更新于 2023-02-11 16:55
蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。生吃以下五种蔬菜可以让你永保青春，留住童颜哦!赶紧跟小编一起去看看吧! 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农...
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更新于 2023-02-11 18:14
芹菜木耳炒肉做法好吃的芹菜木耳炒肉制作方法非常的简单。芹菜木耳炒肉是一道比较家常的菜肴，其中需要用到的食材比较丰富，可以满足我们身体对各种营养物质的需求，给我们身体带来一些营养物质和能量，芹菜和木耳的营养价值比较高，对于降低血压，血脂的效果比较好，制作出来的芹菜木耳炒肉非常的美味，能达到健脾开胃的效...
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更新于 2023-02-11 19:30
吃牛肚对补充营养物质是有好处的，在牛肚中的各类营养成分非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪，脾胃薄弱的人群吃最合适。今天教大家炒牛肚的做法，这道菜不仅制作方法简单，也很美味，一起来试试吧！炒牛肚的做法食材：熟牛肚200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、芹菜20克、洋葱50克、红椒20克、花椒粉1茶匙、酱油1...
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更新于 2023-02-11 20:44
焖锅大家都吃过很多了吧，这是一种非常具有人气的美食，平时我们可能都习惯在外面吃，今天就教大家自己在家里做。三汁焖锅是一道美味的菜肴，用鸡翅作为主料，汤鲜味美，色香味俱全。三汁焖锅怎么做食材：鸡翅5个、胡萝卜60克、洋葱50克、土豆50克、芹菜50克。 辅料：青椒1个、红椒1个、蒜3瓣、料酒2茶匙、生...
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更新于 2023-02-11 21:45
罗宋汤是发源于乌克兰的一种浓菜汤，早年传入国内，最先在上海流行。罗宋汤大多以甜菜为主料，常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮，因此呈紫红色。有些地方以番茄为主料，甜菜为辅料，但也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。罗宋汤又酸又甜，喝上一口顿时食欲大增，那罗宋汤怎么做呢 罗宋汤...
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更新于 2023-02-11 21:57
芹菜是家喻户晓的美味食材，浑身是宝，茎、叶都可以食用。芹菜口感松脆可口，可与多种食材爆炒，家常菜肴里芹菜炒百合、芹菜炒香干、芹菜炒肉丝、芹菜肉馅饺子等都是中国老百姓餐桌上出镜率特别高的菜肴。今天教大家的是清炒芹菜的做法，一起来学把！芹菜怎么炒好吃食材：芹菜300克、花椒1克、干辣椒3个、大葱10克调...
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更新于 2023-02-11 22:22
猪大肠是一种非常常见的食材，很多人都喜欢吃，只是在制作的时候会比较麻烦。今天教大家在家里也能做的好吃的猪大肠。这道菜用猪大肠作为主料，加入了芹菜，用豆瓣酱、盐、生抽等调味，味道丰富。干锅猪大肠怎么烧食材：熟猪大肠200克、芹菜50克 、豆瓣酱1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、姜1...
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更新于 2023-02-12 01:53
孩子怎么吃蔬菜对身体好?宝宝吃一些比较好消化又有营养的蔬菜吸收的更好。如果孩子比较小，每次去不了太多食物要少煮一，吃不完剩下的食物，最好就不要给孩子再吃避免吃的蔬菜自身细菌影响宝宝健康。尤其是做熟以后，隔夜的蔬菜里面还有大量的亚硝酸盐，这种物质对于宝宝健康的影响非常大，所以尽量不要给宝宝吃隔夜的剩菜...
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更新于 2023-02-12 01:57
螃蟹历来就备受大家的喜欢，但吃螃蟹也很讲究，如果食用不当给身体健康带来负面影响，尤其是饮食禁忌方面，那螃蟹相克的食物都有哪些呢?吃螃蟹应避开哪些食物呢?一起来了解下吧。 【螃蟹相克的食物】 1、香瓜 香瓜性甘寒而滑利，能除热通便，而螃蟹也是极寒的食物，两人都吃极其可能引起腹泻的情况，尤其是...
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更新于 2023-03-08 16:40
焯水后与氧气接触后，发生的化学反应产生黑色素，因此水芹菜变成黑色。
焯水后可以去除水芹菜的苦味，避免芹菜煎炸，还可以去除水芹菜中的农药残留，消除涩味。水芹菜的叶子很苦并且有很强的苦味，所以在煎炸之前必须将芹菜的叶子去掉，芹菜叶可以作为其他汤的点缀，水芹菜的根非常像水芹菜叶一样苦，炒水芹菜的时候除去靠...
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