亲们，健身是穿紧身衣好呢还是宽松点的衣服好呢？求解！？

我选宽松的，我去健身房都是先无氧再有氧，无氧的紧身宽松都OK，但有氧会出很多汗，穿紧身出汗贴在身上难受死你，所以我都穿宽松的或者合身的。还有我去的那个健身房的教练平时不训练，或者上私课活动量小的时候穿紧身的，自己练或者上公共课活动量大都会把紧身的换了，穿宽松的。我觉得99％的人这样选最合适。

如果是男的屌大，女的胸大还想秀身材就穿紧身的，露腰的吧，这适合那剩下的1％。

ps：我练的的那个健身房只有3个人穿紧身的，两个男的是健身达人，肌肉爆炸的那种，还有个妹子奶子大身材不错她只做有氧，穿紧身的慢跑，就像从水里捞出来一样，看着我就难受。

所以我觉得是对普通人来说紧身还是宽松跟什么功能，压缩，保护并没有什么屌关系。

亲们，健身是穿紧身衣好呢还是宽松点的衣服好呢？求解！？

我选宽松的，我去健身房都是先无氧再有氧，无氧的紧身宽松都OK，但有氧会出很多汗，穿紧身出汗贴在身上难受死你，所以我都穿宽松的或者合身的。还有我去的那个健身房的教练平时不训练，或者上私课活动量小的时候穿紧身的，自己练或者上公共课活动量大都会把紧身的换了，穿宽松的。我觉得99％的人这样选最合适。

如果是男的屌大，女的胸大还想秀身材就穿紧身的，露腰的吧，这适合那剩下的1％。

ps：我练的的那个健身房只有3个人穿紧身的，两个男的是健身达人，肌肉爆炸的那种，还有个妹子奶子大身材不错她只做有氧，穿紧身的慢跑，就像从水里捞出来一样，看着我就难受。

所以我觉得是对普通人来说紧身还是宽松跟什么功能，压缩，保护并没有什么屌关系。

亲们，健身是穿紧身衣好呢还是宽松点的衣服好呢？求解！？

不知道题主是男是女。我是男的，就我个人来说，我喜欢穿宽松的，原因并不是为了舒服，当然，好材质的紧身运动装一样很舒服，因为，我觉得训练的效果跟穿什么关系并不大，只要是品质合格的运动装，穿什么都不会影响锻炼。

当然，对女孩来说可能就麻烦点，毕竟胸前有些东西需要保护，即使外面穿宽松的，里面也要穿一件材质很好的内衣才行，尤其是女孩还是应该以有氧运动为主，所以，里面穿的东西还是很重要的。

不过，我觉得女孩外衣还是穿宽松的好，如果身材傲人那无所谓，穿紧身的更好，肯定吸引眼球，如果还没有男人的胸肌大，穿宽松的可以掩盖一下缺陷。

亲们，健身是穿紧身衣好呢还是宽松点的衣服好呢？求解！？

不知道题主是男是女。我是男的，就我个人来说，我喜欢穿宽松的，原因并不是为了舒服，当然，好材质的紧身运动装一样很舒服，因为，我觉得训练的效果跟穿什么关系并不大，只要是品质合格的运动装，穿什么都不会影响锻炼。

当然，对女孩来说可能就麻烦点，毕竟胸前有些东西需要保护，即使外面穿宽松的，里面也要穿一件材质很好的内衣才行，尤其是女孩还是应该以有氧运动为主，所以，里面穿的东西还是很重要的。

不过，我觉得女孩外衣还是穿宽松的好，如果身材傲人那无所谓，穿紧身的更好，肯定吸引眼球，如果还没有男人的胸肌大，穿宽松的可以掩盖一下缺陷。

亲们，健身是穿紧身衣好呢还是宽松点的衣服好呢？求解！？

上紧下松。

亲们，健身是穿紧身衣好呢还是宽松点的衣服好呢？求解！？

上紧下松。