更新于 2022-12-28 22:06   

我选宽松的，我去健身房都是先无氧再有氧，无氧的紧身宽松都OK，但有氧会出很多汗，穿紧身出汗贴在身上难受死你，所以我都穿宽松的或者合身的。还有我去的那个健身房的教练平时不训练，或者上私课活动量小的时候穿紧身的，自己练或者上公共课活动量大都会把紧身的换了，穿宽松的。我觉得99％的人这样选最合适。如果是男...

阅读(68) 答案(3) 标签： 健身短袖 / 健身 / 运动减肥 / 健身与减脂 / 健身塑形 /

更新于 2022-12-28 22:06   

一直坚持健身的 LP 君来答一发。应该有不少知友在网上都看过乳头流血的照片吧，尤其是马拉松的比赛照，隔着照片自己都感觉疼，佩服这些选手还在坚持跑向终点。不过这个问题并不是每个男生都会遇到，有一些皮肤不敏感的男生表示就算穿着棉短袖运动，乳头也没有被摩擦得很疼的感觉，当然这和运动时长、运动强度也有关系。...

阅读(139) 答案(5) 标签： 健身短袖 / 健身 / 跑步 / 健身与减脂 /