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食疗


让我们一起来分享和学习食疗的相关信息吧!

最新发布   关于食疗

每天喝石榴汁真的能延缓衰老吗?

更新于 2022-11-14 14:29   

石榴汁,抗衰老的特性是惊人的强大。 但它是间接作用的,它含有被称为私有独特的分子,叫鞣花单宁(一类化合物)。 当这些特殊分子被摄入后,细菌和肠道会将这些分子转化成另一种叫做尿石素A的分子。 当然并不是所有人都有合适的细菌。 尿石素A是第一个也是唯一一个已知的能够重新建立线粒体循环过程的化合物。 石榴...

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五谷杂粮豆浆如何配?

更新于 2022-12-17 22:10   

很多人早起都喜欢喝上一杯豆浆。它既是优质蛋白的来源,同时也富含软磷脂,利于防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等问题。今天就给大家分享几款自用“豆浆搭配”,好喝还养人。胡萝卜黄豆浆【益气明目】【食材】黄豆50克、胡萝卜1/3根,水根据自家需求加【做法】1、黄豆加水泡软,捞出洗净2、胡萝卜洗净切块、3、将...

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什么牌子的艾灸比较好?

更新于 2022-12-24 20:20   

艾草质量决定艾灸效果!艾工坊三年陈艾,健康保健,效果立竿见影!问:制作艾条的艾草,为什么要用陈艾,并且至少保证3年以上?答:这有点像茶叶和酒,在贮存的时光里,空气中的微生物帮助艾叶悄悄的软化了自己的性子,陈放了几年的艾叶,制成艾条后燃烧起来就醇厚了很多。火力变得温和绵长,窜走于经络却不会那么耗气伤津...

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黄芪当归泡水适合寒性体质喝吗?

更新于 2022-12-24 20:23   

黄芪补气,当归补血,两者合用,气血双补。黄芪当归泡水,寒性体质是可以喝的。当归和黄芪都是中医临床上常用的中草药,也是老百姓日常生活中采用药膳,或者是保健的药品之一。那么从中药学上来说,当归味甘辛,性温热,最明显的功效就是补血、活血。因此补血活血的重要代表药材就是当归,那么食用以后,可以促进机体的造血...

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白果的功效与作用(冬季吃白果的好处)

更新于 2023-02-11 21:50   

  白果是我们日常俗称的银杏果,它具有一定的食疗价值,日常最为常见的养生吃饭就是将它用来煲汤,那么白果的功效与作用具体都有哪些呢?冬季吃白果最是适宜,一起来了解下冬季吃白果的好处吧。  【白果的功效与作用】  1、抗菌、抑菌作用  剧科学研究实验发现,白果中所含的物质对人型结核杆菌和牛型结核杆菌都有...

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要记住3个冷冻小叮咛

更新于 2023-02-22 03:43   

POINT 1水分要擦干不管是哪种蔬菜,冷冻前一定要把表面水分擦干,否则会造成冻伤,变得软烂。不只是叶菜类,小黄瓜、青椒这类硬质的食材很容易被忽略「擦干」的重要性。汆烫后的蔬菜一定要沥干!POINT 2依照分量分装一定要事先分装成一餐的小分量再冷冻,每次只取出需要的量,避免多次解冻、冷冻的状况。PO...

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螃蟹吃多了会好不好

更新于 2023-05-02 09:52   

一、西医方面:1、引发痛风:螃蟹中嘌呤含量较高,食用过多螃蟹,可能会引起痛风的症状,高尿酸血症、痛风患者则可能会加重病情;2、导致过敏反应:部分人群对螃蟹过敏,过敏的人应少吃甚至不吃螃蟹,否则可能会引起腹泻、呕吐、呼吸困难等过敏反应;3、诱发或加重心血管疾病:螃蟹中的蟹黄和蟹膏含有较多胆固醇。高血压...

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蒸螃蟹调料怎么调

更新于 2023-02-22 03:43   

第一种:1、葱、姜等量,切碎放在碗里,切的越碎越好。2、倒入少量白糖,适量盐、香油、醋, 完成。第二种:一份醋、四份水、适量姜丝,加白糖后放锅里煮开后,再熬一会儿即可。酸中带甜,又不败大闸蟹的鲜味。大闸蟹为寒性,姜丝可多放点,多煮一会儿,水也稍多加一点儿,火候控制很重要。第三种:取一个小碗,加姜沫、...

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蒸螃蟹怎么吃法是正确的

更新于 2023-02-22 03:43   

首先吃蟹的第一步那就是把蒸好的大闸蟹,把它的蟹壳去掉,掀蟹壳的时候将拇指和食指从蟹壳底部着手掰开蟹壳。那么第二部就是把大闸蟹的蟹脐去掉,然后把将蟹翻一下身,最后把螃蟹的蟹脐掰除,因为蟹脐中有蟹肠都是脏东西,不能食用。紧接着就是开始吃蟹黄/膏,这里要记住母蟹吃黄,雄蟹吃膏,然后把蟹壳掀开后,把蟹胃去掉...

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螃蟹蒸的时候为什么掉抓

更新于 2023-02-22 03:43   

传统的老方法就是使用细线或者皮筋讲螃蟹的脚都给绑起来,其实很多卖蟹的生意人为了防止螃蟹爬行时掉脚也是用这个方法。在蒸前一只抓住蟹,另一只手拿一根打毛衣用的细铝针(长一点的其他金属细针也可),在蟹吐泡沫的正中处(既蟹嘴)斜戳进去1厘米左右,然后放在锅中蒸,蟹脚就不会脱落了。将螃蟹放入冷水中蒸煮,冷水要...

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