七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

哇，又遇到一个好用心的女生，手动点赞。

我女朋友也送了我好多跑步装备（现在已经变成老婆了）。

我和我老婆就是因为跑步结缘的，甚至我俩第一次见面是我刚跑完上海马拉松的时候，那时候还得瑟的把定制奖牌拿给她看，真是太傻了。

更傻的事还在后面，在情人节的时候用5min20s的速度跑13.14km当作生日礼物送给她：

寓意-5201314-我爱你一生一世

后来才意识到自己真的很自私很幼稚，送礼物应该送对方喜欢的而不是自己喜欢的。自己一直都没有站在对方的角度考虑过问题，幸亏老婆也没有计较这些东西。

而老婆送我的真真切切都是我喜欢的东西，虽然没有多贵，但是都送到了心坎上，这点比我的5201314强上百倍。

所以题主能想到男朋友喜欢跑步而去送跑步装备，真的很棒。

我是一个马拉松爱好者，刚认识老婆的时候还没有在分享跑步，只是喜欢跑步，从去年才开始在分享跑步领域相关知识。

当初和老婆在一起后，她送的第一个礼物就把我感动坏了-跑步用的骨传导耳机

礼物真的没有多贵，但是说的一番话当时快把我感动哭了：

她对我说，你每次出去跑步我在家都特别担心，担心路上车多碰到你，而且你还喜欢戴着耳机跑步，马路上来来往往的车辆那么多太不安全了。我之前做出海广告业务的时候接触过一个骨传导耳机品牌，是专门跑步戴的，可以在跑步听歌的同时听到外界声音，这样就能够听到身边汽车的声音了，跑步戴也很安全。

这次生日就想着送你这个礼物，每次你出去跑步我也不用在家提心吊胆的了

当时的场景描述的不是很好，可是真的特别感动，因为工作以后一直是自己一个人住，从来没有人这么关心过自己。

因为太感动了，还特意写了一篇这款耳机的测评文章分享在：

如果你要送你男朋友跑步装备的话，首推骨传导耳机，

我老婆买的这款韶音骨传导耳机是骨传导耳机的头部品牌，占据全球30%左右的市场份额，而且他家是走高端品牌路线的，非常适合当作礼物赠送：

AS660是他家的中端品牌，我戴着特别舒服

如果预算在1000以上的话，他家的旗舰品牌AS800肯定是首选，本着买礼物就买同类中最贵的原则，送礼绝对有面子：

AS800和AS660的区别主要在于漏音控制的更好，毕竟骨传导耳机最大的问题在于被很多人理解为一个在耳朵旁的小喇叭，旗舰级的AS800几乎漏音控制的特别好

骨传导耳机只是一个工具，通过送耳机这个行为是想表达对对方的：

用心，关心以及爱，还有就是我懂你。

男生真的不在意你送的具体是啥，男生在意的是你有没有对他用心，耳机只是表达用心的一种方式。反过来也一样，女生也是更在意有没有用心。

所以不要再只发个520的红包了，广大的男生女生们。

当然用心的礼物送过之后，，锦上添花再发个红包肯定更好

如果你男朋友都在健身房跑步或者不戴耳机跑步，那么再推荐几个跑步爱好者都喜欢的跑步装备，而且也是必不可缺的装备：

送跑鞋永远不会错，作为一个穿了近40双跑鞋的跑步领域博主，每次看到心仪的跑鞋两眼都会放光，没有一个跑步爱好者会嫌自己的跑鞋多。

对于心爱的跑鞋更像宝贝一样爱护着，我现在把自己的跑鞋都用亚克力透明盒子装着了。

如果你男朋友慢跑比较多，建议送一双轻量的慢跑鞋，鞋子的重量和缓震是影响跑步幸福感的重要因素。

下面一双HOKA的林康系列跑鞋是我非常非常喜欢的轻量跑鞋，44码才233g，既可以用来慢跑也可以用来迈开步子的速度跑，也是我平时穿的频率特别高的跑鞋：

HOKA ONE ONE应该是缓震跑鞋做的最好的，而且HOKA ONE ONE进入国内比较晚，在国内还算比较小众，不会像烂大街的鞋款，也是非常适合当作礼物的。

如果买鞋的话强烈建议再买一双专门的马拉松五指袜，会使得礼物送的更贴心，你男朋友穿上五指袜估计跑步的时候都会想着你。

INJINJI应该是马拉松五指袜做的最好的品牌，一双袜子价格100块左右，贵是贵，但是穿着真的是太舒服了，我上面的照片穿的就是INJINJI的袜子

你男朋友如果和我一样也跑马拉松的话，那么一双专门用于比赛穿的马拉松碳板跑鞋绝对是首选。

试问谁不想拥有一双专门征战赛场的战靴呢

很多人可能会推荐耐克的NEXT%系列，但是咱们的国货做的真的很不错，国产碳板跑鞋和国外顶级跑鞋的差距越来越小了，厦门马拉松精英选手穿着大量的国产碳板跑鞋

特步国人竞速160X系列是厦门马拉松穿的最多的碳板跑鞋

最后再强调一遍，具体送什么礼物没那么重要，关键我们要通过送的礼物来表达对对方的用心，在这个基础上：

价格不一定要非常贵，但是要挑同品类中最好的——100块1双的袜子，绝对比200块的鞋要好

送对方喜欢的，而不是自己喜欢的-投其所好

送礼物的时候，最好准备一段感人的话

如果你对于跑步装备有不清楚的地方也可以在评论区问我，让对方更能感受到你的用心

以上 @Seeker

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

哇，又遇到一个好用心的女生，手动点赞。

我女朋友也送了我好多跑步装备（现在已经变成老婆了）。

我和我老婆就是因为跑步结缘的，甚至我俩第一次见面是我刚跑完上海马拉松的时候，那时候还得瑟的把定制奖牌拿给她看，真是太傻了。

更傻的事还在后面，在情人节的时候用5min20s的速度跑13.14km当作生日礼物送给她：

寓意-5201314-我爱你一生一世

后来才意识到自己真的很自私很幼稚，送礼物应该送对方喜欢的而不是自己喜欢的。自己一直都没有站在对方的角度考虑过问题，幸亏老婆也没有计较这些东西。

而老婆送我的真真切切都是我喜欢的东西，虽然没有多贵，但是都送到了心坎上，这点比我的5201314强上百倍。

所以题主能想到男朋友喜欢跑步而去送跑步装备，真的很棒。

我是一个马拉松爱好者，刚认识老婆的时候还没有在分享跑步，只是喜欢跑步，从去年才开始在分享跑步领域相关知识。

当初和老婆在一起后，她送的第一个礼物就把我感动坏了-跑步用的骨传导耳机

礼物真的没有多贵，但是说的一番话当时快把我感动哭了：

她对我说，你每次出去跑步我在家都特别担心，担心路上车多碰到你，而且你还喜欢戴着耳机跑步，马路上来来往往的车辆那么多太不安全了。我之前做出海广告业务的时候接触过一个骨传导耳机品牌，是专门跑步戴的，可以在跑步听歌的同时听到外界声音，这样就能够听到身边汽车的声音了，跑步戴也很安全。

这次生日就想着送你这个礼物，每次你出去跑步我也不用在家提心吊胆的了

当时的场景描述的不是很好，可是真的特别感动，因为工作以后一直是自己一个人住，从来没有人这么关心过自己。

因为太感动了，还特意写了一篇这款耳机的测评文章分享在：

如果你要送你男朋友跑步装备的话，首推骨传导耳机，

我老婆买的这款韶音骨传导耳机是骨传导耳机的头部品牌，占据全球30%左右的市场份额，而且他家是走高端品牌路线的，非常适合当作礼物赠送：

AS660是他家的中端品牌，我戴着特别舒服

如果预算在1000以上的话，他家的旗舰品牌AS800肯定是首选，本着买礼物就买同类中最贵的原则，送礼绝对有面子：

AS800和AS660的区别主要在于漏音控制的更好，毕竟骨传导耳机最大的问题在于被很多人理解为一个在耳朵旁的小喇叭，旗舰级的AS800几乎漏音控制的特别好

骨传导耳机只是一个工具，通过送耳机这个行为是想表达对对方的：

用心，关心以及爱，还有就是我懂你。

男生真的不在意你送的具体是啥，男生在意的是你有没有对他用心，耳机只是表达用心的一种方式。反过来也一样，女生也是更在意有没有用心。

所以不要再只发个520的红包了，广大的男生女生们。

当然用心的礼物送过之后，，锦上添花再发个红包肯定更好

如果你男朋友都在健身房跑步或者不戴耳机跑步，那么再推荐几个跑步爱好者都喜欢的跑步装备，而且也是必不可缺的装备：

送跑鞋永远不会错，作为一个穿了近40双跑鞋的跑步领域博主，每次看到心仪的跑鞋两眼都会放光，没有一个跑步爱好者会嫌自己的跑鞋多。

对于心爱的跑鞋更像宝贝一样爱护着，我现在把自己的跑鞋都用亚克力透明盒子装着了。

如果你男朋友慢跑比较多，建议送一双轻量的慢跑鞋，鞋子的重量和缓震是影响跑步幸福感的重要因素。

下面一双HOKA的林康系列跑鞋是我非常非常喜欢的轻量跑鞋，44码才233g，既可以用来慢跑也可以用来迈开步子的速度跑，也是我平时穿的频率特别高的跑鞋：

HOKA ONE ONE应该是缓震跑鞋做的最好的，而且HOKA ONE ONE进入国内比较晚，在国内还算比较小众，不会像烂大街的鞋款，也是非常适合当作礼物的。

如果买鞋的话强烈建议再买一双专门的马拉松五指袜，会使得礼物送的更贴心，你男朋友穿上五指袜估计跑步的时候都会想着你。

INJINJI应该是马拉松五指袜做的最好的品牌，一双袜子价格100块左右，贵是贵，但是穿着真的是太舒服了，我上面的照片穿的就是INJINJI的袜子

你男朋友如果和我一样也跑马拉松的话，那么一双专门用于比赛穿的马拉松碳板跑鞋绝对是首选。

试问谁不想拥有一双专门征战赛场的战靴呢

很多人可能会推荐耐克的NEXT%系列，但是咱们的国货做的真的很不错，国产碳板跑鞋和国外顶级跑鞋的差距越来越小了，厦门马拉松精英选手穿着大量的国产碳板跑鞋

特步国人竞速160X系列是厦门马拉松穿的最多的碳板跑鞋

最后再强调一遍，具体送什么礼物没那么重要，关键我们要通过送的礼物来表达对对方的用心，在这个基础上：

价格不一定要非常贵，但是要挑同品类中最好的——100块1双的袜子，绝对比200块的鞋要好

送对方喜欢的，而不是自己喜欢的-投其所好

送礼物的时候，最好准备一段感人的话

如果你对于跑步装备有不清楚的地方也可以在评论区问我，让对方更能感受到你的用心

以上 @Seeker

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

又又又看到别人家的优秀女朋友了，实名羡慕嫉妒恨，没想到跑步这个领域还能被塞一嘴狗粮。

为了积极响应妹子这种非常正能量的价值观，我从一个直男的角度列了我最向往，但限于老婆给的预算不足，还不敢买的运动装备，希望广大妹子和我老婆能看到。

跑鞋是所有运动装备最重要的，也是最能提升运动体验的，一双酷炫科技感十足的跑鞋，会让十公里的旅程跑的愉快无比，脚底生风，轻盈无比，越跑越快，感觉跑了还想跑，一跑就停不下来。。。

不过这次是要送七夕礼物，要惊喜，要超出预期，给男朋友们（为什么我要说们？）一种我很爱你，所以我花了很多时间了解你的爱好，最终为你送了一款专业跑鞋的感觉。所以这里我推荐一款小众但相当专业的跑鞋品牌。HOKA ONE ONE. 注意妹子们，这个品牌，不能读作霍卡玩玩，正确的发音是霍卡欧尼欧尼，是新西兰的毛利语，HOKA是大地的意思， ONE ONE 是飞翔的意思（正确的品牌发音能够证明你送礼的心意）。这个品牌价格不菲，适合喜欢用价格代表诚意的妹子（这样的妹子谁不爱？），但足够专业。

太专业的跑鞋选择就不说了，也不用了解太多。直接上他们家新出颜值最能打的克里夫顿8.即Clifton 8,266g的重量，酷炫的颜值，超大底对你的爱人膝盖的保护，只要他爱跑步，什么男神都挡不住这样的杀器。（我不是男神，当然更挡不住）

一般来说，跑步时，音乐或者听书都是必备的项目，我最近的一年，一直在听樊登，时常换一下音乐，网易和QQ音乐都有跑步专用歌单，很神奇地，伴着这些劲歌舞曲，配速居然都能提高不少，夜跑的时候也不会寂寞。有一款运动耳机，也是我眼馋很久的，但一直没敢买（老婆你看到了吗？）

运动耳机首选就是骨传导耳机，不入耳，更安全，而且能做到IP67防水，下雨跑步也没问题

骨传导耳机的优势，跑步的专业耳机，让你的男朋友再也不要用air pods跑步了！公路跑真有点危险。

韶音是专业做骨传导耳机的大厂，品质一流，科技美学的设计理念被称为骨传导耳机行业的苹果。颜值相当有设计感是不是。

既然是送礼物，就要直接送到位，韶音的旗舰产品AS800，作为七夕礼物，这样的设计感和品质才能代表你的心意。（毕竟一年就一次，而且估计还会有回礼，不会亏的）

运动手表这东西属于有点小贵的礼物了，不过也是使用时间最长的穿戴用品了，毕竟好看的运动手表可以跑步时戴，上班的时候戴，约会的时候戴，出去玩的时候也能戴，稍微买好一点的，其实是很划算的，毕竟戴手表的男生还是很帅的哦（比如我）。

我曾经写过一个2000元以下的运动手表推荐的帖子，愿意了解的妹子可以看这个：

如果觉得希望直接找一个颜值能打的，专业运动手表，还是推荐佳明的Forerunner 158, 佳明的品牌一直是跑步运动手表专业品牌的代表，最近的新品颜值也在飞速提高，像这款

我作为一个钢铁直男都非常喜欢它的颜值，而且重量很轻，续航能力达到2周，能跑步能游泳，能够兼容市面上基本上所有的运动APP，1880的价格在佳明的运动手表系列里面算是很亲民的了，强烈推荐。

好的运动装备一般都不太便宜，对于学生党或者预算不太宽裕的妹子来说，完全可以送一些其他但非常实用的小装备，价格不高，但能代表心意就够啦，对于大部分直男来说，妹子能送礼物真的已经烧高香了，要啥自行车呢。

夏天跑步的时候能够防止汗水流下来迷住眼睛或弄脏眼镜，相当实用，好的发带吸汗的效率和对皮肤的感受是完全不一样的

买身衣服吧，男人还是需要女生帮忙打扮一下的。我买过他们家的衣服，确实蛮舒服的，运动的时候可以穿，平时休闲的时候也可以穿，适合爱运动的型男们（比如你的男朋友？）

跑步必带，可以装手机钥匙等小东西，而且带着臂包跑步才有型男的气质（跑的快慢不重要，帅才是第一位的！）。

带夜光效果，跑出去也蛮吸睛的，价格吗，一杯咖啡钱就搞定了，心意更重要。

强烈建议送一副专业的运动袜子，INJINJI应该是马拉松五指袜做的最好的品牌，一双袜子价格100块左右，贵是贵，但是穿着真的是太舒服了。

啊啊啊啊，写的好累啊，键盘打的累，心更累，感觉我恋爱的时候都没收到过女朋友/老婆的礼物，更别提这么照顾男朋友爱好，用心寻找礼物的待遇了，这样的妹子真正应该得到男朋友/老公的珍惜和疼爱。（当然，没礼物 我还是一如既往地爱老婆，是真的哦）

看在我一边写回答，一边在承受一万点的别人的幸福暴击的份上，点个赞吧客官。

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

又又又看到别人家的优秀女朋友了，实名羡慕嫉妒恨，没想到跑步这个领域还能被塞一嘴狗粮。

为了积极响应妹子这种非常正能量的价值观，我从一个直男的角度列了我最向往，但限于老婆给的预算不足，还不敢买的运动装备，希望广大妹子和我老婆能看到。

跑鞋是所有运动装备最重要的，也是最能提升运动体验的，一双酷炫科技感十足的跑鞋，会让十公里的旅程跑的愉快无比，脚底生风，轻盈无比，越跑越快，感觉跑了还想跑，一跑就停不下来。。。

不过这次是要送七夕礼物，要惊喜，要超出预期，给男朋友们（为什么我要说们？）一种我很爱你，所以我花了很多时间了解你的爱好，最终为你送了一款专业跑鞋的感觉。所以这里我推荐一款小众但相当专业的跑鞋品牌。HOKA ONE ONE. 注意妹子们，这个品牌，不能读作霍卡玩玩，正确的发音是霍卡欧尼欧尼，是新西兰的毛利语，HOKA是大地的意思， ONE ONE 是飞翔的意思（正确的品牌发音能够证明你送礼的心意）。这个品牌价格不菲，适合喜欢用价格代表诚意的妹子（这样的妹子谁不爱？），但足够专业。

太专业的跑鞋选择就不说了，也不用了解太多。直接上他们家新出颜值最能打的克里夫顿8.即Clifton 8,266g的重量，酷炫的颜值，超大底对你的爱人膝盖的保护，只要他爱跑步，什么男神都挡不住这样的杀器。（我不是男神，当然更挡不住）

一般来说，跑步时，音乐或者听书都是必备的项目，我最近的一年，一直在听樊登，时常换一下音乐，网易和QQ音乐都有跑步专用歌单，很神奇地，伴着这些劲歌舞曲，配速居然都能提高不少，夜跑的时候也不会寂寞。有一款运动耳机，也是我眼馋很久的，但一直没敢买（老婆你看到了吗？）

运动耳机首选就是骨传导耳机，不入耳，更安全，而且能做到IP67防水，下雨跑步也没问题

骨传导耳机的优势，跑步的专业耳机，让你的男朋友再也不要用air pods跑步了！公路跑真有点危险。

韶音是专业做骨传导耳机的大厂，品质一流，科技美学的设计理念被称为骨传导耳机行业的苹果。颜值相当有设计感是不是。

既然是送礼物，就要直接送到位，韶音的旗舰产品AS800，作为七夕礼物，这样的设计感和品质才能代表你的心意。（毕竟一年就一次，而且估计还会有回礼，不会亏的）

运动手表这东西属于有点小贵的礼物了，不过也是使用时间最长的穿戴用品了，毕竟好看的运动手表可以跑步时戴，上班的时候戴，约会的时候戴，出去玩的时候也能戴，稍微买好一点的，其实是很划算的，毕竟戴手表的男生还是很帅的哦（比如我）。

我曾经写过一个2000元以下的运动手表推荐的帖子，愿意了解的妹子可以看这个：

如果觉得希望直接找一个颜值能打的，专业运动手表，还是推荐佳明的Forerunner 158, 佳明的品牌一直是跑步运动手表专业品牌的代表，最近的新品颜值也在飞速提高，像这款

我作为一个钢铁直男都非常喜欢它的颜值，而且重量很轻，续航能力达到2周，能跑步能游泳，能够兼容市面上基本上所有的运动APP，1880的价格在佳明的运动手表系列里面算是很亲民的了，强烈推荐。

好的运动装备一般都不太便宜，对于学生党或者预算不太宽裕的妹子来说，完全可以送一些其他但非常实用的小装备，价格不高，但能代表心意就够啦，对于大部分直男来说，妹子能送礼物真的已经烧高香了，要啥自行车呢。

夏天跑步的时候能够防止汗水流下来迷住眼睛或弄脏眼镜，相当实用，好的发带吸汗的效率和对皮肤的感受是完全不一样的

买身衣服吧，男人还是需要女生帮忙打扮一下的。我买过他们家的衣服，确实蛮舒服的，运动的时候可以穿，平时休闲的时候也可以穿，适合爱运动的型男们（比如你的男朋友？）

跑步必带，可以装手机钥匙等小东西，而且带着臂包跑步才有型男的气质（跑的快慢不重要，帅才是第一位的！）。

带夜光效果，跑出去也蛮吸睛的，价格吗，一杯咖啡钱就搞定了，心意更重要。

强烈建议送一副专业的运动袜子，INJINJI应该是马拉松五指袜做的最好的品牌，一双袜子价格100块左右，贵是贵，但是穿着真的是太舒服了。

啊啊啊啊，写的好累啊，键盘打的累，心更累，感觉我恋爱的时候都没收到过女朋友/老婆的礼物，更别提这么照顾男朋友爱好，用心寻找礼物的待遇了，这样的妹子真正应该得到男朋友/老公的珍惜和疼爱。（当然，没礼物 我还是一如既往地爱老婆，是真的哦）

看在我一边写回答，一边在承受一万点的别人的幸福暴击的份上，点个赞吧客官。

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。春赏百花冬观雪，醒亦念卿，梦亦念卿。加油！

我也是一名跑步爱好者，对于跑步爱好者收到什么礼物会很开心。我感觉只要是你送的送啥男朋友都会很高兴。

跑了十年有余，有记录的里程也有3000多公里了。 到不是只跑了这么点，是很长一段时间没有记录数据，后来才记录了，也是为自己跑步历程作为一个留念，就算以后吹牛B，好歹也有个数据吹是吧（其实大神多的数都数不过来），我只是个渣渣，但是不妨碍我喜欢跑步。

作为一个跑渣我还是可以说一说送跑者啥礼物，毕竟我跑渣，跑步能力不够，那么就只能用装备来凑了，为了让送的礼物物有所值，其实还可以说说的。

跑步的装备可能更多的人想的是跑鞋。确实跑鞋是跑者最基础的运动装备。但是跑鞋的选择很讲究，不同的配速，不同的场合需要不同的跑鞋。加上脚的大小的等等，这个礼物显然不是最好的选择，除非你对跑鞋有着特别的研究。

如果真要买，那么就买一款慢跑鞋吧，无论什么速度都可以穿，无论什么场合都可以穿。如果不好把握，那么就买其它需要的礼物吧。

说说我现在的跑步运动装备吧。你也可以从下面挑选你认为不错的跑步运动装备作为礼物。

1、运动手表。喜欢跑步的可能刚开始没有运动手表，慢慢的时间长了都会拥有一块自己的运动手表的。其实运动手表的选择有很多种类。对于品牌我推荐佳明和高驰。

我也写过一篇关于运动手表的文章获得了2000多个赞，在这里顺手分享出来，希望对您有所帮助。

我的两款表，一款佳明Fenix5s,一款Apple watch6。虽然都是能够佩戴着跑步，但我还是喜欢佳明，因为专业所以值得拥有。

如果不知道选哪款好，那么就选基础款：

佳明158：Forerunner系列是佳明的跑步系列，挑哪款都能够满足跑步需求，就看是普通跑者还是高阶跑者，貌似高阶跑者都不需要表的。

京东

淘宝：

高驰PACE2:

对于这两款运动手表，我也写过一篇文章，在这里顺手分享出来。

2、运动耳机。

大部分人在运动时都有喜欢听音乐的习惯，我也不例外。音乐确实能够给我们在运动中提供一些动力。

这今天买的耳机真不少，算下来也是一笔不小的开支。走过重重的坑，如果是跑步，那么选择骨传导耳机准没错。为什么这么说呢？那是因为我深深的走过这些坑。

下面这款我买的，当时也不知道脑子发了啥热。入耳式的，跑着跑着就容易掉，这点很让人烦。

下面这款小巧玲珑型，不运动时佩戴根本没有问题。

苹果的耳机，不得不说苹果做的确实不错。没有说在哪方面有突出，但是各方面也挑不出问题。日常的跑步也可以，不会掉。

最后选了骨传导。骨传导也有两款。一款南卡RunnerPro，一款韶音。区别就是一个可以佩戴游泳，一个无法游泳。价格上也有差别。

3、跑鞋。这个每个人不同的选择。因为不同脚有不同的需求（是否扁平，足弓等等什么的）。

4、跑步眼镜。

这个有很多品牌。也用过很多，属于消费品，经常会丢。关键是要轻，正常的偏光镜，不然对眼睛不是很好。

写到这里了可能心里真的有杆秤了。

根据自己经济条件选出一款跑步准备送吧。

如果可以也希望你加入跑步和他一起跑，在运动中遇见最好的自己。

码字不易，都看到这里了，给个赞吧。

晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。春赏百花冬观雪，醒亦念卿，梦亦念卿。加油！

体育之美，就是你能看到自己努力的结果。

当坚持跑步之后，你就会发觉，没有哪件事能比跑步更容易让人体会到成就感的了。每一次战胜懒惰的自己，你都会觉得自己是世界上最了不起的人。

每次跑步，看上去是体育锻炼，但实际上更是一次精神练习。每次坚持完成锻炼，如果你做到了，会有自信，会有成就感，然后在面对工作时，你会有一个很好的精神状态。

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。春赏百花冬观雪，醒亦念卿，梦亦念卿。加油！

我也是一名跑步爱好者，对于跑步爱好者收到什么礼物会很开心。我感觉只要是你送的送啥男朋友都会很高兴。

跑了十年有余，有记录的里程也有3000多公里了。 到不是只跑了这么点，是很长一段时间没有记录数据，后来才记录了，也是为自己跑步历程作为一个留念，就算以后吹牛B，好歹也有个数据吹是吧（其实大神多的数都数不过来），我只是个渣渣，但是不妨碍我喜欢跑步。

作为一个跑渣我还是可以说一说送跑者啥礼物，毕竟我跑渣，跑步能力不够，那么就只能用装备来凑了，为了让送的礼物物有所值，其实还可以说说的。

跑步的装备可能更多的人想的是跑鞋。确实跑鞋是跑者最基础的运动装备。但是跑鞋的选择很讲究，不同的配速，不同的场合需要不同的跑鞋。加上脚的大小的等等，这个礼物显然不是最好的选择，除非你对跑鞋有着特别的研究。

如果真要买，那么就买一款慢跑鞋吧，无论什么速度都可以穿，无论什么场合都可以穿。如果不好把握，那么就买其它需要的礼物吧。

说说我现在的跑步运动装备吧。你也可以从下面挑选你认为不错的跑步运动装备作为礼物。

1、运动手表。喜欢跑步的可能刚开始没有运动手表，慢慢的时间长了都会拥有一块自己的运动手表的。其实运动手表的选择有很多种类。对于品牌我推荐佳明和高驰。

我也写过一篇关于运动手表的文章获得了2000多个赞，在这里顺手分享出来，希望对您有所帮助。

我的两款表，一款佳明Fenix5s,一款Apple watch6。虽然都是能够佩戴着跑步，但我还是喜欢佳明，因为专业所以值得拥有。

如果不知道选哪款好，那么就选基础款：

佳明158：Forerunner系列是佳明的跑步系列，挑哪款都能够满足跑步需求，就看是普通跑者还是高阶跑者，貌似高阶跑者都不需要表的。

京东

淘宝：

高驰PACE2:

对于这两款运动手表，我也写过一篇文章，在这里顺手分享出来。

2、运动耳机。

大部分人在运动时都有喜欢听音乐的习惯，我也不例外。音乐确实能够给我们在运动中提供一些动力。

这今天买的耳机真不少，算下来也是一笔不小的开支。走过重重的坑，如果是跑步，那么选择骨传导耳机准没错。为什么这么说呢？那是因为我深深的走过这些坑。

下面这款我买的，当时也不知道脑子发了啥热。入耳式的，跑着跑着就容易掉，这点很让人烦。

下面这款小巧玲珑型，不运动时佩戴根本没有问题。

苹果的耳机，不得不说苹果做的确实不错。没有说在哪方面有突出，但是各方面也挑不出问题。日常的跑步也可以，不会掉。

最后选了骨传导。骨传导也有两款。一款南卡RunnerPro，一款韶音。区别就是一个可以佩戴游泳，一个无法游泳。价格上也有差别。

3、跑鞋。这个每个人不同的选择。因为不同脚有不同的需求（是否扁平，足弓等等什么的）。

4、跑步眼镜。

这个有很多品牌。也用过很多，属于消费品，经常会丢。关键是要轻，正常的偏光镜，不然对眼睛不是很好。

写到这里了可能心里真的有杆秤了。

根据自己经济条件选出一款跑步准备送吧。

如果可以也希望你加入跑步和他一起跑，在运动中遇见最好的自己。

码字不易，都看到这里了，给个赞吧。

晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。春赏百花冬观雪，醒亦念卿，梦亦念卿。加油！

体育之美，就是你能看到自己努力的结果。

当坚持跑步之后，你就会发觉，没有哪件事能比跑步更容易让人体会到成就感的了。每一次战胜懒惰的自己，你都会觉得自己是世界上最了不起的人。

每次跑步，看上去是体育锻炼，但实际上更是一次精神练习。每次坚持完成锻炼，如果你做到了，会有自信，会有成就感，然后在面对工作时，你会有一个很好的精神状态。

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

喜欢跑步，送七夕礼物？ 指定要送运动装备？很简单！因为我也是一名坚持跑步的男孩。当然喜欢这个词，我谈不上。

我自己也经常跑步，这是平时跑步的一些数据：（我很菜，但是我就是能坚持跑，一周三次是完全没问题的，还有周末定期爬山，来过云南昆明的朋友就知道，我们这里有一座西山，风景特别好，山顶可以看到美丽的滇池与春城。）

题主的男朋友喜欢跑步和我们坚持跑步完全是两码事，我是为了健康去做，人家是真正的喜欢。就像“赚钱”一样认真。

跑步我认为最废的不是鞋子，而是袜子！！!

鞋子我有很多，我就不晒了，不然又说我为何不多买一点“鸿星尔克”。

为何是袜子呢，因为脚汗比较大，跑步的话我特容易流汗，虽然都是运动袜，但是跑一次就换洗，不然就有味了。画面不提了，大家脑补。

我建议呢首先，给男朋友买几双运动袜子，吸汗效果好，透气性好一点的，为何要这样的袜子，你试试穿丝袜流汗，那难受。

有了好的袜子之后，那就是一双包裹性好，缓震效果优秀，提脚显轻，透气性好的运动鞋。一般认准品牌选一双就好，我自己穿的是阿迪达斯的bost底跑鞋，确实效果不错。当然安踏的跑鞋也不错，这个看个人的习惯。

脚步安排妥当，最后就是透气吸汗性很好的衣物了。衣服和裤子不像袜子与鞋，消耗的比较快。我也不建议在网上买衣物，比较不合身，退了也会麻烦，衣服这些就不建议了。

上述是我生活，自己跑步总结的一些经验，袜子经常换洗，鞋子可以多备两双!

下面说一说我技术上的专业的东西！

运动装备推荐 —— 耳机！！！

无音乐不跑步，也许说的就是“坚持”跑步的人最明显的一个常态，总喜欢在低音的动感下，不断跨出自己的步伐，会发出每一份力。

常见的理解误区：只要耳机不脱落，舒适性好，带有防水都可以用来做运动耳机。

这样的想法是错的或者说对于一名经常跑步的人来说，不专业，更不安全！ 例如像入耳式耳机，不支持通透模式的耳机。你用来跑步，即便它防水，但是戴上后，外界的声音你几乎就听不到了。这个时候你跑的气喘吁吁，后面突然来辆车，你也不知道，你说危险不？？？

入耳，不带通透功能的耳机不适合跑步。

那如果你说，旺仔老师，那我用Airpods pro、索尼XM4这样具备通透模式的耳机跑步可以吗？是不是很完美，没问题了？

答：有问题！

原因：

耳孔小的人戴入耳式的耳机，就是一种煎熬，耳朵塞的难受。因为你在跑步，整个人在运动，这个时候耳塞就会不断摩擦你的耳道内壁。那个部分很脆弱，磨一会就会发红。运动身体排汗，空气中的灰尘也加入进来，皮肤就会敏感，如果处理不卫生，磨破的地方还会发炎。大家知道中耳炎吗，我不放图片了，看了大家睡不着。

优势：

骨传导我推荐的是韶音，这是从网上找来的一个排名数据，虽然数据不代表唯一，但是从自己体验与消费者口碑看，韶音值得你的选择！

推荐三款送给爱跑步的男朋友：

AS660（性价比高）

AS700（防水界的天花板，8级，你可以在水中表演水上体操秀）

AS800（减震，不漏音做的最好，防水是7级，一般我建议选800，这个防水也可以冲泡）

京东自营的地址，我就放一个AS600，里面有其他型号。

这是我对骨传导耳机的一个细说回答：

祝福七夕快乐，顺便问一句，这样一直对男友用心的女生哪里找？

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

喜欢跑步，送七夕礼物？ 指定要送运动装备？很简单！因为我也是一名坚持跑步的男孩。当然喜欢这个词，我谈不上。

我自己也经常跑步，这是平时跑步的一些数据：（我很菜，但是我就是能坚持跑，一周三次是完全没问题的，还有周末定期爬山，来过云南昆明的朋友就知道，我们这里有一座西山，风景特别好，山顶可以看到美丽的滇池与春城。）

题主的男朋友喜欢跑步和我们坚持跑步完全是两码事，我是为了健康去做，人家是真正的喜欢。就像“赚钱”一样认真。

跑步我认为最废的不是鞋子，而是袜子！！!

鞋子我有很多，我就不晒了，不然又说我为何不多买一点“鸿星尔克”。

为何是袜子呢，因为脚汗比较大，跑步的话我特容易流汗，虽然都是运动袜，但是跑一次就换洗，不然就有味了。画面不提了，大家脑补。

我建议呢首先，给男朋友买几双运动袜子，吸汗效果好，透气性好一点的，为何要这样的袜子，你试试穿丝袜流汗，那难受。

有了好的袜子之后，那就是一双包裹性好，缓震效果优秀，提脚显轻，透气性好的运动鞋。一般认准品牌选一双就好，我自己穿的是阿迪达斯的bost底跑鞋，确实效果不错。当然安踏的跑鞋也不错，这个看个人的习惯。

脚步安排妥当，最后就是透气吸汗性很好的衣物了。衣服和裤子不像袜子与鞋，消耗的比较快。我也不建议在网上买衣物，比较不合身，退了也会麻烦，衣服这些就不建议了。

上述是我生活，自己跑步总结的一些经验，袜子经常换洗，鞋子可以多备两双!

下面说一说我技术上的专业的东西！

运动装备推荐 —— 耳机！！！

无音乐不跑步，也许说的就是“坚持”跑步的人最明显的一个常态，总喜欢在低音的动感下，不断跨出自己的步伐，会发出每一份力。

常见的理解误区：只要耳机不脱落，舒适性好，带有防水都可以用来做运动耳机。

这样的想法是错的或者说对于一名经常跑步的人来说，不专业，更不安全！ 例如像入耳式耳机，不支持通透模式的耳机。你用来跑步，即便它防水，但是戴上后，外界的声音你几乎就听不到了。这个时候你跑的气喘吁吁，后面突然来辆车，你也不知道，你说危险不？？？

入耳，不带通透功能的耳机不适合跑步。

那如果你说，旺仔老师，那我用Airpods pro、索尼XM4这样具备通透模式的耳机跑步可以吗？是不是很完美，没问题了？

答：有问题！

原因：

耳孔小的人戴入耳式的耳机，就是一种煎熬，耳朵塞的难受。因为你在跑步，整个人在运动，这个时候耳塞就会不断摩擦你的耳道内壁。那个部分很脆弱，磨一会就会发红。运动身体排汗，空气中的灰尘也加入进来，皮肤就会敏感，如果处理不卫生，磨破的地方还会发炎。大家知道中耳炎吗，我不放图片了，看了大家睡不着。

优势：

骨传导我推荐的是韶音，这是从网上找来的一个排名数据，虽然数据不代表唯一，但是从自己体验与消费者口碑看，韶音值得你的选择！

推荐三款送给爱跑步的男朋友：

AS660（性价比高）

AS700（防水界的天花板，8级，你可以在水中表演水上体操秀）

AS800（减震，不漏音做的最好，防水是7级，一般我建议选800，这个防水也可以冲泡）

京东自营的地址，我就放一个AS600，里面有其他型号。

这是我对骨传导耳机的一个细说回答：

祝福七夕快乐，顺便问一句，这样一直对男友用心的女生哪里找？

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

满脸写满了嫉妒，明明我这么喜欢跑步，可我的历任女朋友们，却没有一个送过和跑步相关的礼物。

首先不知道你男朋友跑步到了哪种程度，送礼物还是尽量投其所好，比如说跑鞋这类就不太能乱送，不能光看颜值和推荐，从功能性上来说，跑鞋要和能力匹配，配速高的穿缓震太好的会不舒服，配速低的穿竞速类的会驾驭不了，妹子你尽量从通用类的产品下手，就是无论成绩和水平，都能用上的东西，才是你目前的首选。等你对男朋友的能力和水平足够了解后，再因人制宜，选择更合适的个性化礼品。

首推的就是这款骨传导耳机。

即使是严肃跑者，也总有想边运动边听歌的时候，哪怕真的运动时候不爱听歌，逛街压马路、坐车坐地铁，总有能用得上的场景。

这款是目前被跑友选择最多的一款骨传导耳机，运动中可以明确的辨识周围环境情况，降低路上跑步的风险。

关键是人家还请了当下全球马拉松第一人基普乔格当代言人，基普乔格在昨天的奥运会上又是毫无悬念的拿了冠军，足见实力了。

两款主要是续航时间、重量、防水等级方面有些差别，但对于日常路跑都足够了，根据自己的经济实力选择就好。

接下来想推荐的，我是最钟意的一类跑步袜。

千万别小看跑步时袜子的重要性，袜子选的不合适，不但跑步过程影响舒适度，更有可能因为出汗增加摩擦力，磨出水泡，影响跑步计划。

我有个困扰就是，可能小时候小鞋穿多了，最小的2根脚趾过于并拢摩擦，磨出了茧子，刚开始跑步那会，突然增加跑量，导致茧子增生后疼痛，严重的时候走路都走不了。后来我发现了这个五指跑步袜，能让每根脚趾独立开，却又宛若无物，一下子就治好了我这个问题。

首选的是injinji家的五指跑步袜，他们应该是最早做五指跑步袜的品牌，很多职业高手都选他家的袜子。

他们家有很多不同样式、适合各种运动场景的五指袜，比如这款长筒五指袜，小腿部分的包裹性也很不错，我进山越野就会选它。

当然，一双袜子一百多还是挺奢侈的，跑不了几场比赛就得换，好在现在某些国产品牌也开始做五指跑步袜，国产制造业越来越追求高质量的今天，体验感其实也没太大差异。现在平时训练，我基本都用这款五指袜，99元三双的价格，还是挺香的。

对我来说，五指袜是不可或缺的跑步装备了，它们至少陪我跑过了5000公里的距离。

长时间的跑步习惯，可以让身体健康，心肺系统、体能都可以保持年轻的状况，但是有一点需要注意，跑步过量的情况下，皮肤会率先衰老，尤其是户外跑步，紫外线是皮肤老化的第一杀手，所以如果你想让男朋友保持帅气的容颜，也不妨劝劝他出门跑步前，擦擦防晒霜，尤其是现在还是夏天，太阳这么厉害。

最后，长时间跑步会加速肌肉分解，跑完后也建议及时补充蛋白质，减缓肌肉分解的速度，保持身材的饱满，毕竟身材干巴巴的男朋友看着不太会有安全感，早晚一杯奶，会是不错的选择。我个人有点轻度的乳糖不耐受，所以我的选择是，早上喝羊奶，晚上睡前喝牛奶。

羊奶分子小，对于乳糖耐受低的人群，有一定的缓解作用。我就是典型的例子，早上喝牛奶的话，我就会闹肚子，但是喝羊奶就没事。但是晚上喝牛奶就没事，很神奇。题主根据男朋友的肠胃情况，自由选择吧。

七夕快到了，男朋友喜欢跑步，有什么推荐的跑步装备适合送给他当礼物？

满脸写满了嫉妒，明明我这么喜欢跑步，可我的历任女朋友们，却没有一个送过和跑步相关的礼物。

首先不知道你男朋友跑步到了哪种程度，送礼物还是尽量投其所好，比如说跑鞋这类就不太能乱送，不能光看颜值和推荐，从功能性上来说，跑鞋要和能力匹配，配速高的穿缓震太好的会不舒服，配速低的穿竞速类的会驾驭不了，妹子你尽量从通用类的产品下手，就是无论成绩和水平，都能用上的东西，才是你目前的首选。等你对男朋友的能力和水平足够了解后，再因人制宜，选择更合适的个性化礼品。

首推的就是这款骨传导耳机。

即使是严肃跑者，也总有想边运动边听歌的时候，哪怕真的运动时候不爱听歌，逛街压马路、坐车坐地铁，总有能用得上的场景。

这款是目前被跑友选择最多的一款骨传导耳机，运动中可以明确的辨识周围环境情况，降低路上跑步的风险。

关键是人家还请了当下全球马拉松第一人基普乔格当代言人，基普乔格在昨天的奥运会上又是毫无悬念的拿了冠军，足见实力了。

两款主要是续航时间、重量、防水等级方面有些差别，但对于日常路跑都足够了，根据自己的经济实力选择就好。

接下来想推荐的，我是最钟意的一类跑步袜。

千万别小看跑步时袜子的重要性，袜子选的不合适，不但跑步过程影响舒适度，更有可能因为出汗增加摩擦力，磨出水泡，影响跑步计划。

我有个困扰就是，可能小时候小鞋穿多了，最小的2根脚趾过于并拢摩擦，磨出了茧子，刚开始跑步那会，突然增加跑量，导致茧子增生后疼痛，严重的时候走路都走不了。后来我发现了这个五指跑步袜，能让每根脚趾独立开，却又宛若无物，一下子就治好了我这个问题。

首选的是injinji家的五指跑步袜，他们应该是最早做五指跑步袜的品牌，很多职业高手都选他家的袜子。

他们家有很多不同样式、适合各种运动场景的五指袜，比如这款长筒五指袜，小腿部分的包裹性也很不错，我进山越野就会选它。

当然，一双袜子一百多还是挺奢侈的，跑不了几场比赛就得换，好在现在某些国产品牌也开始做五指跑步袜，国产制造业越来越追求高质量的今天，体验感其实也没太大差异。现在平时训练，我基本都用这款五指袜，99元三双的价格，还是挺香的。

对我来说，五指袜是不可或缺的跑步装备了，它们至少陪我跑过了5000公里的距离。

长时间的跑步习惯，可以让身体健康，心肺系统、体能都可以保持年轻的状况，但是有一点需要注意，跑步过量的情况下，皮肤会率先衰老，尤其是户外跑步，紫外线是皮肤老化的第一杀手，所以如果你想让男朋友保持帅气的容颜，也不妨劝劝他出门跑步前，擦擦防晒霜，尤其是现在还是夏天，太阳这么厉害。

最后，长时间跑步会加速肌肉分解，跑完后也建议及时补充蛋白质，减缓肌肉分解的速度，保持身材的饱满，毕竟身材干巴巴的男朋友看着不太会有安全感，早晚一杯奶，会是不错的选择。我个人有点轻度的乳糖不耐受，所以我的选择是，早上喝羊奶，晚上睡前喝牛奶。

羊奶分子小，对于乳糖耐受低的人群，有一定的缓解作用。我就是典型的例子，早上喝牛奶的话，我就会闹肚子，但是喝羊奶就没事。但是晚上喝牛奶就没事，很神奇。题主根据男朋友的肠胃情况，自由选择吧。