更新于 2023-04-07 06:29   

紫色的卷心菜就是紫甘蓝，又称红甘蓝、赤甘蓝，是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0....

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更新于 2023-04-07 06:32   

圆白菜和紫圆白菜，是平常大家爱吃的蔬菜，而大家也会疑问，这两种容貌共同、色彩不一样的菜到底有什么区别。咱们来听听教授是怎样剖析的。圆白菜，也被称球甘蓝，别号卷心菜，归于甘蓝的变种。世界卫生组织引荐的最佳食物中，卷心菜排行第三。卷心菜养分适当丰厚，富含很多的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，...

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更新于 2023-04-25 06:26   

食材准备：面粉、羊肉、包心菜、泡软的粉条、胡萝卜、料酒、生抽、花椒粉、黑胡椒粉、盐、食用油、水。 做法步骤： 1、面粉加水，和成面团，将面团揉到光滑柔软的面团，醒2个小时，揉面团的时候，第一次加水要少，以免水加得过多； 2、羊肉洗净剁碎斩成肉泥，手工剁更有弹性，换成料理机粉碎也行； 3、包心菜、泡...

阅读(21) 答案(1) 标签： 羊肉 / 馅饼 / 包心菜 / 花椒粉 / 面团 / 料理机 /

更新于 2023-04-25 10:06   

　　胃难受可以吃红薯，红薯是一种很常见的食物的，可以补脾，尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的，还能够解决积食的情况。还可以选择汤类，要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多，用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等，可以加些鸡精调味。还可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。　　胃难受可以吃什么食物　　1、桂圆...

阅读(20) 答案(1) 标签： 桂圆 / 包心菜 / 芋头 /

更新于 2023-04-25 11:06   

夏天的时候许多人都格外喜欢喝冷饮或者是吃一些生冷的食物，而这样就导致许多人的肠胃因为受到刺激从而导致出现肠胃疾病，所以许多人在夏天的时候都格外注重养胃，那么夏季如何养胃？夏季养胃吃什么食物？养胃吃什么食物比较好？夏季养胃的食物1.菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕...

阅读(27) 答案(1) 标签： 食物 / 养胃 / 牛奶 / 南瓜 / 包心菜 /

更新于 2023-04-26 08:09   

随着立冬的到来，冬天也逐渐拉开帷幕了。而在寒冷的冬天，我们一定多吃一些适合冬天吃的食物，尤其是滋补抗寒的。说到抗寒，肉类食物肯定是不能少的，但蔬菜也一定要吃。那么，2022立冬吃什么蔬菜呢哪些食物适合冬天吃以下为您推荐十大立冬时节养生必选食物。2022立冬吃什么蔬菜? 十大立冬时节养生必选食物立冬养...

阅读(24) 答案(1) 标签： 蔬菜 / 包心菜 / 维生素C /

更新于 2023-04-26 11:08   

生活中吃东西都讲究营养搭配，许多人爱吃肉类，吃起来口感更好，也有不少人爱吃素食，不太爱吃肉，吃肉容易发胖，素食的营养其实也有比较丰富的，并不比肉类的营养差，那么哪些素食营养胜过肉类？营养丰富的素食有哪些？下面为大家介绍。哪些素食营养胜过肉类1.芋头：宜脾健胃芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含...

阅读(19) 答案(1) 标签： 素食 / 肉类 / 维生素C / 包心菜 / 洋葱 / 大豆 /

更新于 2023-04-27 06:58   

不知不觉中，2022年已经即将结束，立冬已经过去了很长一段时间，天气越来越冷，市场上的水果和蔬菜种类越来越少，蔬菜的价格也逐渐上涨。然而，随着农业技术的不断升级，我们也可以在冬天吃到各种美味的蔬菜。本文生活百科网小编就来给大家盘点一下冬天吃什么菜好吃有营养，以及几种常见家常菜的做法吧！一、冬天吃什么...

阅读(21) 答案(1) 标签： 营养 / 包心菜 / 维生素 / 白萝卜 / 牛腩 /

更新于 2023-04-27 16:17   

在生活中肠胃健康是最容易出现问题的，如果饮食不当，就会对肠胃健康带来不利的影响，那么吃什么食物保养肠胃？常吃哪些食物最养胃？能够保养肠胃的食物有很多，在生活中可以常吃这些食物调理肠胃，接下来就来详细了解这些食物吧。养胃的食物1、鸡蛋蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对肠胃粘膜有很强的保护作用。2、蜂蜜它含有...

阅读(18) 答案(1) 标签： 肠胃 / 食物 / 包心菜 / 菠菜 / 红薯 /

更新于 2023-04-27 17:24   

在生活中有很多人都不吃肉，因为肉类食物中含有较多对人体不利的毒素，而吃素菜可以有效的清除毒素，可以为健康带来很多的好处，那么吃什么素食素食胜过肉食？哪些素食的营养价值超高？营养价值很高的素食有很多，下面就来详细了解具体情况吧。营养价价值很高的素食1.红薯：补虚乏、益气力红薯系粮食中营养较为丰富的食品...

阅读(13) 答案(1) 标签： 素食 / 人体 / 营养 / 包心菜 / 芋头 /