更新于 2022-09-12 18:26   

一个最平常的家常菜肉片炒南瓜做法：1.南瓜去皮去瓤，切成片。 2.瘦肉切成片，用盐、酱油、淀粉、砂糖拌匀，腌片刻。 3.锅内放油烧热，下葱花炒香，放入肉片翻炒。 4.待肉片变色后再加入少量水，然后得水沸（10秒左右就沸），再收火，然后用碟装起。 5.洗锅，等锅...

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更新于 2022-09-02 12:27   

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更新于 2022-09-03 11:45   

PCA SKIN南瓜水是天然发酵不含香料的，之所以叫南瓜水，是因为它里面添加了乳酸杆菌和南瓜共发酵物。整体上你可以把它理解成一瓶“抛光水”，作为初级刷酸选手第一次用效果还是很显著的。水是淡淡的话梅味，很清爽比较好吸收。痘痘肌、有闭口粉刺、皮肤粗糙暗黄肌肤可以试试。PCA SKIN南瓜水打开后闻起来是...

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更新于 2022-09-03 11:45   

PCA南瓜水洁面后直接用它替代水精华就好，干皮、混皮、痘肌用之前注意做好局部测试跟使用频率，这款里面含有南瓜发酵物、谷胱甘肽和肉桂叶精萃，具有温和抛光、抗氧化、透亮焕肤的功能。这款适合本人这个混油皮四季用，白天控油抛光肌肤，整体肌肤不油腻了，而且孕妇也可以放心使用。PCA南瓜水想要平滑，控油，提亮，...

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更新于 2022-09-13 11:02   

用料 主料 南瓜200克 紫薯150克 糯米粉300克 辅料 白糖1大勺 糯米南瓜团子的做法 1.把南瓜、紫薯去皮切块，放入蒸锅蒸熟。大约需要15分钟可熟透。 2.煮好的南瓜泥放入厨师机打成泥，用打土豆泥的搅拌头打到南瓜变成细腻的泥状。 3.南瓜泥越细腻做出来的南瓜面口感越滑越软...

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更新于 2022-09-12 17:33   

1、南瓜子挖出，用水浸泡去掉瓜瓤，洗净备用； 2、锅中放入南瓜子、盐、椒盐、花椒、大料、小茴香、香叶，陈皮等，加入清水没过食材，大火煮沸转小火慢煮大约20分钟，中间有浮沫及时撇去，也可以随时拿出来一个尝尝，煮熟就可以关火了； 3、煮好的南瓜子暂不捞出，浸泡几个小时入味； 4、喜欢湿着吃的就可以直接捞...

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更新于 2022-09-02 12:27   

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更新于 2022-09-14 10:58   

牛肉可以和南瓜一起吃。+ 牛肉中富含蛋白质、肌氨酸、维生素A、维生素B6、维生素B12、肉毒碱、尼克酸、亚油酸以及钾、锌、镁、铁、钠等元素；南瓜中主要含有南瓜多糖、果胶、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及钾、镁、钙、磷、钴等元素，牛肉和南瓜之间的成分不相克，一起食用没问题。

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更新于 2022-09-14 10:58   

用料 主料 南瓜 120g 元宵粉 80g 红豆 100g 辅料 冰糖 适量白砂糖 少许 步骤1.汤锅中注入足量清水，煮开后放入红豆，煮滚后转小火煮40分钟； 步骤2.加入冰糖，继续煮20分钟； 步骤3. 煮至红豆软烂，有沙沙的口感； 步骤4. 南瓜片放入盘中，加盖保...

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更新于 2022-09-14 11:55   

原料：小南瓜1个，大米50G。 做法： 1、将大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时； 2、小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软； 3、大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。 从以上的做法步骤可以知道，南瓜大米粥的做法是很简单的，而看...

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