更新于 2022-10-18 12:51
萝卜牛腩煲，比较常见的是红烧或者清炖。四川人喜欢用豆瓣酱和辣椒来炖牛腩。寒冬之际，大口吃肉，再搭配上新鲜上市的萝卜，配上一碗米饭，暖胃又暖心。食材红萝卜 2根白萝卜 1大根牛腩肉 2000克淡啤酒 2瓶香菜 适量葱 适量豆瓣酱 适量干辣椒 适量姜片 适量蒜 适量盐 适量冰糖 适量生抽 适量老抽 适量...
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更新于 2023-02-11 17:40
贫血看似对人的影响不大，但是它所带来的安全隐患是巨大的，所以贫血问题应引起重视，尤其是缺铁性贫血。那贫血怎么办呢?改善缺铁性贫血在饮食方面可得多下功夫，推荐以下食疗方，长期吃补血效果快。【适合贫血的食疗方】1、菠菜猪肝汤菠菜和猪肝都是富含铁元素的食物，是补铁的最佳来源。菠菜中还含有丰富的胡萝卜素、维...
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更新于 2023-02-11 18:14
番茄炖牛腩的做法番茄炖牛腩的制作做法非常的简单。制作番茄炖牛腩，最关键的步骤在于调配料汁，番茄炖牛腩，需要我们把握好放入番茄的量，避免过酸或者不入味，我们很多人在制作番茄炖牛腩的时候，会加入一些番茄酱，增加番茄炖牛腩的口感，但其实，单纯使用番茄也可以制作出比较美味的番茄炖牛腩，既健康又营养，还很下饭...
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更新于 2023-02-11 19:19
现在很多人都喜欢喝汤，汤不仅滋补，而且也很美味，老少皆宜。今天就教大家牛骨怎么炖好吃，喜欢吃牛骨汤的小伙伴一定要看看，味道清淡，好吃而且滋补。牛骨怎么炖好吃食材：牛骨200克、山药50克、牛腩50克、胡萝卜50克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、料酒1茶匙、白醋1茶匙。牛骨汤的做法：1、牛骨剁成小块，洗...
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更新于 2023-02-11 20:56
牛腩好吃而且营养健康，今天教大家一道美味的家常菜，那就是牛腩炖蚕豆，牛腩炖蚕豆的做法并不难，用牛腩和蚕豆作为主料，色香味俱全，大家也来试试吧！炖牛腩的家常做法食材：牛腩400克，蚕豆200克，蒜3瓣，姜2克，大葱10克 调味料：食用油10克，豆瓣酱2克，生抽2克，盐1克，料酒2克，胡椒粉2克，鸡精2...
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更新于 2023-02-11 21:08
牛腩好吃而且营养健康，大家都喜欢怎么吃呢酱焖牛腩是一道家常菜，主要用牛腩作为主料，加入了丰富多样的配料，成菜色泽鲜艳，牛腩口感鲜嫩，经常吃对健康有好处！牛腩的家常做法食材：牛腩300克，油适量，黄豆酱1汤匙，郫县豆瓣酱1汤匙，花椒5克，八角1个，香叶2片，冰糖10克，葱白1段，姜1块，生抽1汤匙，料...
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更新于 2023-02-11 22:47
牛腩就是牛腹部靠近牛肋处比较松软的肌肉，是带有筋肉，还有一定脂肪的一个肉块。牛腩口感好，最常见的就是炖着吃，今天教大家清炖牛腩的做法。在炖牛腩的时候，加入山药一起炖，口感更丰富。怎样清炖牛腩食材：牛腩200克、山药100克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、大葱1段、桂皮5克、香叶5克、鸡精1茶匙、生抽1...
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更新于 2023-02-14 08:01
随着生活水平的不断提高，越来越多的朋友喜欢吃牛肉啦。牛肉里面含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B6等营养元素。对于喜欢健身的朋友来说，平常可以多吃一些牛肉哦。要说牛肉身上最好吃的部位就是牛腱子肉和牛腩啦。那么牛腱子和牛腩究竟有什么区别呢？很多朋友都搞不明白。 今天我就把...
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更新于 2023-02-19 09:03
牛腩肉又称腰窝肉 ， 是牛身上最鲜香的部分 ， 有肉有筋还有油 ， 富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分 ， 而西红柿是天然维生素丸 ， 富含胡萝卜素、维生素C和B等微量元素 ， 把牛腩肉和西红柿一起搭配炖来吃 ， 无论是从营养上还是口感上 ， 都相当的不错 。 牛腩肉的...
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更新于 2023-02-19 09:19
湖北菜也被称为“楚菜系” ， 由于湖北是东西贯通南北的地方 ， 吸收了各地的精华 ， 从南到北都能吃到 ， 因此湖北菜系种类繁多 ， 深受各地食客的喜爱 。许多湖北美食讲究的是自然、营养 ， 说到湖北美食 ， 你都了解些什么？一名90后的妈妈 ， 为了家人和孩子 ， 可以安心的在家里做饭 ， 一日三...
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