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山药干煮粥需要泡吗

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山药干煮粥需要泡吗

干山药片煮粥不必事先浸泡。只要你把粥煮沸,煮15分钟,山药就会变软。如果你把它浸泡在粥里,山药可能会煮得太糟,但会影响味道,所以干山药片不必事先浸透。此外,如果你想改善你的脾胃和补充血液,你可以把一些枣放在粥里,一起煮。