冬季吃哪些食物可以帮助滋补养生?
更新于 2022-12-13 19:12
1、枸杞:养肝明目,补血安神、生津止渴、补肾益精之功效,在空气干冷的冬季,眼睛容易干涩、流泪,常吃枸杞还可缓解眼部症状。2、当归:活血驱寒,润肠通便、调经止痛之作用。对于体质虚寒、容易长冻疮的人有良好效果。3、白萝卜:去火化痰冬天吃白萝卜的好处很多,白萝卜对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便...
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更新于 2022-12-13 19:12
1、枸杞:养肝明目,补血安神、生津止渴、补肾益精之功效,在空气干冷的冬季,眼睛容易干涩、流泪,常吃枸杞还可缓解眼部症状。2、当归:活血驱寒,润肠通便、调经止痛之作用。对于体质虚寒、容易长冻疮的人有良好效果。3、白萝卜:去火化痰冬天吃白萝卜的好处很多,白萝卜对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便...
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更新于 2022-12-24 20:23
大抽芪,应该是黄芪,准备的说,黄芪有一个别名,叫大抽。【别名】棉芪,绵芪,绵黄芪,棉黄芪,黄蓍,黄耆,箭芪,箭黄芪,内蒙古黄芪,王孙,戴芪,戴糁,戴椹,独椹,蜀脂,百本,百药棉,百药绵,土山爆张根,独根,二人抬,大有芪,大抽,蒙芪,元芪,红蓝芪,白皮芪,黑皮芪,膜荚黄芪,东北黄芪,内蒙黄芪,冲正芪,...
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更新于 2022-12-24 20:23
我想买一盒!
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更新于 2022-12-24 20:23
你好!当归和黄芪是能补血补气,活血养血。打粉直接喝下去,可能不能全部吸收,微小的颗粒还是会排出体外,但是熬水后,有效成分都在水中,能有利于利用。意见建议:建议可以煎水喝效果好一些,对胃的刺激性也小,能更好的吸收。
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更新于 2022-12-26 16:10
在这个季节选择艾灸的时候,用随身灸是最好的方法,因为随身灸比较方便也不太累人,用了以后也比较舒服,因为这个季节我们不能暴露皮肤,艾灸天气冷了,所以用随身灸是最好的选择
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更新于 2022-12-26 16:11
人参健脾丸和人参归脾丸这对药,到底有什么区别?临床又该如何选择呢?先来看一下二药的组成。1. 人参健脾丸组成:人参25g、白术150g、茯苓50g、山药100g、炙黄芪150g、陈皮50g、砂仁25g、木香12.5g、酸枣仁(炒)50g、远志25g、当归50g。2. 人参归脾丸组成:白术(炒)160...
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更新于 2022-12-26 16:12
拿到手的材料只会泡水喝,时间长了难免会觉得用法比较单一,那黄芪除了泡水以外还适合怎么吃呢?① 干嚼,黄芪是豆科植物,对于喜欢豆香味道的朋友们来说,可以选择直接干嚼黄芪,黄芪的味道苦中回甘,吃起来的体验也是不错的,这样食用也更方便,随时随地都能嚼上两三片。② 煮粥,茯苓有回甘的味道,是非常适合拿来煮粥...
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更新于 2022-12-26 16:13
确认可以!老寒腿,老,病程长。寒,寒者热之。配合打法,強力疏通气血,更快。想好彻底些,常常艾灸。
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更新于 2022-12-26 16:13
本人不建议使用电子艾灸仪。理由很简单,这不是艾灸。首先清楚什么是艾灸?艾灸是靠艾绒燃烧作用于人体穴位起到保健治疗的一种传统的中医手法。因为艾绒的特殊性,是其他植物无法代替的。更不是可以用电子产品替代的。如果效果好的话,还是用手持悬灸这样效果最好,毋庸置疑。但是缺点就是手持太累,时间长了胳膊受不了。而...
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更新于 2022-12-27 21:08
无硫磺野生北芪容易感冒的人可以长期煲黄芪水喝以固表补气夏天吹空调可恶的鼻炎又来了,可搭配西洋参煮夏天出汗异常多,吃个饭满头大汗胸闷,乏力,不想动弹,就是气虚了黄芪怎么选野生北芪闻起来有豆香味不用担心农药残留和硫磺熏染药性自然是最好的 wx:715599816女性朋友脸色不好,有斑点内调才是王道,气血...
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