薏仁米是大的好还是小的好

1、大薏仁米的颗粒物比小薏米显著要大，二者放到一起非常容易区别开。 　　

2、小薏米的色调呈青白色，白含有青，大薏仁米的色调呈黄白色，白中带黄。

3、大薏仁米沒有药用价值作用，而小薏米才算是食药同源双用的，有保健养生作用。 　　

4、从口味和味儿上而言，小薏米要比大薏仁米美味很多。