一般粗粮饼干中膳食纤维含量多在6克/100克以下，主要就是精白米面，加大量油、糖、少量麸皮做成的。虽然看起来很健康的粗粮饼干，其本质却是“富可流油”，脂肪含量极高。 以下是为大家精心整理的"粗粮饼干的热量"相关知识及问题的最佳答案： 粗粮饼干的热量 每100克粗粮饼干的热量大约为500卡，是一种热量比较高的食物了，虽说粗粮对人体有好处，但粗粮饼干并不能等同于粗粮，所以还是要适量的食用。 粗粮饼干的热量 每100克粗粮饼干的热量大约为500卡，是一种热量比较高的食物了，虽说粗粮对人体有好处，但粗粮饼干并不能等同于粗粮，所以还是要适量的食用。
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