更新于 2022-09-11 16:54   

个人口味吧.主食肯定NO

阅读(46) 答案(2) 标签： 粗粮饼干 / 饼干 / 粗粮 / 粗粮饼 /

更新于 2022-09-12 18:05   

包装很好，味道不错，整箱包装应该没有缺斤少两

阅读(41) 答案(2) 标签： 早餐饼 / 饼干 / 粗粮 / 粗粮饼干 / 餐饼 / 粗粮饼 /

更新于 2022-09-14 10:23   

要看卡路里。。100左右就可以接受。。不怎么会胖。。可以去屈臣氏买 代餐 。。那个热量低还可以抵饿。。吃吃低糖份的水果也行。。低脂牛奶之类的

阅读(38) 答案(1) 标签： 粗粮饼干 / 粗粮饼 /

更新于 2023-02-22 20:54   

原料：黄油60克、植物油(我用的是橄榄油)60克、白糖120克、低筋面粉250克、燕麦100克、牛奶35克、红枣80克。粗粮饼干做法1、60克黄油放入容器里隔水或者用微波炉融化;2、容器里放入60克植物油和120克白糖搅拌均匀;3、加入250克低筋面粉，100克燕麦和35克牛奶;4、把80克红枣剪成...

阅读(24) 答案(1) 标签： 粗粮饼干 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-03-08 01:30   

粗粮饼干什么牌子好？1、思朗2、好吃点3、belVita焙朗4、McVities麦维他5、Gullon谷优6、三牛SANNIU7、青食8、华美食品Huamei9、来伊份拓展小知识：粗粮的介绍粗粮的营养价值粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆...

阅读(21) 答案(1) 标签： 粗粮饼干 /

更新于 2023-03-29 21:43   

粗粮饼干的脂肪含量高，吃多了会发胖。很多粗粮饼干为了让自己“名副其实”，会在原料中添加麸皮等粗纤维，但麸皮中的不溶性膳食纤维含量高，会导致饼干口感粗糙。因此厂家会添加更多植物油，让口感更加香酥，油脂含量不降反升。

阅读(25) 答案(1) 标签： 粗粮饼干 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-03-29 21:46   

粗粮饼干并不能减肥，相反食用过多的话还容易导致长胖。粗粮饼干低糖分、低油脂、高膳食纤维有助消化从而对减肥有帮助，但事实上，粗粮饼干的主要成分依然是小麦粉、油和糖，膳食纤维含量并不算多，而油脂含量却一点都不少。

阅读(23) 答案(1) 标签： 粗粮饼干 / 减肥 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-03-29 21:46   

每100克粗粮饼干的热量大约为500卡，是一种热量比较高的食物了，虽说粗粮对人体有好处，但粗粮饼干并不能等同于粗粮，所以还是要适量的食用。

阅读(24) 答案(1) 标签： 粗粮饼干 / 养生 / 食疗 /