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牛肉炒蚕豆做法(牛肉炒蚕豆怎么做)

蚕豆,可以被制作成一种休闲零食。经过食品的加工之后,蚕豆被很多人接受和青睐。蚕豆这种零食的口感酥脆,味道香醇,能够很好地与朋友同事分享,吃起来也比较方便。
所谓料酒,顾名思义,就是专门用于烹饪调味的酒。料酒是中国传统烹饪中重要的调味品。它的主要作用是去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气,有利于咸、甜等各种味道充分渗入菜肴中。
肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等... 牛肉
淀粉是高分子碳水化合物,是由葡萄糖分子聚合而成的。
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牛肉炒蚕豆做法(牛肉炒蚕豆怎么做)

牛肉最适合炒着吃,有着非常丰富的营养,而且牛肉的口感也比较好,老少皆宜。今天介绍这道牛肉炒蚕豆做法,用牛肉和蚕豆作为主料,调味丰富,牛肉香而不腻,喜欢吃的一起来做吧!

牛肉炒蚕豆怎么做

食材:

牛肉200克、蚕豆150克、姜2克

调味料:

食用油10克、盐1克、生抽2克、胡椒粉2克、料酒2克、淀粉3克

牛肉炒蚕豆做法:

1、牛肉切小丁,然后加入料酒、淀粉拌匀,腌制15分钟左右;

2、炒锅里面倒食用油,油温升高后,下入牛肉炒散,盛出;

3、锅中留底油,下入生姜炒香,倒入蚕豆一起翻炒,再加入生抽、盐、胡椒粉和50毫升清水,大火煮5分钟;

4、最后放入炒好的牛肉,炒匀至断生,即可盛出。

小贴士:

牛肉在炒之前,可以用料酒和淀粉腌制一下,料酒能够去腥,淀粉能让牛肉的口感变得更加的细嫩。


牛肉炒蚕豆做法(牛肉炒蚕豆怎么做)

牛肉最适合炒着吃,有着非常丰富的营养,而且牛肉的口感也比较好,老少皆宜。今天介绍这道牛肉炒蚕豆做法,用牛肉和蚕豆作为主料,调味丰富,牛肉香而不腻,喜欢吃的一起来做吧!

牛肉炒蚕豆怎么做

食材:

牛肉200克、蚕豆150克、姜2克

调味料:

食用油10克、盐1克、生抽2克、胡椒粉2克、料酒2克、淀粉3克

牛肉炒蚕豆做法:

1、牛肉切小丁,然后加入料酒、淀粉拌匀,腌制15分钟左右;

2、炒锅里面倒食用油,油温升高后,下入牛肉炒散,盛出;

3、锅中留底油,下入生姜炒香,倒入蚕豆一起翻炒,再加入生抽、盐、胡椒粉和50毫升清水,大火煮5分钟;

4、最后放入炒好的牛肉,炒匀至断生,即可盛出。

小贴士:

牛肉在炒之前,可以用料酒和淀粉腌制一下,料酒能够去腥,淀粉能让牛肉的口感变得更加的细嫩。