以下是为大家精心整理的"熏腊肉多吃有害宜少吃"相关知识及问题的最佳答案： 熏腊肉多吃有害宜少吃 到春节团年饭上，大伙喜欢将熏好的腊肉和蔬菜炒成一盘再端上饭桌，一家人吃得津津有味，不过你知道烟熏制品会给我们的身体带来什么危害吗？据专家称，市场上烟熏的腊制品中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，若市民吃过多的腊肉容易患胆结石，还容易出现胃痛、膈食、腹泻、呕吐等症状。腊肉不是不能吃，但不宜天天吃，每周吃两次就足够。像高血压、高血脂、糖尿病以及肝、胃、肾病患者等人群建议少吃腊味，而年老体弱者和儿童最好不要吃。 熏腊肉多吃有害宜少吃 到春节团年饭上，大伙喜欢将熏好的腊肉和蔬菜炒成一盘再端上饭桌，一家人吃得津津有味，不过你知道烟熏制品会给我们的身体带来什么危害吗？据专家称，市场上烟熏的腊制品中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，若市民吃过多的腊肉容易患胆结石，还容易出现胃痛、膈食、腹泻、呕吐等症状。腊肉不是不能吃，但不宜天天吃，每周吃两次就足够。像高血压、高血脂、糖尿病以及肝、胃、肾病患者等人群建议少吃腊味，而年老体弱者和儿童最好不要吃。
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