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核桃肉放久了会好不好
核桃仁果干中带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物及矿物质元素，有很高的营养成分，并具备润肺止咳补肾、软化血管，防止冠心病之作用，长期性服用具备益寿延年美容养颜，延缓衰老等功效，可是因为核桃仁中不饱和脂肪，假如长期置放会造成 不饱和脂肪转性。最先尽可能放到自然通风透气性的地区、不能用密封性成袋、最好是应用布袋子、麻包或别的的通风不错的包装袋。次之用通风不错的包装袋装是以便避免 核桃仁的水分含量不足时运用通风不错的包装袋合理迅速的释放、消化吸收体内湿气和水份，进而更强的维持核桃仁的水分含量、避免 其反潮、长霉。假如买回来的并不是核桃肉，只是全部的核桃仁，建议還是不必剥掉核桃仁比较好，能够 使核桃仁的保存期时间长一点，不易受到影响，自然每一次吃核桃肉还要留意，适当的吃最好是，那样我们才可以更强的消化吸收。
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