鹰嘴豆消浮肿补充荷尔蒙

鹰嘴豆泥消浮肿、补充荷尔蒙并帮助瘦身：日本生活网站Googirl指出，鹰嘴豆泥含有丰富的蛋白质、维生素B1、B6，钙、钾、铁、锌、叶酸和膳食纤维，是女性不可或缺的食物。

在电影「欲望城市2」中，女主角之一的莎曼珊入境阿布达比时，有一幕荷尔蒙营养品遭到没收的场景，由于莎曼珊食用鹰嘴豆营养品补充荷尔蒙，让鹰嘴豆这种食物声名大噪。美国「时人」杂志也曾报导，女神卡卡自从在巡演舞台上昏倒之後，与专业人士研拟出新的健康菜单，其中最特别的就是鹰嘴豆泥沾蔬菜食用。

由于鹰嘴豆富含大量的优质蛋白质，对于不减少肌肉的节食减肥具有帮助，可帮助保持身材。作为抹酱非常美味，而100公克仅只有160kcal，与其他加工抹酱相较之下，热量极低又富含营养。鹰嘴豆具有解便秘的膳食纤维、消除浮肿的钾，减肥时最担心营养不良造成骨质疏松，鹰嘴豆中还有强健骨骼的钙与镁，是帮助维持身材与健康的最佳辅助品。

鹰嘴豆消浮肿补充荷尔蒙

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在电影「欲望城市2」中，女主角之一的莎曼珊入境阿布达比时，有一幕荷尔蒙营养品遭到没收的场景，由于莎曼珊食用鹰嘴豆营养品补充荷尔蒙，让鹰嘴豆这种食物声名大噪。美国「时人」杂志也曾报导，女神卡卡自从在巡演舞台上昏倒之後，与专业人士研拟出新的健康菜单，其中最特别的就是鹰嘴豆泥沾蔬菜食用。

由于鹰嘴豆富含大量的优质蛋白质，对于不减少肌肉的节食减肥具有帮助，可帮助保持身材。作为抹酱非常美味，而100公克仅只有160kcal，与其他加工抹酱相较之下，热量极低又富含营养。鹰嘴豆具有解便秘的膳食纤维、消除浮肿的钾，减肥时最担心营养不良造成骨质疏松，鹰嘴豆中还有强健骨骼的钙与镁，是帮助维持身材与健康的最佳辅助品。