黄骨鱼怎么做给宝宝吃
黄骨鱼和豆腐都有很高的营养价值,有利小便,消水肿,发痘疹,醒酒的疗效,对小孩子更是有很大的营养。
具体做法:黄骨鱼洗净,正反划三刀。洗的时候要小心鱼身上的昂刺,豆腐切小块,3姜片先抹一遍锅(据说煎鱼不会破皮),然后,热油爆香姜片4放入黄骨鱼,两面煎一会儿5倒入热开水,煮开6放入豆腐,转中火煮,鱼汤发白,放葱花、盐调味,即可。
黄骨鱼怎么做给宝宝吃
黄骨鱼和豆腐都有很高的营养价值,有利小便,消水肿,发痘疹,醒酒的疗效,对小孩子更是有很大的营养。
具体做法:黄骨鱼洗净,正反划三刀。洗的时候要小心鱼身上的昂刺,豆腐切小块,3姜片先抹一遍锅(据说煎鱼不会破皮),然后,热油爆香姜片4放入黄骨鱼,两面煎一会儿5倒入热开水,煮开6放入豆腐,转中火煮,鱼汤发白,放葱花、盐调味,即可。