柠香龙利鱼的做法
材料:龙利鱼柳一条,盐,胡椒,迷迭香,柠檬汁,面包屑,橄榄油,西兰花
做法:
1、龙里鱼柳上撒适量盐、胡椒、迷迭香(碾碎),腌制十分钟;
2、裹上面包屑下锅煎直至两面金黄;
3、取出鱼柳下西兰花撒少量盐煸炒熟;
4、装盘后在鱼柳上撒适量柠檬汁。
小诀窍:撒盐的时候一定要适量,不要腌的过咸了,要不然会盖住鱼的香味。要用中小火煎,免得煎糊。
柠香龙利鱼的做法
材料:龙利鱼柳一条,盐,胡椒,迷迭香,柠檬汁,面包屑,橄榄油,西兰花
做法:
1、龙里鱼柳上撒适量盐、胡椒、迷迭香(碾碎),腌制十分钟;
2、裹上面包屑下锅煎直至两面金黄;
3、取出鱼柳下西兰花撒少量盐煸炒熟;
4、装盘后在鱼柳上撒适量柠檬汁。
小诀窍:撒盐的时候一定要适量,不要腌的过咸了,要不然会盖住鱼的香味。要用中小火煎,免得煎糊。