奶豆腐食用禁忌

1忌果汁--果汁能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养;

2忌香蕉--同食易产生致癌物;

3忌韭菜―牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收;

4忌米汤--导致维生素A大量损失;

5忌酸性饮料--凡酸性饮料，都会使牛奶的PH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。

奶豆腐食用禁忌

1忌果汁--果汁能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养;

2忌香蕉--同食易产生致癌物;

3忌韭菜―牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收;

4忌米汤--导致维生素A大量损失;

5忌酸性饮料--凡酸性饮料，都会使牛奶的PH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。