豆皮的功效与作用
1、豆皮含有非常丰富的人体所需要的营养成分,比如氨基酸、蛋白质等。可以健脾养胃、排毒养颜,使皮肤更加有弹性,对人的身体健康是非常有益的。感冒的时候,还可以止咳化痰。
2、豆皮中还含有大量的钙、钾、铁等身体所需要的微量元素。可以保护肝脏,对于肝功能不好的人,或者有肝炎的人有很好的缓解和治疗作用。
3、豆皮还可以降低高血压、高胆固醇等疾病。比较适合老人和小孩吃。可以提高小孩身体的免疫力,增强体质,帮助身体更好地生长发育。老人吃了还可以延缓衰老,提高记忆力,减少皱纹等。
豆皮的功效与作用
1、豆皮含有非常丰富的人体所需要的营养成分,比如氨基酸、蛋白质等。可以健脾养胃、排毒养颜,使皮肤更加有弹性,对人的身体健康是非常有益的。感冒的时候,还可以止咳化痰。
2、豆皮中还含有大量的钙、钾、铁等身体所需要的微量元素。可以保护肝脏,对于肝功能不好的人,或者有肝炎的人有很好的缓解和治疗作用。
3、豆皮还可以降低高血压、高胆固醇等疾病。比较适合老人和小孩吃。可以提高小孩身体的免疫力,增强体质,帮助身体更好地生长发育。老人吃了还可以延缓衰老,提高记忆力,减少皱纹等。