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辣子鸡的营养价值

辣子鸡,是一道经典的川菜。一般以整鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色。
以下是为大家精心整理的"辣子鸡的营养价值"相关知识及问题的最佳答案:

辣子鸡的营养价值

鸡肉里面是含有比较丰富蛋白质,种类比较多,而且是很容易被我们的身体消化和吸收,消化率非常的高,我们经常食用一些鸡肉是能够很好的帮助强体力、强壮身体,而且里面是含有对于我们身体发育有非常重要作用的磷脂,鸡肉是我们身体脂肪和磷脂重要的来源。我们如果是有畏寒怕冷、身体乏力和贫血的状况,可以食用一些辣子鸡来改善,对于女性来说有月经不调和虚弱的状况也是很适合食用,帮助健脾胃和强筋骨。


辣子鸡的营养价值

鸡肉里面是含有比较丰富蛋白质,种类比较多,而且是很容易被我们的身体消化和吸收,消化率非常的高,我们经常食用一些鸡肉是能够很好的帮助强体力、强壮身体,而且里面是含有对于我们身体发育有非常重要作用的磷脂,鸡肉是我们身体脂肪和磷脂重要的来源。我们如果是有畏寒怕冷、身体乏力和贫血的状况,可以食用一些辣子鸡来改善,对于女性来说有月经不调和虚弱的状况也是很适合食用,帮助健脾胃和强筋骨。


辣子鸡的营养价值

100克食部含量:可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生素A-,粗纤维0,灰分1.1克。


辣子鸡的营养价值

100克食部含量:可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生素A-,粗纤维0,灰分1.1克。