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怎么让胸部变大呢??

以下是为大家精心整理的"怎么让胸部变大呢??"相关知识及问题的最佳答案:

如何让胸部变大

方案一:按摩型方便操

倒适量调好的按摩油在手上,用指腹匀称涂抹在胸部。从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中央位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房附近,以画小圆方法做螺旋按摩,每个动作反复8~10次。此方法能够活泼乳房附近的血管,保持乳晕新鲜色泽,充分紧致肌肤,且活泼乳腺,增进腺体组织良性生长。

方案二:平坦型胸部补救

平坦型胸部的乳房无比小,乳头简直能够说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,简直没有脂肪组织的具有,就像幼年时刚发育的样子。

构成缘故:先天发育不良,或遗传形成。血管堵塞。乳腺发育不良,浸透力差。养分接收不良。

补救措施:假如你母亲的胸部就不大的话,提议正处于青春期的友人定然要对本人的饮食多加注重。要多食用有丰胸成效的补品,并陆续按摩,避免乳腺堵塞。

方案三:圆盘型胸部补救

这种外形的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!

构成缘故:血液循环不良。黄体激素分泌不足。

补救措施:定然要避免过度节食,要保持均衡饮食,并养成活动的好习惯。在生理期前后还要特殊注重多摄取蛋白质及补充胶质食物。

方案四:三角型胸部补救

从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不天然地向上挺起,让人觉得怪怪的。

构成缘故:不良的生活习惯。胸部不够坚固。脂肪组织颁布于乳房下部。丰胸内衣穿着不当。

补救措施:随着胸部的发育,要一直地替换恬静、合身的内衣。在沐浴时也要奇妙利用水的力量来做按摩,让胸形愈加完善。

方案五:下垂型胸部补救

这品种型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。

构成缘故:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法形成乳房里面脂肪急速减少。产后形成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏颐养。

补救措施:定然要避免短时间内的快捷减重方法。假如是产后形成的结果,就要注重多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的颐养。


如何让胸部变大

方案一:按摩型方便操

倒适量调好的按摩油在手上,用指腹匀称涂抹在胸部。从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中央位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房附近,以画小圆方法做螺旋按摩,每个动作反复8~10次。此方法能够活泼乳房附近的血管,保持乳晕新鲜色泽,充分紧致肌肤,且活泼乳腺,增进腺体组织良性生长。

方案二:平坦型胸部补救

平坦型胸部的乳房无比小,乳头简直能够说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,简直没有脂肪组织的具有,就像幼年时刚发育的样子。

构成缘故:先天发育不良,或遗传形成。血管堵塞。乳腺发育不良,浸透力差。养分接收不良。

补救措施:假如你母亲的胸部就不大的话,提议正处于青春期的友人定然要对本人的饮食多加注重。要多食用有丰胸成效的补品,并陆续按摩,避免乳腺堵塞。

方案三:圆盘型胸部补救

这种外形的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!

构成缘故:血液循环不良。黄体激素分泌不足。

补救措施:定然要避免过度节食,要保持均衡饮食,并养成活动的好习惯。在生理期前后还要特殊注重多摄取蛋白质及补充胶质食物。

方案四:三角型胸部补救

从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不天然地向上挺起,让人觉得怪怪的。

构成缘故:不良的生活习惯。胸部不够坚固。脂肪组织颁布于乳房下部。丰胸内衣穿着不当。

补救措施:随着胸部的发育,要一直地替换恬静、合身的内衣。在沐浴时也要奇妙利用水的力量来做按摩,让胸形愈加完善。

方案五:下垂型胸部补救

这品种型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。

构成缘故:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法形成乳房里面脂肪急速减少。产后形成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏颐养。

补救措施:定然要避免短时间内的快捷减重方法。假如是产后形成的结果,就要注重多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的颐养。


怎么让胸部变大呢??

这个问题我可以回答了,这两年我是看着我自己从排骨胸发育到人人会说我胸大的历程。(嫌我唠的话看最后一段哦~最后一段才是回答哈哈哈)最明显的对比,我大二时期的几乎排骨胸vs现在的(有点大)胸,先上图,就不露脸了

大二时期

https://www.zhihu.com/video/988071234122313728

https://www.zhihu.com/video/988072471924363264

现在

(跑个题)其实伴随着胸变大,一起到来的是肥肉。 毕竟胖了二十斤 ,以前我的体重一直保持在37kg左右,有健身跑步,并且饮食上有些走火入魔,常年不吃肉,饭。饮食上我是真的走了弯路,导致那四年我的例假问题很大,经常七八个月不来,长期喝中药,吃西药都没用。主要还是我的体脂太低,身体脂肪根本达不到来例假的标准。

真的一把一把的辛酸泪,身边每个人都为我担心,有时候减到别人以为我得了厌食症(其实大二并不是我最瘦的时期,高二高三还要瘦),可以说这四年就是黑暗的四年,活在自己的世界里。这里也不展开了细说了。

我的胸部呢,其实在五年前,狂减肥之前,是70B,也还算正常啦,但减肥后就是空杯空杯空杯,摸着胸前几两肉哀伤 。

(这里奉劝大家不要节食减肥啊!千万不要!长期的节食导致我胸部缩水而且下垂,和老人的胸部似的太可怕了!!现在虽然胸大回来了,胸型拯救不了啊 )

后来,不知道哪一天突然想通,为什么要这样?为什么要瘦到人人可怜自己,不像个女人的程度?为什么每天都处于快晕倒,手脚冰凉狂掉头发的状态?我开始恢复饮食,逐渐得吃一些这几年从来不会碰的东西。

(拉回正题)我的胸开始疯长的最快时期大概是去年夏天,我总结了下胸部二次发育的原因:

1.胖了,脂肪多了。

2.猪蹄(猪皮)我最爱吃了。黄豆炖猪脚,红烧猪蹄,大蒜炒猪皮,猪皮冻,几乎每周都吃。

3.泰国的一款奶片。感谢我妈,真的,没有她就没有我今天的胸脯 ,她买得成箱成箱的奶片真的是我胸变大(发福)的好推手。原本是她买给我弟吃的,补钙嘛,然而全部进了我的肚子,我每天都吃两包奶片哈哈哈~

4.豆制品多吃真的有用!!!!!!

5.坚果类,本人啃坚果爱好者,巴旦木啊,大核桃啊,松子啊,腰果啊,经常吃。红糖姜核桃羹(加蛋)是个好东西,我们自制的,平时早餐都会吃,既暖身又丰胸哈哈哈。

6.当归桂圆打蛋。每两周我会吃一次,一般都在例假快来之前,我会吃,姨妈量就很正常,而且个人觉得对胸部也是有好处的。

7.木瓜生吃没用哦,要炖起来,最好是银耳,枸杞,红枣一块儿。

8.咳咳...其实呢,每天按摩还是有效果的,按法的话,大家自行百度一下按摩胸部的方法,一般都有~~多按按还能提早发现胸部有什么异常不是吗哈哈~

好啦,我暂时发现的使我胸变大的原因就这几条,emmm....希望能帮到想要cup+++的小姐姐们。

更一下,18年夏天瘦了好多的图(这次没节食减肥

好吧……现在是冬天 然后我又又又胖了…又是一百多斤的小胖子


怎么让胸部变大呢??

这个问题我可以回答了,这两年我是看着我自己从排骨胸发育到人人会说我胸大的历程。(嫌我唠的话看最后一段哦~最后一段才是回答哈哈哈)最明显的对比,我大二时期的几乎排骨胸vs现在的(有点大)胸,先上图,就不露脸了

大二时期

https://www.zhihu.com/video/988071234122313728

https://www.zhihu.com/video/988072471924363264

现在

(跑个题)其实伴随着胸变大,一起到来的是肥肉。 毕竟胖了二十斤 ,以前我的体重一直保持在37kg左右,有健身跑步,并且饮食上有些走火入魔,常年不吃肉,饭。饮食上我是真的走了弯路,导致那四年我的例假问题很大,经常七八个月不来,长期喝中药,吃西药都没用。主要还是我的体脂太低,身体脂肪根本达不到来例假的标准。

真的一把一把的辛酸泪,身边每个人都为我担心,有时候减到别人以为我得了厌食症(其实大二并不是我最瘦的时期,高二高三还要瘦),可以说这四年就是黑暗的四年,活在自己的世界里。这里也不展开了细说了。

我的胸部呢,其实在五年前,狂减肥之前,是70B,也还算正常啦,但减肥后就是空杯空杯空杯,摸着胸前几两肉哀伤 。

(这里奉劝大家不要节食减肥啊!千万不要!长期的节食导致我胸部缩水而且下垂,和老人的胸部似的太可怕了!!现在虽然胸大回来了,胸型拯救不了啊 )

后来,不知道哪一天突然想通,为什么要这样?为什么要瘦到人人可怜自己,不像个女人的程度?为什么每天都处于快晕倒,手脚冰凉狂掉头发的状态?我开始恢复饮食,逐渐得吃一些这几年从来不会碰的东西。

(拉回正题)我的胸开始疯长的最快时期大概是去年夏天,我总结了下胸部二次发育的原因:

1.胖了,脂肪多了。

2.猪蹄(猪皮)我最爱吃了。黄豆炖猪脚,红烧猪蹄,大蒜炒猪皮,猪皮冻,几乎每周都吃。

3.泰国的一款奶片。感谢我妈,真的,没有她就没有我今天的胸脯 ,她买得成箱成箱的奶片真的是我胸变大(发福)的好推手。原本是她买给我弟吃的,补钙嘛,然而全部进了我的肚子,我每天都吃两包奶片哈哈哈~

4.豆制品多吃真的有用!!!!!!

5.坚果类,本人啃坚果爱好者,巴旦木啊,大核桃啊,松子啊,腰果啊,经常吃。红糖姜核桃羹(加蛋)是个好东西,我们自制的,平时早餐都会吃,既暖身又丰胸哈哈哈。

6.当归桂圆打蛋。每两周我会吃一次,一般都在例假快来之前,我会吃,姨妈量就很正常,而且个人觉得对胸部也是有好处的。

7.木瓜生吃没用哦,要炖起来,最好是银耳,枸杞,红枣一块儿。

8.咳咳...其实呢,每天按摩还是有效果的,按法的话,大家自行百度一下按摩胸部的方法,一般都有~~多按按还能提早发现胸部有什么异常不是吗哈哈~

好啦,我暂时发现的使我胸变大的原因就这几条,emmm....希望能帮到想要cup+++的小姐姐们。

更一下,18年夏天瘦了好多的图(这次没节食减肥

好吧……现在是冬天 然后我又又又胖了…又是一百多斤的小胖子


怎么让胸部变大呢??

要想知道如何让胸部变大,那么就应该先了解一下你的胸部为什么会小。

1、与基因有关

一项新的研究发现,7种genetic markers/基因标记能够控制女性胸部的大小。至此我们至少了解了一件事,那就是乳房大小也可以通过基因遗传,而传给下一代。所以平胸的遗传基因和父母都是有关系的。

2、与发育期激素有关

女性在发育期会受体内激素的影响,垂体前叶产生刺激乳房发育的激素;卵巢产生雌激素、孕激素刺激乳房长大,当然这里还有生长激素和胰岛素等的作用,腺体组织的发育和这些激素息息相关,如果发育期激素分泌异常、或者先天机体缺陷将会影响到胸部大小。

3、与过度减肥有关

过度减肥导致乳房内部脂肪体积急剧缩小,胸部罩杯也会急剧缩水,这种情况导致的平胸通常在体重恢复后胸部也会略微恢复一些,不过如果已经下垂了,那就很难恢复如初了。

4、与日常生活习惯有关

熬夜、精神压力大、月经紊乱等因素直接影响到人体激素的平和和胸部营养的供给,也会导致胸部罩杯不足。

了解了这些我们在看怎么让胸部变大这个问题,然后我从网上找了几个现在比较流行的方法大家一起来看看吧。

按摩丰胸

每天洗完澡后利用手指指腹的力量,按摩胸部这8个穴位,每个部位大约按压5-10秒,来回按压3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道为主,按压时力道要轻柔,感觉有一点酸痛感,按摩全程约为10分钟。看着好像很符合中医,但是坚持按摩到什么时候才能看见丰胸的效果呢?

中药丰胸

“是药三分毒”!中医认为肝肾虚,就会导致乳房发育不良。所以啊~ 啥都别说了赶紧补肝益肾啊!!!但是这是几百年前的医学了,现在没有科学依据。而且“喝中药会胖”,变胖之后胸自然也会变大,这大概是很多丰胸的原理了。

丰胸膏

据说1个月就能见效, 简直真是无所不能啊 ! 但是大部分丰胸膏里面都有激素,若乱涂乱用,所含的激素会刺激乳腺增生,看着胸部会变大一点,但是有癌变的风险。

食疗丰胸

“食疗”应该算是很安全的方法了, 但错过了发育期应该是无效的。 牛油果/木瓜/大豆, 还有什么葛根粉…听说很多泰国妹子从小就吃青木瓜,也没见泰国有几个大胸妹。

运动丰胸

运动可以强身健体, 还能拥有小翘臀~~ 但是啊, 运动丰胸变大的是胸大肌,效果不会很明显,认真锻炼几年,你可能会有下面的效果。

手术丰胸

脂肪丰胸是将身体上腰腹、大腿等部位多余脂肪细胞移植到胸部,脂肪细胞重新生长,与自身胸部组织融为一体。术后只要不过度减肥,填充的脂肪会一直在胸部留存,一般能增大1个罩杯以上。目前,手术丰胸医学界认可的有效的丰胸方式,脂肪丰胸是近几年非常流行的一种手术丰胸方法。

好了,这就是我总结的如何让胸部变大的方法了,具体如何做那就看你如何选择了。

希望你可以成为一个让人“难以把握”的绝世女子。


怎么让胸部变大呢??

要想知道如何让胸部变大,那么就应该先了解一下你的胸部为什么会小。

1、与基因有关

一项新的研究发现,7种genetic markers/基因标记能够控制女性胸部的大小。至此我们至少了解了一件事,那就是乳房大小也可以通过基因遗传,而传给下一代。所以平胸的遗传基因和父母都是有关系的。

2、与发育期激素有关

女性在发育期会受体内激素的影响,垂体前叶产生刺激乳房发育的激素;卵巢产生雌激素、孕激素刺激乳房长大,当然这里还有生长激素和胰岛素等的作用,腺体组织的发育和这些激素息息相关,如果发育期激素分泌异常、或者先天机体缺陷将会影响到胸部大小。

3、与过度减肥有关

过度减肥导致乳房内部脂肪体积急剧缩小,胸部罩杯也会急剧缩水,这种情况导致的平胸通常在体重恢复后胸部也会略微恢复一些,不过如果已经下垂了,那就很难恢复如初了。

4、与日常生活习惯有关

熬夜、精神压力大、月经紊乱等因素直接影响到人体激素的平和和胸部营养的供给,也会导致胸部罩杯不足。

了解了这些我们在看怎么让胸部变大这个问题,然后我从网上找了几个现在比较流行的方法大家一起来看看吧。

按摩丰胸

每天洗完澡后利用手指指腹的力量,按摩胸部这8个穴位,每个部位大约按压5-10秒,来回按压3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道为主,按压时力道要轻柔,感觉有一点酸痛感,按摩全程约为10分钟。看着好像很符合中医,但是坚持按摩到什么时候才能看见丰胸的效果呢?

中药丰胸

“是药三分毒”!中医认为肝肾虚,就会导致乳房发育不良。所以啊~ 啥都别说了赶紧补肝益肾啊!!!但是这是几百年前的医学了,现在没有科学依据。而且“喝中药会胖”,变胖之后胸自然也会变大,这大概是很多丰胸的原理了。

丰胸膏

据说1个月就能见效, 简直真是无所不能啊 ! 但是大部分丰胸膏里面都有激素,若乱涂乱用,所含的激素会刺激乳腺增生,看着胸部会变大一点,但是有癌变的风险。

食疗丰胸

“食疗”应该算是很安全的方法了, 但错过了发育期应该是无效的。 牛油果/木瓜/大豆, 还有什么葛根粉…听说很多泰国妹子从小就吃青木瓜,也没见泰国有几个大胸妹。

运动丰胸

运动可以强身健体, 还能拥有小翘臀~~ 但是啊, 运动丰胸变大的是胸大肌,效果不会很明显,认真锻炼几年,你可能会有下面的效果。

手术丰胸

脂肪丰胸是将身体上腰腹、大腿等部位多余脂肪细胞移植到胸部,脂肪细胞重新生长,与自身胸部组织融为一体。术后只要不过度减肥,填充的脂肪会一直在胸部留存,一般能增大1个罩杯以上。目前,手术丰胸医学界认可的有效的丰胸方式,脂肪丰胸是近几年非常流行的一种手术丰胸方法。

好了,这就是我总结的如何让胸部变大的方法了,具体如何做那就看你如何选择了。

希望你可以成为一个让人“难以把握”的绝世女子。


怎么让胸部变大呢??

不分享产品,分享经验

我不是天生平胸,但靠着自己死命作死,作到平胸~

曾经

158,110斤,75f

这样的体重身高,有个f算是很大了,至少对我来说无敌重大。

作死开始,那时候爱上跑步,但是一点防护措施都没有,就这样穿内衣干跑。

大胸妹子都知道,平时跑步简直要人命,上下颠簸,痛并难受。

从一开始的3km到后来的20km,一直都没有防护。胸就是这么跑没的。

一瞬间从f跑到a。体重是下去了,但就是没胸了。

很多人不理解,胸都能跑没?我用自己的惨痛经历告诉大家,真的能!!

没事别作死!

后来,我经过自己努力的按摩➕食疗➕穿对内衣,终于好好挽救了自己的胸。

现在是158,86斤,65e

话不多说,来点实在的!

想要丰胸,无非就三个原理,做好了就算不大也有收获

健康认识自己多动手健康:

这个尤为重要!只有健康的体魄才能拥有绝美的身姿!

很多妹子就卡在这第一个点!

你了解自己的身体吗?你知道自己是什么体质吗?清楚自己哪些食物耐受吗?

肠道能吸收更多的营养吗?蛋白质耐受吗?豆制品奶制品适合自己喝吗?

这些很多妹子都不清楚!

为什么别人喝牛奶会涨胸?为什么别人喝豆奶会涨胸?为什么别人吃猪手能涨胸?

你应该问问自己,我为什么吃这些都不涨胸?

别的不说,体质问题,吸收问题这两个肯定存在。

体质易瘦,更多是肠胃吸收的问题。肠胃都不吸收,吃再多的东西都没用。

所以首先集美们要了解自己是什么体质。

认识自己:

你知道自己什么胸型吗?知道自己真实围度吗?知道自己适合穿什么内衣吗?

了解自己胸型对涨胸有很大的帮助!

详情可参考我另一篇文章

谁来拯救小胸妹子,内衣痛点如何破?​www.zhihu.com​www.zhihu.com多动手:

这个应该算是除穿对内衣能涨胸外的另一个很厉害的点!

按摩

按摩手法很多,网络上也有很多教丰胸的按摩,但到底哪个才是有用的呢?

邱胜美的拨肉视频应该看不少,有几个人真正能坚持下来呢?坚持下来的人,你难道还看不到自己的变化吗?


怎么让胸部变大呢??

不分享产品,分享经验

我不是天生平胸,但靠着自己死命作死,作到平胸~

曾经

158,110斤,75f

这样的体重身高,有个f算是很大了,至少对我来说无敌重大。

作死开始,那时候爱上跑步,但是一点防护措施都没有,就这样穿内衣干跑。

大胸妹子都知道,平时跑步简直要人命,上下颠簸,痛并难受。

从一开始的3km到后来的20km,一直都没有防护。胸就是这么跑没的。

一瞬间从f跑到a。体重是下去了,但就是没胸了。

很多人不理解,胸都能跑没?我用自己的惨痛经历告诉大家,真的能!!

没事别作死!

后来,我经过自己努力的按摩➕食疗➕穿对内衣,终于好好挽救了自己的胸。

现在是158,86斤,65e

话不多说,来点实在的!

想要丰胸,无非就三个原理,做好了就算不大也有收获

健康认识自己多动手健康:

这个尤为重要!只有健康的体魄才能拥有绝美的身姿!

很多妹子就卡在这第一个点!

你了解自己的身体吗?你知道自己是什么体质吗?清楚自己哪些食物耐受吗?

肠道能吸收更多的营养吗?蛋白质耐受吗?豆制品奶制品适合自己喝吗?

这些很多妹子都不清楚!

为什么别人喝牛奶会涨胸?为什么别人喝豆奶会涨胸?为什么别人吃猪手能涨胸?

你应该问问自己,我为什么吃这些都不涨胸?

别的不说,体质问题,吸收问题这两个肯定存在。

体质易瘦,更多是肠胃吸收的问题。肠胃都不吸收,吃再多的东西都没用。

所以首先集美们要了解自己是什么体质。

认识自己:

你知道自己什么胸型吗?知道自己真实围度吗?知道自己适合穿什么内衣吗?

了解自己胸型对涨胸有很大的帮助!

详情可参考我另一篇文章

谁来拯救小胸妹子,内衣痛点如何破?​www.zhihu.com​www.zhihu.com多动手:

这个应该算是除穿对内衣能涨胸外的另一个很厉害的点!

按摩

按摩手法很多,网络上也有很多教丰胸的按摩,但到底哪个才是有用的呢?

邱胜美的拨肉视频应该看不少,有几个人真正能坚持下来呢?坚持下来的人,你难道还看不到自己的变化吗?


怎么让胸部变大呢??

前方预警,BT勿入,有私房内内照。

妹子,胸部真的可以变大,我不是来打广告的,也不是来劝你吃某牌激素类丰胸丸,更不是叫你让男人多摸摸,那完全是扯蛋的嘛。

照我说这么做一个月就会有效果。

下面是亲测有效的很简单的方子,一定要坚持。

每天晚上吃一整个木瓜加200毫升酸奶,不用加热直接吃,切记一定要整个都吃完才有效果,有个朋友她一个吃不完,每次都吃一半,一个月没太多效果,另外一个妹子照着我说的吃,一个月效果特明显。

还有涨到E就可以了,F很难买到好看的内内。

下面就是内内演变史

因为很喜欢买内衣外加cup一直在涨。从左1至左4分别为安莉芳70C薄棉U型钢圈,安莉芳75B薄棉U型钢圈,安莉芳70D美背前扣,夏娃的诱惑薄棉75E。从右1至右5分别为外贸店70DD(相当于70E),夏娃的诱惑纯蕾丝75E,夏娃的诱惑纯蕾丝75E,夏娃的诱惑纯蕾丝70D,夏娃的诱惑纯蕾丝70D。

欧美很多内衣品牌都属于自由解放派系,追求自然的性感。不刻意追求事业线、对于真空拉风派也不盲从。舒适自然、健康性感、彰显个性是关键词。大罩杯、小底围才能让你的Cup上升,而不是调整聚沟派、暴力微商派,作死的压兔兔、挤沟沟。不经感叹这么好的胸,结果怎么就,啧啧啧...

下图是测量要求和内衣穿戴的正确姿势

希望天下所有的妹子都拥有自己满意的Cup,取悦对方的同时,更要取悦自己。

表太爱我噢。


怎么让胸部变大呢??

前方预警,BT勿入,有私房内内照。

妹子,胸部真的可以变大,我不是来打广告的,也不是来劝你吃某牌激素类丰胸丸,更不是叫你让男人多摸摸,那完全是扯蛋的嘛。

照我说这么做一个月就会有效果。

下面是亲测有效的很简单的方子,一定要坚持。

每天晚上吃一整个木瓜加200毫升酸奶,不用加热直接吃,切记一定要整个都吃完才有效果,有个朋友她一个吃不完,每次都吃一半,一个月没太多效果,另外一个妹子照着我说的吃,一个月效果特明显。

还有涨到E就可以了,F很难买到好看的内内。

下面就是内内演变史

因为很喜欢买内衣外加cup一直在涨。从左1至左4分别为安莉芳70C薄棉U型钢圈,安莉芳75B薄棉U型钢圈,安莉芳70D美背前扣,夏娃的诱惑薄棉75E。从右1至右5分别为外贸店70DD(相当于70E),夏娃的诱惑纯蕾丝75E,夏娃的诱惑纯蕾丝75E,夏娃的诱惑纯蕾丝70D,夏娃的诱惑纯蕾丝70D。

欧美很多内衣品牌都属于自由解放派系,追求自然的性感。不刻意追求事业线、对于真空拉风派也不盲从。舒适自然、健康性感、彰显个性是关键词。大罩杯、小底围才能让你的Cup上升,而不是调整聚沟派、暴力微商派,作死的压兔兔、挤沟沟。不经感叹这么好的胸,结果怎么就,啧啧啧...

下图是测量要求和内衣穿戴的正确姿势

希望天下所有的妹子都拥有自己满意的Cup,取悦对方的同时,更要取悦自己。

表太爱我噢。