虚火旺可以艾灸吗？

很多人艾灸之前都会参考各种各样的资料，其中有选择艾条或艾灸贴的技巧，再看看自己适合不适合艾灸等等。也有很多人会把人的体质归结于阴虚或者阳虚等，那么到底阴虚的人能艾灸吗？今天掌门师兄就给大家分享一些这方面的经验和知识。

什么是阴虚体质？

在中医体质学上，身体缺水的人，被称为阴虚体质。阴虚的成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。同时由于阴不制阳，则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。

阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，属于热病的一种，多伴有血虚的症状，而心主血，血液主要负责全身津液以及营养物质的输送，所以阴虚者主要表现为阴津不足，身体呈缺水状态。此外，阴虚体质者还容易“上火”，相对于阳来说，人体津液属阴，犹如生命的泉水，滋润着身体的每个角落。如果津液损耗太多，身体皮肤便不再水嫩，肠道也会犹如失水的河道，容易淤积成灾。

阴虚体质最大的特点是体形瘦，胖子不多，阴虚就是机体内水不够了，水不够了就干了，就燥了，燥了就容易起火还有一个特点就是，水少了，自然就嘴唇干，皮肤干，大便干。口干、唇干、皮肤干、口渴等都是水不够了，所以阴虚了火旺，干巴巴的，缺乏滋润。现代女人，对“以瘦为美”的审美观大加推崇，所以现在女人阴虚的不少。

阴虚可与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在，或互为因果，表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津（液）亏虚证、阴虚内燥证等阴虚证候，进而可发展成亡阴、动风等病理变化。

阴虚体质的人能艾灸吗？

阴虚的病人可不可以艾灸？关于这个问题，古人历来就有争议。部分理论认为，阴虚火旺、阴虚阳亢这两种阴虚体质的朋友不适合艾灸，因为艾灸是补充人体内的阳气，而阴虚体质的朋友如果艾灸的话会产生副作用，不过也有权威专家表示，艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。

另外，从大量的临床上观察来看，阴虚的人也是可以艾灸的。因为从中医的理论来看，阴阳是互根互用的，可以相互转化的。无阳则阴无所附。阴虚的病人也伴有阳虚。艾灸的适应症是“陷下则灸之”。大凡虚损性的，功能低下的都可以选择艾灸的方法。

《医学入门》上说：“寒热虚实，均可灸之”。可见其适应证很广，不能以虚实寒热截然分开。如《伤寒论》上说：“少阴病吐利，手足逆冷…脉不至者，灸少阴七壮”。“下利，手足厥冷、无脉者，灸之”。“伤寒六七日，脉微，手足逆冷，烦躁，灸厥阴。无脉者，灸之”。以上3例都是热性病过程中出现的阳气虚脱的危重病人，均可用艾灸的方法治疗。

无论阴虚阳虚，用艾灸都会提高人体的元阴元阳，都会治疗诸虚百损。艾灸具有防病治病的双重作用，《灵枢经》经文中对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴阳俱虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之：经满络虚刺阴灸阳。”说明灸法在很早之前就在民间流传的很广泛了。我们的先人已经用这个方法治疗过若干阴阳俱虚的人。

由此可见阴虚体质是可以艾灸的，但是阴虚体质的朋友在艾灸的时候一定要注意选择正确的方法，这样才能对身体起到保健的作用。

阴虚是中气虚弱，上焦的火下不来，导致阴虚，艾灸可以补中气，打通中间的阻碍，引火下行，调和阴阳，现代研究表明，艾灸是可以双向调整的，即可调阳也会帮助改善阴虚的状态，就是这艾灸的阴阳平衡调节。

阴虚体质如何调理？

中医认为静能安神，静能生阴，因此，阴虚体质之人适合做中小强度的锻炼，其运动锻炼应重点调养肝肾之功，如可经常打太极拳。阴虚体质的人多消瘦、容易上火、皮肤干燥等。皮肤干燥甚者，可多选择游泳，能够滋润皮肤，减少皮肤瘙痒，但不宜桑拿。阴虚体质者阳气偏亢，应尽量避免大强度、大运动量的锻炼形式。

阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物

1、主食及豆类的选择：小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。

2、肉蛋奶的选择：黑木耳猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。

3、蔬菜的选择：黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。

4、水果的选择：梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。

阴虚之人艾灸如何选穴？

阴虚的人施灸时，可以逐渐用艾灸调试。先慢慢尝试，如果感觉适应，就逐渐延长艾灸的时间和热量。开始的时候，不要上太多的穴位和太热的热量，如果感觉可以，逐渐加穴位或延长艾灸的时间。所有的治疗都需要尝试，不尝试就等于又放弃了一次治疗的机会。

阴虚的人艾灸时只要把中下焦艾灸通后再灸上焦，或灸上焦的同时也灸下焦或中焦，中气充足后火就降得下来了，起到滋阴养血，润燥生津的调和作用。

中医学说一般将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。

阴虚的人做艾灸选穴要做到滋阴降火、引火下行、暖下焦。首先，艾灸肾俞、关元、八髎，能补中气，消除中焦的阻碍，并让上焦的火气往下走；然后，可以艾灸足三里、三阴交、太溪、涌泉，把这火气进一步往下导到双脚。

1、关元穴

功效：扶正固本，培元补虚，关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。

2、足三里穴

功效：滋长气血，补肾益气。足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。

3、三阴交穴

三阴交是足少阴肾经的常用腧穴之一，是肾经的原穴。主要用于治疗人体先天不足。主要有清热生气的作用。灸三阴交，可以健脾和胃化湿，舒肝益肾，调经血。艾灸三阴交主要有调和气血的作用，适用于月经不调，小便不利，肾虚阳痿，主要作用于中下焦。

4、太溪穴

《内经》：“三阴交、太溪补全身之元阴，水旺则锅不开，所以经云：壮水之主，以治阳光。”

5、涌泉穴

涌泉穴是肾经的首穴，艾灸涌泉有滋阴潜阳、宁心安神,有引火归元之妙；且增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。可以调和阴阳。

阴虚体质艾灸调理注意事项：

1、不要太晚艾灸，尽量白天艾灸，最好的艾灸时间是早上。

2、艾灸的时间不要太长，每个穴位15分钟就好，穴位多的话，每天灸2-3个穴位，轮流完成就好。

3、多喝莲子百合汤，莲藕，蜂蜜等滋阴的食物。

虚火旺可以艾灸吗？

很多人艾灸之前都会参考各种各样的资料，其中有选择艾条或艾灸贴的技巧，再看看自己适合不适合艾灸等等。也有很多人会把人的体质归结于阴虚或者阳虚等，那么到底阴虚的人能艾灸吗？今天掌门师兄就给大家分享一些这方面的经验和知识。

什么是阴虚体质？

在中医体质学上，身体缺水的人，被称为阴虚体质。阴虚的成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。同时由于阴不制阳，则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。

阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，属于热病的一种，多伴有血虚的症状，而心主血，血液主要负责全身津液以及营养物质的输送，所以阴虚者主要表现为阴津不足，身体呈缺水状态。此外，阴虚体质者还容易“上火”，相对于阳来说，人体津液属阴，犹如生命的泉水，滋润着身体的每个角落。如果津液损耗太多，身体皮肤便不再水嫩，肠道也会犹如失水的河道，容易淤积成灾。

阴虚体质最大的特点是体形瘦，胖子不多，阴虚就是机体内水不够了，水不够了就干了，就燥了，燥了就容易起火还有一个特点就是，水少了，自然就嘴唇干，皮肤干，大便干。口干、唇干、皮肤干、口渴等都是水不够了，所以阴虚了火旺，干巴巴的，缺乏滋润。现代女人，对“以瘦为美”的审美观大加推崇，所以现在女人阴虚的不少。

阴虚可与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在，或互为因果，表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津（液）亏虚证、阴虚内燥证等阴虚证候，进而可发展成亡阴、动风等病理变化。

阴虚体质的人能艾灸吗？

阴虚的病人可不可以艾灸？关于这个问题，古人历来就有争议。部分理论认为，阴虚火旺、阴虚阳亢这两种阴虚体质的朋友不适合艾灸，因为艾灸是补充人体内的阳气，而阴虚体质的朋友如果艾灸的话会产生副作用，不过也有权威专家表示，艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。

另外，从大量的临床上观察来看，阴虚的人也是可以艾灸的。因为从中医的理论来看，阴阳是互根互用的，可以相互转化的。无阳则阴无所附。阴虚的病人也伴有阳虚。艾灸的适应症是“陷下则灸之”。大凡虚损性的，功能低下的都可以选择艾灸的方法。

《医学入门》上说：“寒热虚实，均可灸之”。可见其适应证很广，不能以虚实寒热截然分开。如《伤寒论》上说：“少阴病吐利，手足逆冷…脉不至者，灸少阴七壮”。“下利，手足厥冷、无脉者，灸之”。“伤寒六七日，脉微，手足逆冷，烦躁，灸厥阴。无脉者，灸之”。以上3例都是热性病过程中出现的阳气虚脱的危重病人，均可用艾灸的方法治疗。

无论阴虚阳虚，用艾灸都会提高人体的元阴元阳，都会治疗诸虚百损。艾灸具有防病治病的双重作用，《灵枢经》经文中对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴阳俱虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之：经满络虚刺阴灸阳。”说明灸法在很早之前就在民间流传的很广泛了。我们的先人已经用这个方法治疗过若干阴阳俱虚的人。

由此可见阴虚体质是可以艾灸的，但是阴虚体质的朋友在艾灸的时候一定要注意选择正确的方法，这样才能对身体起到保健的作用。

阴虚是中气虚弱，上焦的火下不来，导致阴虚，艾灸可以补中气，打通中间的阻碍，引火下行，调和阴阳，现代研究表明，艾灸是可以双向调整的，即可调阳也会帮助改善阴虚的状态，就是这艾灸的阴阳平衡调节。

阴虚体质如何调理？

中医认为静能安神，静能生阴，因此，阴虚体质之人适合做中小强度的锻炼，其运动锻炼应重点调养肝肾之功，如可经常打太极拳。阴虚体质的人多消瘦、容易上火、皮肤干燥等。皮肤干燥甚者，可多选择游泳，能够滋润皮肤，减少皮肤瘙痒，但不宜桑拿。阴虚体质者阳气偏亢，应尽量避免大强度、大运动量的锻炼形式。

阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物

1、主食及豆类的选择：小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。

2、肉蛋奶的选择：黑木耳猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。

3、蔬菜的选择：黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。

4、水果的选择：梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。

阴虚之人艾灸如何选穴？

阴虚的人施灸时，可以逐渐用艾灸调试。先慢慢尝试，如果感觉适应，就逐渐延长艾灸的时间和热量。开始的时候，不要上太多的穴位和太热的热量，如果感觉可以，逐渐加穴位或延长艾灸的时间。所有的治疗都需要尝试，不尝试就等于又放弃了一次治疗的机会。

阴虚的人艾灸时只要把中下焦艾灸通后再灸上焦，或灸上焦的同时也灸下焦或中焦，中气充足后火就降得下来了，起到滋阴养血，润燥生津的调和作用。

中医学说一般将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。

阴虚的人做艾灸选穴要做到滋阴降火、引火下行、暖下焦。首先，艾灸肾俞、关元、八髎，能补中气，消除中焦的阻碍，并让上焦的火气往下走；然后，可以艾灸足三里、三阴交、太溪、涌泉，把这火气进一步往下导到双脚。

1、关元穴

功效：扶正固本，培元补虚，关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。

2、足三里穴

功效：滋长气血，补肾益气。足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。

3、三阴交穴

三阴交是足少阴肾经的常用腧穴之一，是肾经的原穴。主要用于治疗人体先天不足。主要有清热生气的作用。灸三阴交，可以健脾和胃化湿，舒肝益肾，调经血。艾灸三阴交主要有调和气血的作用，适用于月经不调，小便不利，肾虚阳痿，主要作用于中下焦。

4、太溪穴

《内经》：“三阴交、太溪补全身之元阴，水旺则锅不开，所以经云：壮水之主，以治阳光。”

5、涌泉穴

涌泉穴是肾经的首穴，艾灸涌泉有滋阴潜阳、宁心安神,有引火归元之妙；且增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。可以调和阴阳。

阴虚体质艾灸调理注意事项：

1、不要太晚艾灸，尽量白天艾灸，最好的艾灸时间是早上。

2、艾灸的时间不要太长，每个穴位15分钟就好，穴位多的话，每天灸2-3个穴位，轮流完成就好。

3、多喝莲子百合汤，莲藕，蜂蜜等滋阴的食物。

虚火旺可以艾灸吗？

艾灸会着凉吗？

如果说艾灸不会上火，也不是最好的答案，因为艾灸的时候会不会上火，要看个人的体质，艾条的质量，穴位的选择。经过4年的艾灸，我的经验告诉我，在艾灸的时候，会出现上火的情况，不过，这是可以治疗的。

我们在艾灸的时候，必须知道以下两点：

1,怎么解决上火的问题。

2、还有如何降低上火的几率。

正是由于许多患有艾病的人常常上火，才会导致没有持续的艾灸，因而“谈灸色变”，知道了这两点后，艾灸起来就轻松多了。

我们首先要分析三个导致上火的因素：

一、体质。

有的人之所以会上火，并不是因为被艾灸，而是因为他们的体内已经有了火焰。所谓“内热”，就是体内积聚的内热，如果不能正确的配合穴位，就会导致热病加重，导致口腔溃疡，口臭。

我们都知道，大部分的内热都是由于阳亢所致，如果阴不足，就需要用养阴来调理体内的热。

两种治疗方式：灸法和食物疗法。

按照题主的提问，是关于艾灸的，我在此仅就艾灸的问题提出了一些意见。

小白不知道自己哪里上火了，但有口臭、口腔溃疡、大便干燥等症状，可以在艾灸后搓一搓，当脚掌发热的时候，就会立刻停下来。

接着是涌泉穴、太冲穴、太溪穴。通常这样做是有一定作用的。

二、艾灸质量不佳。

优质的艾条和劣质的艾条在本质上有何不同？

品质不佳的特征是：1。艾的药效较弱，穿透能力较弱，艾灸只能感觉到热度，但只能在“门”外面，无法进入“里”的肌肤。2、新艾的火势很大，不能穿透，但是火势很大，会让人心浮气躁，导致体内燥热。人一旦心烦，就不愿意继续用艾灸。

优质的艾条具有以下特征：1、透气性好。2、火力柔和。

艾条的穿透力极强，可以轻易的刺入病人体内，疏通堵塞的血管。而且，这种具有极强的穿透力和温和的火力，在艾灸的过程中，会让人感觉非常舒适，有一种静心的效果。艾灸的舒适，让人对艾灸更加的信任，也对艾灸充满了信心，这就是一个良性循环。

三，穴位的正确分配。

配穴也是有讲究的，随便往哪个地方扎，都会出问题，这也是艾友门最大的障碍。因此，在这个时候，你就必须要有一定的知识储备，一边学习，一边进行艾灸，这样你就可以解决艾灸的问题了。

了解了上述三个要点，您在艾灸的时候，就不会经常上火，甚至会出现上火的情况。我现在正处于一个不会上火的状况，希望上面的答案能对你有所帮助。

虚火旺可以艾灸吗？

艾灸会着凉吗？

如果说艾灸不会上火，也不是最好的答案，因为艾灸的时候会不会上火，要看个人的体质，艾条的质量，穴位的选择。经过4年的艾灸，我的经验告诉我，在艾灸的时候，会出现上火的情况，不过，这是可以治疗的。

我们在艾灸的时候，必须知道以下两点：

1,怎么解决上火的问题。

2、还有如何降低上火的几率。

正是由于许多患有艾病的人常常上火，才会导致没有持续的艾灸，因而“谈灸色变”，知道了这两点后，艾灸起来就轻松多了。

我们首先要分析三个导致上火的因素：

一、体质。

有的人之所以会上火，并不是因为被艾灸，而是因为他们的体内已经有了火焰。所谓“内热”，就是体内积聚的内热，如果不能正确的配合穴位，就会导致热病加重，导致口腔溃疡，口臭。

我们都知道，大部分的内热都是由于阳亢所致，如果阴不足，就需要用养阴来调理体内的热。

两种治疗方式：灸法和食物疗法。

按照题主的提问，是关于艾灸的，我在此仅就艾灸的问题提出了一些意见。

小白不知道自己哪里上火了，但有口臭、口腔溃疡、大便干燥等症状，可以在艾灸后搓一搓，当脚掌发热的时候，就会立刻停下来。

接着是涌泉穴、太冲穴、太溪穴。通常这样做是有一定作用的。

二、艾灸质量不佳。

优质的艾条和劣质的艾条在本质上有何不同？

品质不佳的特征是：1。艾的药效较弱，穿透能力较弱，艾灸只能感觉到热度，但只能在“门”外面，无法进入“里”的肌肤。2、新艾的火势很大，不能穿透，但是火势很大，会让人心浮气躁，导致体内燥热。人一旦心烦，就不愿意继续用艾灸。

优质的艾条具有以下特征：1、透气性好。2、火力柔和。

艾条的穿透力极强，可以轻易的刺入病人体内，疏通堵塞的血管。而且，这种具有极强的穿透力和温和的火力，在艾灸的过程中，会让人感觉非常舒适，有一种静心的效果。艾灸的舒适，让人对艾灸更加的信任，也对艾灸充满了信心，这就是一个良性循环。

三，穴位的正确分配。

配穴也是有讲究的，随便往哪个地方扎，都会出问题，这也是艾友门最大的障碍。因此，在这个时候，你就必须要有一定的知识储备，一边学习，一边进行艾灸，这样你就可以解决艾灸的问题了。

了解了上述三个要点，您在艾灸的时候，就不会经常上火，甚至会出现上火的情况。我现在正处于一个不会上火的状况，希望上面的答案能对你有所帮助。

虚火旺可以艾灸吗？

我来给大家普及下阴虚体质的人是否适合做艾灸： 阴虚体质是中医九大体质之一，阴虚体质者很大的一个特征就是会有内热症状，这些内热症状与我们常说的上火症状很相似，因此，有些人将阴虚内热当成了上火来治，但这二者是完全不同的。 艾灸不仅仅是热灼，更主要的的功能是扶正，艾灸可以双向调整。艾灸可以制阴虚，也可以制阳虚。这里的“制”可不是这个“治”，这个“制”是克制，制服。而这个“治”是治疗。艾灸不仅仅是热灼，更主要的的功能是扶正，艾灸可以双向调整。当您觉得寒凉的时候，用它可以帮助你温热，当您感觉燥热的时候，用它可以平复这种燥热的状态，这就是双向调整的功能。 所谓的热气上火，其体质还是阳虚寒湿的本质，有这种体质的人，最好所有寒凉生冷的食物都不要吃，绿豆，西瓜之类更是要切戒！因为是脾肾太虚寒了，逼虚火往外泄，形成上热下寒的假热现象，假火在上，真寒在下，所以虽然上部是热的有上面提到的热性症状，但如仔细从中脘以下开始，用手摸一下腹部，腰背，臀部和大腿这些部位，其实是凉的。 阴虚火旺的火是邪火，不是正气。艾烟之烟、火，热补阳气，补的是正气，正气足则邪气除，阴平阳秘，百病皆无。这是艾灸治法的原理，既可补不足，又可祛有余。所以艾灸是寒热虚实，皆可灸之！[得意]

虚火旺可以艾灸吗？

我来给大家普及下阴虚体质的人是否适合做艾灸： 阴虚体质是中医九大体质之一，阴虚体质者很大的一个特征就是会有内热症状，这些内热症状与我们常说的上火症状很相似，因此，有些人将阴虚内热当成了上火来治，但这二者是完全不同的。 艾灸不仅仅是热灼，更主要的的功能是扶正，艾灸可以双向调整。艾灸可以制阴虚，也可以制阳虚。这里的“制”可不是这个“治”，这个“制”是克制，制服。而这个“治”是治疗。艾灸不仅仅是热灼，更主要的的功能是扶正，艾灸可以双向调整。当您觉得寒凉的时候，用它可以帮助你温热，当您感觉燥热的时候，用它可以平复这种燥热的状态，这就是双向调整的功能。 所谓的热气上火，其体质还是阳虚寒湿的本质，有这种体质的人，最好所有寒凉生冷的食物都不要吃，绿豆，西瓜之类更是要切戒！因为是脾肾太虚寒了，逼虚火往外泄，形成上热下寒的假热现象，假火在上，真寒在下，所以虽然上部是热的有上面提到的热性症状，但如仔细从中脘以下开始，用手摸一下腹部，腰背，臀部和大腿这些部位，其实是凉的。 阴虚火旺的火是邪火，不是正气。艾烟之烟、火，热补阳气，补的是正气，正气足则邪气除，阴平阳秘，百病皆无。这是艾灸治法的原理，既可补不足，又可祛有余。所以艾灸是寒热虚实，皆可灸之！[得意]

虚火旺可以艾灸吗？

不建议，虚火越灸越旺，建议引火归元，可用帖敷法，脚底涌泉吴茱萸粉或肉桂粉皆可。

虚火旺可以艾灸吗？

不建议，虚火越灸越旺，建议引火归元，可用帖敷法，脚底涌泉吴茱萸粉或肉桂粉皆可。