更新于 2023-02-11 20:19   

煎豆腐是一种家常菜，可以加入很多不同的配菜一起吃。今天教大家做的是冬菇煎豆腐，这道菜用豆腐作为主料加入了冬菇作为配料，制作方法不难，口味丰富。冬菇煎豆腐怎么做食材：豆腐250克、水发冬菇50克、玉兰片25克、葱1段、姜1块、精盐1茶匙、味精1茶匙、酱油1汤匙、淀粉适量、香油1汤匙、色拉油适量冬菇煎豆...

阅读(43) 答案(1) 标签： 冬菇 / 豆腐 / 煎豆腐 / 玉兰片 /

更新于 2023-02-14 09:59   

干菇鲜香美味，营养好吃，不管是做香菇炖鸡还是香菇炒肉都是非常下饭的可口美食。 而许多人爱吃干香菇却不知道如何挑选，市面上常见的香菇又被分为花菇、冬菇、香覃三种，而其中又以冬菇最为常见。 许多人都分不清冬菇和香菇有啥区别，甚至以为香菇就是冬菇，冬菇就是香菇，其实这样想是错误的，下面麟大大就为大家来...

阅读(19) 答案(1) 标签： 家居生活 / 冬菇 / 香菇 /

更新于 2023-02-22 10:45   

干冬菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B1 0.07毫克、维生素B2 1.13毫克、尼克酸18.9毫克。而鲜菇除含水85-90%外，固形物中含粗蛋白19.9%，粗脂肪...

阅读(41) 答案(2) 标签： 冬菇 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-22 10:43   

1、冬菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。2、经常食用冬菇对预防婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益，也可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。3、冬菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。4、冬菇的水提取物对...

阅读(51) 答案(1) 标签： 冬菇 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-22 10:45   

1看外形干冬菇外形的总体要求是菌盖厚实、齐整，盖面平滑，大小均匀;菌褶整齐细密;边缘内卷、肥厚;它的菇柄短而粗壮，手捏有坚硬感。2看颜色冬菇是很有色泽的，呈黄褐或黑褐，好的冬菇面会有稍带白霜。而菌褶颜色以淡黄色至乳白色的为好，若颜色紫红色的是陈货。3闻香味具有浓郁而清香的味道是冬菇特有的香味;而若是...

阅读(21) 答案(2) 标签： 冬菇 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-22 10:43   

蘑菇表面有黏液，泥沙粘在上面，不易洗净。可以在水里先放点食盐搅拌使其溶解，然后将蘑菇放在水里泡一会儿再洗，这样泥沙就很容易洗掉。另外，洗蘑菇之前一定要把菌柄底部带着较多沙土的硬蒂去掉，因为这个部位即使用盐水泡过也不易洗净。

阅读(23) 答案(1) 标签： 冬菇 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-22 10:45   

识别优质的冬菇，可看到菇盖(又称菇伞)大且肉厚浑圆，盖边完整，色泽鲜明，气味香浓，菇柄切口粗圆紧贴菇盖底部;冬菇菇盖表面少皱，香菇基本上是干制品，优质的冬菇菇体干硬不发软。

阅读(21) 答案(1) 标签： 冬菇 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-22 10:45   

冬菇蒸肉饼选的是五花肉，然后用刀一下一下地剁出来的，比机搅的要好吃很多。我们都知道要用半肥瘦的猪肉，做出来的肉饼才不会口感很柴。但是如果一股脑剁碎在一起的话，做出来的肉饼表面往往浮着一层油，口感不太清爽。将肥肉和瘦肉分开处理之后，就不会有这个问题了。

阅读(25) 答案(1) 标签： 冬菇 / 肉饼 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-22 10:45   

1、冬菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。2、冬菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。3、冬菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结...

阅读(21) 答案(1) 标签： 冬菇 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-22 10:45   

买新鲜冬菇要看全身，菌盖、菌柄都得仔细挑。优质的鲜冬菇的菇性圆整，菌肉肥厚、厚薄一致，菌褶白色整齐。而且用手触摸带潮湿但不粘手、无霉变，颜色呈黄褐色，气味也是很清香的了。而品质不好的鲜冬菇，一摁就碎，而且菌褶有褐斑，闻着有刺鼻的味道，那么，此时是不能买的了。

阅读(42) 答案(1) 标签： 冬菇 / 养生 / 食疗 /