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花菜煨竹荪珍宝蟹
准备时间:5分钟烹饪时间:35分钟用料:珍宝蟹1只、花菜50g、西兰花50g、竹荪20g、熟火腿片5g、葱20g、姜块20g、料酒40ml、盐2g、汤1000ml
做法:
1、珍宝蟹洗净切块。竹荪用温水泡软，洗去杂质。葱打结，姜切块。
2、用大砂锅，放入火腿片与蟹块、葱结、姜块、花菜、竹荪、料酒、汤、盐，搅拌均匀。
3、烧沸沙锅中的汤后改用微火煨30分钟即可。
花菜煨竹荪珍宝蟹
准备时间:5分钟烹饪时间:35分钟用料:珍宝蟹1只、花菜50g、西兰花50g、竹荪20g、熟火腿片5g、葱20g、姜块20g、料酒40ml、盐2g、汤1000ml
做法:
1、珍宝蟹洗净切块。竹荪用温水泡软，洗去杂质。葱打结，姜切块。
2、用大砂锅，放入火腿片与蟹块、葱结、姜块、花菜、竹荪、料酒、汤、盐，搅拌均匀。
3、烧沸沙锅中的汤后改用微火煨30分钟即可。
