葛根茶什么时候喝最好
葛根作为药食两用的材料,适合日常饮用。建议上午喝,因为有升阳气的作用。但需要提醒你的是:其性偏凉,经期不宜多喝。如果是吃太多的话对于身体是没有任何好处的,反而让自己的身体有很多的毒副作用,并且在吃的时候还需要用冷开水搅匀的,不要使用太烫的开水的,免得破坏掉卡里面的药用价值,可以搅拌成粘稠状以后再去食用即可的。
葛根茶什么时候喝最好
葛根作为药食两用的材料,适合日常饮用。建议上午喝,因为有升阳气的作用。但需要提醒你的是:其性偏凉,经期不宜多喝。如果是吃太多的话对于身体是没有任何好处的,反而让自己的身体有很多的毒副作用,并且在吃的时候还需要用冷开水搅匀的,不要使用太烫的开水的,免得破坏掉卡里面的药用价值,可以搅拌成粘稠状以后再去食用即可的。