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香椿苗的营养价值

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香椿苗的营养价值

香椿苗属于绿色蔬菜中的一种,在生活中,它不仅可以供人们食用,给人们提供身体所需的营养物质,而且还具有一定的药物作用。它的味道清香,属寒性,不仅具有健胃、开胃的作用,而且还有清热解毒、祛风除湿等功效。

最重要的是,在现在的营养学中也发现,香椿苗还具有一定的抗癌功效。如果患有肠胃、泌尿系统等方面的疾病,食用香椿苗也会有很好的效果。


香椿苗的营养价值

香椿苗属于绿色蔬菜中的一种,在生活中,它不仅可以供人们食用,给人们提供身体所需的营养物质,而且还具有一定的药物作用。它的味道清香,属寒性,不仅具有健胃、开胃的作用,而且还有清热解毒、祛风除湿等功效。

最重要的是,在现在的营养学中也发现,香椿苗还具有一定的抗癌功效。如果患有肠胃、泌尿系统等方面的疾病,食用香椿苗也会有很好的效果。


香椿苗的营养价值

香椿苗既可以食用,也可以药用,营养价值比较高。香椿苗中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以外,还含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙多种营养成分。中医学认为,香椿味苦、性平、无毒,可以开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒等,所以民间有“常食香椿芽不染病”的说法。而且现代医学以及临床经验也表明,香椿具有保肝、利肺、健脾、补血、舒筋的功效。


香椿苗的营养价值

香椿苗既可以食用,也可以药用,营养价值比较高。香椿苗中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以外,还含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙多种营养成分。中医学认为,香椿味苦、性平、无毒,可以开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒等,所以民间有“常食香椿芽不染病”的说法。而且现代医学以及临床经验也表明,香椿具有保肝、利肺、健脾、补血、舒筋的功效。