护肩是穿在肩上的一种装备，可以在运动的时候防止肩部受伤的，肩部受伤的时候也可以有效地保护好肩部，适合选择。 以下是为大家精心整理的"办公室自我修炼护肩操"相关知识及问题的最佳答案： 系统正在收集相关答案，请耐心等待
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