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晚上睡觉穿秋衣秋裤好吗

秋衣秋裤,让你在秋季上海更保暖。
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晚上睡觉穿秋衣秋裤好吗

晚上睡眠因人而因,有的喜欢裸睡有的喜欢穿睡衣,穿秋衣秋裤相当于穿着睡衣睡觉。不过还是穿着好,虽然有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和,这是被子形成的密闭空间在起作用。但对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说,还是不要裸睡为好,以免着凉感冒。

建议不要穿特别厚的秋衣秋裤。太厚的衣服无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适、健康。


晚上睡觉穿秋衣秋裤好吗

晚上睡眠因人而因,有的喜欢裸睡有的喜欢穿睡衣,穿秋衣秋裤相当于穿着睡衣睡觉。不过还是穿着好,虽然有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和,这是被子形成的密闭空间在起作用。但对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说,还是不要裸睡为好,以免着凉感冒。

建议不要穿特别厚的秋衣秋裤。太厚的衣服无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适、健康。