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经期怎么吃鸡蛋果

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经期怎么吃鸡蛋果

经期一天吃1-2次鸡蛋果较合适。这样既能补充身体维生素,还能缓解经期疼痛而又不会引起经期异常。把鸡蛋果打成果汁,与生姜红糖水混合后一起饮用,对经期女性更健康。


经期怎么吃鸡蛋果

经期一天吃1-2次鸡蛋果较合适。这样既能补充身体维生素,还能缓解经期疼痛而又不会引起经期异常。把鸡蛋果打成果汁,与生姜红糖水混合后一起饮用,对经期女性更健康。