干桂圆的好处

桂圆个大肉厚核小，桂圆肉味道甜，很好吃。对睡眠不好的桂圆肉有安眠的作用，还可以补血。一般每天晚上吃几颗桂圆，效果不错。干桂圆味道很好的，基本保存了原有的味道，还便于保存。

干桂圆的好处

桂圆个大肉厚核小，桂圆肉味道甜，很好吃。对睡眠不好的桂圆肉有安眠的作用，还可以补血。一般每天晚上吃几颗桂圆，效果不错。干桂圆味道很好的，基本保存了原有的味道，还便于保存。