折耳根食用禁忌

折耳根本身属于寒凉性食物，虽然可以去炎症，但是经常吃可能会导致体质虚弱，甚至气踹都有可能发生。

建议一周2-3次即可，不要连续多次吃或是泡水喝

若是购买的折耳根是干的，尽量控制在30g左右，如果是新鲜的折耳根100g即可。

折耳根食用禁忌

折耳根本身属于寒凉性食物，虽然可以去炎症，但是经常吃可能会导致体质虚弱，甚至气踹都有可能发生。

建议一周2-3次即可，不要连续多次吃或是泡水喝

若是购买的折耳根是干的，尽量控制在30g左右，如果是新鲜的折耳根100g即可。