黑芝麻糊的热量

以南方黑芝麻糊为例，黑芝麻糊还有糯米。黑芝麻每100克的热量是531大卡。糯米每100克的热量是348大卡。黑芝麻糊每100克的热量:423卡。1小包黑芝麻糊(40.0克)含有热量169大卡，需要健美操50.4分钟消耗完。自己做的芝麻糊热量和南方黑芝麻糊的热量差不多。如果芝麻多一些热量就高一些。

黑芝麻糊的热量

以南方黑芝麻糊为例，黑芝麻糊还有糯米。黑芝麻每100克的热量是531大卡。糯米每100克的热量是348大卡。黑芝麻糊每100克的热量:423卡。1小包黑芝麻糊(40.0克)含有热量169大卡，需要健美操50.4分钟消耗完。自己做的芝麻糊热量和南方黑芝麻糊的热量差不多。如果芝麻多一些热量就高一些。

黑芝麻糊的热量是多少

通常100克黑芝麻糊所含热量为423大卡。黑芝麻糊的主要成分有谷类淀粉、坚果类、芝麻、糖,所以减肥时不宜食用。体重减轻时应多吃些低热量食品,平时适当做些运动。

黑芝麻糊的热量是多少

通常100克黑芝麻糊所含热量为423大卡。黑芝麻糊的主要成分有谷类淀粉、坚果类、芝麻、糖,所以减肥时不宜食用。体重减轻时应多吃些低热量食品,平时适当做些运动。