吃青枣要注意什么呢

1、吃吃青枣，其实对身体上有湿气的人，也算是比较好的，青枣容易助湿，也容易解腻，但是我们吃的时候，要看体质，要是体质痰湿偏盛者不能吃青枣，大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，会加重病症。

2、还有一点，要是有糖尿病的，其实不适合吃青枣，多少都因为青枣含有的糖分比较多，吃多了也会加重我们的病情，所以还是少吃点比较好。

3、青枣吃多了还容易引起腹胀、腹泻等肠胃问题。

4、在服用药的时候，我们吃青枣还是要少量吃吃，会影响药效。

5、青枣也不适合跟一些动物肝脏或者说是跟黄瓜萝卜之类的一起吃的。

6、一般要是腐烂的青枣就不要吃了，吃了会容易腹泻，腐烂变质的营养价值也少了很多的了。

吃青枣要注意什么呢

1、吃吃青枣，其实对身体上有湿气的人，也算是比较好的，青枣容易助湿，也容易解腻，但是我们吃的时候，要看体质，要是体质痰湿偏盛者不能吃青枣，大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，会加重病症。

2、还有一点，要是有糖尿病的，其实不适合吃青枣，多少都因为青枣含有的糖分比较多，吃多了也会加重我们的病情，所以还是少吃点比较好。

3、青枣吃多了还容易引起腹胀、腹泻等肠胃问题。

4、在服用药的时候，我们吃青枣还是要少量吃吃，会影响药效。

5、青枣也不适合跟一些动物肝脏或者说是跟黄瓜萝卜之类的一起吃的。

6、一般要是腐烂的青枣就不要吃了，吃了会容易腹泻，腐烂变质的营养价值也少了很多的了。