鸡头米哪些人不能吃|鸡头米|养生|食疗

以下是为大家精心整理的"鸡头米哪些人不能吃"相关知识及问题的最佳答案：

鸡头米哪些人不能吃

1、产妇及小孩

虽然说鸡头米营养价值很高，但是刚刚生完宝宝的产妇和小孩是不适合使用的。这种食物消化起来比较困难，而小孩子的消化功能还不是很完善，所以不建议使用。另外鸡头米食用过多容易出现便秘的情况，因为产妇刚刚生完宝宝身体还比较虚弱，这个时候食用鸡头米很容易导致便秘。

2、容易上火的人

如果自己平时经常有口干舌燥或者是便秘的情况，最好是不要吃鸡头米，因为这些症状往往都是因为体内火气太大所导致的。而鸡头米的祛湿效果非常好，会将体内多余的湿气都排出体外，而上火的人体内水分含量本身就很低，这个时候如果还吃鸡头米就会让上火的情况更加严重。

3、消化不好的人

鸡头米这种食物无论是生吃还是做好了以后再吃，实际上都是不好消化的，如果吃的太多很容易就会出现胃胀以及其他消化问题。如果自己本身胃部消化功能就不是很好，或者有其他的胃部疾病，在这个时候最好是不要吃鸡头米，避免出现其他消化问题。

1、产妇及小孩

2、容易上火的人

3、消化不好的人

鸡头米虽然一般指新鲜的芡实，但是其本身也是一味药材，具有去燥润肤的功效。

性平温，但是对于体内湿气太重，脸上容易长痘痘等肝火旺人群不建议食用，否则有可能引起肚子痛，甚至肠胃胀气等症状。

对于便秘、有风寒感冒症状者也不能吃。

鸡头米虽然一般指新鲜的芡实，但是其本身也是一味药材，具有去燥润肤的功效。

性平温，但是对于体内湿气太重，脸上容易长痘痘等肝火旺人群不建议食用，否则有可能引起肚子痛，甚至肠胃胀气等症状。

对于便秘、有风寒感冒症状者也不能吃。

内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。