狗头枣的功效与作用

1.防治脑供血不足

狗头枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。

2.防治骨质疏松和贫血

中老年人经常会有骨质疏松，正处在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。狗头枣中富含钙和铁，对他们均有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。狗头枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

3.增强人体免疫力

狗头枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

4.养血美颜

每日吃狗头枣三次，每次10枚，有养血美颜的功效。狗头枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。这也是由于狗头枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之狗头枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。另外，食狗头枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，狗头枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。

狗头枣的功效与作用

1.防治脑供血不足

狗头枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。

2.防治骨质疏松和贫血

中老年人经常会有骨质疏松，正处在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。狗头枣中富含钙和铁，对他们均有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。狗头枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

3.增强人体免疫力

狗头枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

4.养血美颜

每日吃狗头枣三次，每次10枚，有养血美颜的功效。狗头枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。这也是由于狗头枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之狗头枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。另外，食狗头枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，狗头枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。

狗头枣的功效与作用

2、狗头枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

3、狗头枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。

4、狗头枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。

狗头枣的功效与作用

2、狗头枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

3、狗头枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。

4、狗头枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。