迷迭香茶经期能喝吗

一般来说，女性在经期都不宜喝茶。

要知道经血会带走部分铁质，这时候应该需补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等等。花茶含有高达30%-50%的鞣酸，会直接妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。所以经期不能喝花茶，过了这段时间就可以了。

迷迭香茶经期能喝吗

一般来说，女性在经期都不宜喝茶。

要知道经血会带走部分铁质，这时候应该需补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等等。花茶含有高达30%-50%的鞣酸，会直接妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。所以经期不能喝花茶，过了这段时间就可以了。