食用人参果的禁忌有什么

不要食用过多：人参果虽然含有丰富的营养物质，但是它不适合食用过多。它含有大量的纤维素，食用过多会导致肠胃不适，尤其是肠胃不健康的人，吃多了容易消化不良，所以一次吃1-2个就可以了。

糖尿病患者：人参果一般有两种，分为高糖和低糖的，其中高糖的人参果不适合糖尿病患者食用，以免造成血糖过高。糖尿病患者可以选择低糖的人参果食用，这样食用对身体健康更安全。

食用人参果的禁忌有什么

不要食用过多：人参果虽然含有丰富的营养物质，但是它不适合食用过多。它含有大量的纤维素，食用过多会导致肠胃不适，尤其是肠胃不健康的人，吃多了容易消化不良，所以一次吃1-2个就可以了。

糖尿病患者：人参果一般有两种，分为高糖和低糖的，其中高糖的人参果不适合糖尿病患者食用，以免造成血糖过高。糖尿病患者可以选择低糖的人参果食用，这样食用对身体健康更安全。