看360
空心菜的营养价值
1.空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。2.空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素。3.空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜。4.嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜的营养价值
1.空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。2.空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素。3.空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜。4.嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜的营养价值
1、空心菜具有通便解毒的功效。2、空心菜对防癌有益。3、洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。4、空心菜可以预防感染。5、夏季经常吃空心菜可防暑解毒、凉血排毒、防治痢疾。当令季节夏秋季节为购买高峰。
空心菜的营养价值
1、空心菜具有通便解毒的功效。2、空心菜对防癌有益。3、洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。4、空心菜可以预防感染。5、夏季经常吃空心菜可防暑解毒、凉血排毒、防治痢疾。当令季节夏秋季节为购买高峰。
