更新于 2023-01-07 19:03   

腊肠空心菜的做法你知道吗？腊肠空心菜怎么做？腊肠空心菜的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做腊肠空心菜。食材参见步骤 适量具体如下：1、空心菜去叶去老茎2、腊肠切丁3、蒜切碎4、空心菜切小段5、热锅冷油，放入腊肠炒变色6、放入蒜末爆香7、放入空心菜炒变色，这样就完成了。

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更新于 2023-01-07 19:18   

腊肠切丁，空心菜杆切丁。油热放葱花、一点儿小辣椒炒香，翻炒腊肠，然后放空心菜丁，炒炒，放点糖、盐即可。食材空心菜 300g香肠 100g蒜 3颗食盐 适量鸡粉 适量调和油 适量具体如下：1、腊肠切丁2、蒜切碎3、空心菜切小段4、热锅冷油，放入腊肠炒变色，放入蒜末爆香5、放入空心菜炒变色6、加入盐和鸡...

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更新于 2023-02-11 16:45   

　　把姜、蒜剁成末放入碗里，香葱切葱花，空心菜洗净备用。将酱油、鸡精、味精、葱花、花椒粉、辣椒油、猪油等调料混合调成料汁。锅中水烧开，放入面条，快熟的时候加空心菜，煮到断生即可。在调料碗中加2勺汤，把空心菜盛入碗中，再盛出面条。最后把料汁倒入拌匀即可。　　重庆小面的简单做法　　主料：　　水面200克...

阅读(50) 答案(1) 标签： 香葱 / 空心菜 / 酱油 / 花椒粉 /

更新于 2023-02-11 19:19   

炒空心菜是一道简单好吃的家常菜 很多人都喜欢，空心菜是一道素菜，可以直接炒，还可以和其他的食材一起炒，风味独特。喜欢尺空心菜的小伙伴可以试试。怎么炒空心菜食材：空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4块调味料：食用油3克、鸡精1克、糖1克炒空心菜的做法：1、空心菜从尾部掐断，杆不用，掐好的空心菜尾部洗净...

阅读(64) 答案(1) 标签： 空心菜 / 食材 / 南乳 / 鸡精 / 尾部 /

更新于 2023-04-21 03:26   

空心菜保存时，如果外表湿湿的，应先摊开生活常识晾干后再用牛皮纸包起来，然后放进冰箱冷藏。注意，因为空心菜不易保存，建议在1-2天内食用完;另外，空心菜保鲜后因为容易失水看起来疲软萎缩，料理前可先泡于水中半小时，即可恢复鲜绿质感。

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更新于 2023-02-22 05:25   

虽然空心菜含有丰富的营养元素，还具有清热解毒、凉血利尿、润肠通便的作用，但是空心菜是寒凉性的蔬菜，若是食用过多，可能会对人体造成一定程度的影响。

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更新于 2023-02-22 05:25   

空心菜会影响钙物质的吸收。空心菜富含草酸，遇见钙物质后会形成草酸钙，影响人体对食物中钙的吸收。草酸钙主要通过小便排泄，容易一起泌尿系结石。空心菜含有粗纤维，能促进胃肠蠕动，通便解毒、预防肠癌的的功效。空心菜还能去除口臭、健美皮肤的作用。因为空心菜能促进甲状腺肿大，所以甲状腺肿大者慎用。影响钙吸收的还...

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更新于 2023-02-22 05:25   

1、空心菜加蛋可以护眼、防癌、抗老；2、空心菜加橄榄油可以防止老化；3、空心菜加鸡肉可以降低胆固醇的吸收。4、空心菜加彩椒 一起吃；可以降压止痛。5、空心菜和尖椒 一起吃；可以解毒降压。

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更新于 2023-02-22 05:25   

1.买的空心菜必须是新鲜的，而且要买嫩的，老的蛮快就会变色。2.空心菜不允许用刀切，只能用手掐，用刀切会氧化，肯定会变黑的，很多蔬菜都不能用刀切。3.洗空心菜时，可以滴一点柠檬水，或者食醋进行洗菜，可以防止快速变黑。4.空心菜不要在空气中放超过30分钟，放长了，也会使空心菜两边氧化变黑。5.炒空心菜...

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更新于 2023-02-22 05:25   

清水煮要1分钟，煮的时候先放茎再放叶子。第一步：将空心菜清洗干净，梗和叶分开放在两个盘子。第二步：锅中放清水烧开，放一点食盐，先下入空心菜梗部分，煮30秒。第三步：到时间后再下入叶片部分，再煮30秒。第四步：煮好的菜梗和叶片捞出后过凉水后即可食用。

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