泡藕带要不要煮一下

藕带最好不要生吃，因为藕带是在淤泥中生长了，生吃可能有污染，这样对身体就不好了。

藕带属天然绿色食品，其味道甘甜、解渴润喉，即可生食、亦可熟食，有与莲藕相同的功效，属于低脂肪水生蔬菜。其除含淀粉、蛋白质、多种维生素、胡萝卜素等营养物质。

泡藕带要不要煮一下

藕带最好不要生吃，因为藕带是在淤泥中生长了，生吃可能有污染，这样对身体就不好了。

藕带属天然绿色食品，其味道甘甜、解渴润喉，即可生食、亦可熟食，有与莲藕相同的功效，属于低脂肪水生蔬菜。其除含淀粉、蛋白质、多种维生素、胡萝卜素等营养物质。