青提不能和什么一起吃

青提不可以和富含鞣酸的食物一起吃。青提富含丰富的鞣酸，吃起来有酸涩感，这种食物吃完后，不建议再吃富含鞣酸的食物，这样会增加肠胃中鞣酸的含量，影响食物的消化和吸收。青提不适合和高糖分的食物一起吃。青提味道比较清甜，碳水化合物的含量不是很高，主要成分是葡萄糖和果糖，如果在吃青提的时候，吃一些高糖分的食物，会出现血糖过高的情况。青提不适合和高蛋白的食物一起吃。青提富含鞣酸，尤其是果皮、果肉接近的地方鞣酸含量十分高，如果吃完青提之后，再吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质和鞣酸会发生反应，生成一些不是很利于肠胃消化吸收的物质，还会降低蛋白质的吸收率。青提不建议和富含金属离子的食物一起吃。青提中除了鞣酸，还富含一定的草酸，这些成分是一种会和金属离子反应的化合物，生成的草酸钙和草酸镁是一种不会被人体消化的化合物，如果过多的沉淀，会加重肠胃负担。

青提不能和什么一起吃

青提不可以和富含鞣酸的食物一起吃。青提富含丰富的鞣酸，吃起来有酸涩感，这种食物吃完后，不建议再吃富含鞣酸的食物，这样会增加肠胃中鞣酸的含量，影响食物的消化和吸收。青提不适合和高糖分的食物一起吃。青提味道比较清甜，碳水化合物的含量不是很高，主要成分是葡萄糖和果糖，如果在吃青提的时候，吃一些高糖分的食物，会出现血糖过高的情况。青提不适合和高蛋白的食物一起吃。青提富含鞣酸，尤其是果皮、果肉接近的地方鞣酸含量十分高，如果吃完青提之后，再吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质和鞣酸会发生反应，生成一些不是很利于肠胃消化吸收的物质，还会降低蛋白质的吸收率。青提不建议和富含金属离子的食物一起吃。青提中除了鞣酸，还富含一定的草酸，这些成分是一种会和金属离子反应的化合物，生成的草酸钙和草酸镁是一种不会被人体消化的化合物，如果过多的沉淀，会加重肠胃负担。