看360
小青柑什么时候喝好
秋冬气候干燥时候饮用好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋季养生要防燥。
新会陈皮味苦、辛，性温。有理气、健脾、燥湿、化痰功能。但是七月的小青柑皮在古籍记载中性属阴寒，《本草经疏》就有记载：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，……庶免遗患，必不可单行也。”小青柑属于新会柑未成熟阶段，所以不建议单独使用。
云南熟普性温和，有养胃护胃，降血脂的功效，与小青柑正好中和，所以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好，完全绝配。
适合喝小青柑的情况
一 、长期抽烟
首先来说，长期抽烟的人，呼吸道、消化道、血管都会受到一定的损伤，对身体健康不利。
对于那些一时还难以戒烟的人，喝茶可以说是减轻吸烟危害的最好方法了。
而普洱茶中的茶多酚和小青柑柑皮中的维生素C等成分，对香烟中所含有的有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，排出体外。
此外，烟瘾上来的时候，也可以借着喝喝茶，这样也有一定的缓解作用。
二 、经常使用电脑、手机
如今，电脑和手机已经成为人们手头边上最普遍的电器了。
对于上班族来说，上班时候看电脑，回到家后，又对着手机。
一天面对着电脑、手机的时间，恐怕还不止十个小时，屏幕所产生的辐射会对皮肤造成一定的影响。
小青柑茶中含有的胡萝卜素、茶多酚和其他微量元素，就能够有效防辐射以及抗皮肤衰老。
而且，小青柑小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便。
三 、饮食不规律
现在，大多数人的生活节奏越来越快，即使是朝九晚五的上班族，也经常会碰到饮食不规律的情况。
有的时候，心情不好，没什么胃口吃饭，也常常因此错过了饭点。
这样久而久之，肠胃就会比较脆弱，经常不舒服。
此时，用小青柑帮助消化、宽中理气就再好不过了。
四 、饭局频繁
不管是亲友相聚，还是业务洽谈，总少不了几顿饭局。
而在饭局上，大鱼大肉总是免不了的，荤素搭配也不均匀，这样难免就要给肠胃造成负担。
这个时候，在饭桌上泡一颗小青柑，既能减轻肠胃负担，也可以宣扬喝茶对于健康的种种益处。
五 、日常保健
今年，小青柑风靡全国，不少茶友都爱上了这种清香怡人的口味。
新会柑具有良好的药理保健功效，而云南熟普也有养胃消脂等诸多的保健功效。
因此，在我们日常生活中，也可以在忙碌之余，泡一颗小青柑，既能享受柑果清香的口感，也能给身体带来健康。
小青柑什么时候喝好
秋冬气候干燥时候饮用好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋季养生要防燥。
新会陈皮味苦、辛，性温。有理气、健脾、燥湿、化痰功能。但是七月的小青柑皮在古籍记载中性属阴寒，《本草经疏》就有记载：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，……庶免遗患，必不可单行也。”小青柑属于新会柑未成熟阶段，所以不建议单独使用。
云南熟普性温和，有养胃护胃，降血脂的功效，与小青柑正好中和，所以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好，完全绝配。
适合喝小青柑的情况
一 、长期抽烟
首先来说，长期抽烟的人，呼吸道、消化道、血管都会受到一定的损伤，对身体健康不利。
对于那些一时还难以戒烟的人，喝茶可以说是减轻吸烟危害的最好方法了。
而普洱茶中的茶多酚和小青柑柑皮中的维生素C等成分，对香烟中所含有的有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，排出体外。
此外，烟瘾上来的时候，也可以借着喝喝茶，这样也有一定的缓解作用。
二 、经常使用电脑、手机
如今，电脑和手机已经成为人们手头边上最普遍的电器了。
对于上班族来说，上班时候看电脑，回到家后，又对着手机。
一天面对着电脑、手机的时间，恐怕还不止十个小时，屏幕所产生的辐射会对皮肤造成一定的影响。
小青柑茶中含有的胡萝卜素、茶多酚和其他微量元素，就能够有效防辐射以及抗皮肤衰老。
而且，小青柑小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便。
三 、饮食不规律
现在，大多数人的生活节奏越来越快，即使是朝九晚五的上班族，也经常会碰到饮食不规律的情况。
有的时候，心情不好，没什么胃口吃饭，也常常因此错过了饭点。
这样久而久之，肠胃就会比较脆弱，经常不舒服。
此时，用小青柑帮助消化、宽中理气就再好不过了。
四 、饭局频繁
不管是亲友相聚，还是业务洽谈，总少不了几顿饭局。
而在饭局上，大鱼大肉总是免不了的，荤素搭配也不均匀，这样难免就要给肠胃造成负担。
这个时候，在饭桌上泡一颗小青柑，既能减轻肠胃负担，也可以宣扬喝茶对于健康的种种益处。
五 、日常保健
今年，小青柑风靡全国，不少茶友都爱上了这种清香怡人的口味。
新会柑具有良好的药理保健功效，而云南熟普也有养胃消脂等诸多的保健功效。
因此，在我们日常生活中，也可以在忙碌之余，泡一颗小青柑，既能享受柑果清香的口感，也能给身体带来健康。
小青柑什么时候喝好
对于喝茶的时间段，有早中晚，最常见的就数饭后1-2小时喝一杯茶有助于消化的说法了。
早上：空腹时候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。
午后：下午3点左右饮用茶，可以调理人体，增强抵抗力，还能预防感冒的功效午饭后一杯茶：当人体进餐后，血液会快速流动，而且呈现肝火旺盛的状态，喝一杯小青柑可以让口气清新，排毒解热，正好可以给身体降降火。
晚上8点左右一杯发酵茶，小青柑属于发酵茶，在这个时间段人体免疫系统是最活跃，若是喝绿茶，对人体有一定的刺激。
另外，睡前2小时最好不要饮用茶，因为有些人喝茶会睡不着觉失眠。
小青柑什么时候喝好
对于喝茶的时间段，有早中晚，最常见的就数饭后1-2小时喝一杯茶有助于消化的说法了。
早上：空腹时候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。
午后：下午3点左右饮用茶，可以调理人体，增强抵抗力，还能预防感冒的功效午饭后一杯茶：当人体进餐后，血液会快速流动，而且呈现肝火旺盛的状态，喝一杯小青柑可以让口气清新，排毒解热，正好可以给身体降降火。
晚上8点左右一杯发酵茶，小青柑属于发酵茶，在这个时间段人体免疫系统是最活跃，若是喝绿茶，对人体有一定的刺激。
另外，睡前2小时最好不要饮用茶，因为有些人喝茶会睡不着觉失眠。
小青柑什么时候喝好
对于喝茶的时间段，有早中晚，最常见的就数饭后1-2小时喝一杯茶有助于消化的说法了。
1、早上：空腹时候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。
2、午后：下午3点左右饮用茶，可以调理人体，增强抵抗力，还能预防感冒的功效午饭后一杯茶：当人体进餐后，血液会快速流动，而且呈现肝火旺盛的状态，喝一杯小青柑可以让口气清新，排毒解热，正好可以给身体降降火。
3、晚上8点左右一杯发酵茶，小青柑属于发酵茶，在这个时间段人体免疫系统是最活跃，若是喝绿茶，对人体有一定的刺激。
4、另外，睡前2小时最好不要饮用茶，因为有些人喝茶会睡不着觉失眠。
小青柑什么时候喝好
对于喝茶的时间段，有早中晚，最常见的就数饭后1-2小时喝一杯茶有助于消化的说法了。
1、早上：空腹时候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。
2、午后：下午3点左右饮用茶，可以调理人体，增强抵抗力，还能预防感冒的功效午饭后一杯茶：当人体进餐后，血液会快速流动，而且呈现肝火旺盛的状态，喝一杯小青柑可以让口气清新，排毒解热，正好可以给身体降降火。
3、晚上8点左右一杯发酵茶，小青柑属于发酵茶，在这个时间段人体免疫系统是最活跃，若是喝绿茶，对人体有一定的刺激。
4、另外，睡前2小时最好不要饮用茶，因为有些人喝茶会睡不着觉失眠。
小青柑什么时候喝好
对于喝茶的时间段，有早中晚，最常见的就数饭后1-2小时喝一杯茶有助于消化的说法了。
早上：空腹时候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。
午后：下午3点左右饮用茶，可以调理人体，增强抵抗力，还能预防感冒的功效午饭后一杯茶：当人体进餐后，血液会快速流动，而且呈现肝火旺盛的状态，喝一杯小青柑可以让口气清新，排毒解热，正好可以给身体降降火。
晚上8点左右：一杯发酵茶，小青柑属于发酵茶，在这个时间段人体免疫系统是最活跃，若是喝绿茶，对人体有一定的刺激。另外，睡前2小时最好不要饮用茶，因为有些人喝茶会睡不着觉失眠。
小青柑什么时候喝好
对于喝茶的时间段，有早中晚，最常见的就数饭后1-2小时喝一杯茶有助于消化的说法了。
早上：空腹时候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。
午后：下午3点左右饮用茶，可以调理人体，增强抵抗力，还能预防感冒的功效午饭后一杯茶：当人体进餐后，血液会快速流动，而且呈现肝火旺盛的状态，喝一杯小青柑可以让口气清新，排毒解热，正好可以给身体降降火。
晚上8点左右：一杯发酵茶，小青柑属于发酵茶，在这个时间段人体免疫系统是最活跃，若是喝绿茶，对人体有一定的刺激。另外，睡前2小时最好不要饮用茶，因为有些人喝茶会睡不着觉失眠。
