女性瑜伽需要什么装备?
首先舒适的服装是必须的，瑜伽服最好。其次，如果在瑜伽馆练习的话，建议自带瑜伽铺巾，馆里的瑜伽垫都是公用。如果你是在家里自己练，那是早自备瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽伸展带，瑜伽轮等。最后，记得坚持。
女性瑜伽需要什么装备?
首先舒适的服装是必须的，瑜伽服最好。其次，如果在瑜伽馆练习的话，建议自带瑜伽铺巾，馆里的瑜伽垫都是公用。如果你是在家里自己练，那是早自备瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽伸展带，瑜伽轮等。最后，记得坚持。
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首先舒适的服装是必须的，瑜伽服最好。其次，如果在瑜伽馆练习的话，建议自带瑜伽铺巾，馆里的瑜伽垫都是公用。如果你是在家里自己练，那是早自备瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽伸展带，瑜伽轮等。最后，记得坚持。
首先舒适的服装是必须的，瑜伽服最好。其次，如果在瑜伽馆练习的话，建议自带瑜伽铺巾，馆里的瑜伽垫都是公用。如果你是在家里自己练，那是早自备瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽伸展带，瑜伽轮等。最后，记得坚持。
