新手怎样选购瑜伽服？

对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

　　若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适，却不见得适当，不是吗？

　　那么，现代人穿什么比较好呢？以我的经验来说，还是以舒适自然、功能性为主。舒适自然大家都知道，但所谓功能性为主，又是什么意思呢？

　　因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。

　　以我而言，我习惯穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质，可是却有一个优点：流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。而吸湿排汗的布料种类还不少，我建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重，穿在身上好象包着厚厚的尼龙布，则是下下选。

　　因为瑜伽人口快速成长，有更多的国际大厂投入所谓瑜伽服的产销。有些朋友会问，瑜伽服和一般的运动服有什么不同？其实，这两种的质料几乎没有不同，式样也差不多，实在很难区分什么才是真正的瑜伽服。不过，我觉得所谓瑜伽服，和运动服最大的不同是：肚脐尽量不要露出来。

　　很多运动服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐裸露在外。这样固然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。

　　您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者，会把丹田（肚脐）露在外的吗？因为我们很讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气（即使是自然风），对注重养生的人来说，都是不好的。因此我建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔～

　　不用穿得太紧在保护肚脐之外，我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上不但觉得不太舒服，更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。另外，若是腹部有个环扣等饰物，会让弓式、蝗虫式等腹部着地的动作，做得较吃力，不是吗？

　　虽然我们穿的多半是弹性布料，但是为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的动作卡卡的。这也是瑜伽服和韵律服不大一样的地方：瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰，而是重视穿著舒适能做动作即可。

　　另外，我知道有些美眉会在手上、项上带些饰品，让自己看来更美。不过，我还是建议能把包括戒指、项链这些饰品取下，让自己更放松、更没有累赘的轻松做瑜伽，不被这些外在的饰品分散了学习的注意力喔~

　　至于裤子的长短、宽点好还是合身好？上衣是否要包肩？我觉得您认为好穿就好，不是那么重要的。

很多想学习瑜伽的MM都不知道瑜伽服该到哪里去购买。首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。另外，在一些内衣品牌店中，我们也可以看到瑜伽服的身影，比如说爱慕内衣，在这里你就可以看到专业的瑜伽服。当然，我们有可以去专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

　　而对于很多不喜欢出门逛街的人来说，在网上搜索一下就可以找到许多瑜伽服的卖家，一个键盘就可以搞定自己需要的东西了

新手怎样选购瑜伽服？

对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

　　若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适，却不见得适当，不是吗？

　　那么，现代人穿什么比较好呢？以我的经验来说，还是以舒适自然、功能性为主。舒适自然大家都知道，但所谓功能性为主，又是什么意思呢？

　　因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。

　　以我而言，我习惯穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质，可是却有一个优点：流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。而吸湿排汗的布料种类还不少，我建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重，穿在身上好象包着厚厚的尼龙布，则是下下选。

　　因为瑜伽人口快速成长，有更多的国际大厂投入所谓瑜伽服的产销。有些朋友会问，瑜伽服和一般的运动服有什么不同？其实，这两种的质料几乎没有不同，式样也差不多，实在很难区分什么才是真正的瑜伽服。不过，我觉得所谓瑜伽服，和运动服最大的不同是：肚脐尽量不要露出来。

　　很多运动服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐裸露在外。这样固然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。

　　您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者，会把丹田（肚脐）露在外的吗？因为我们很讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气（即使是自然风），对注重养生的人来说，都是不好的。因此我建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔～

　　不用穿得太紧在保护肚脐之外，我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上不但觉得不太舒服，更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。另外，若是腹部有个环扣等饰物，会让弓式、蝗虫式等腹部着地的动作，做得较吃力，不是吗？

　　虽然我们穿的多半是弹性布料，但是为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的动作卡卡的。这也是瑜伽服和韵律服不大一样的地方：瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰，而是重视穿著舒适能做动作即可。

　　另外，我知道有些美眉会在手上、项上带些饰品，让自己看来更美。不过，我还是建议能把包括戒指、项链这些饰品取下，让自己更放松、更没有累赘的轻松做瑜伽，不被这些外在的饰品分散了学习的注意力喔~

　　至于裤子的长短、宽点好还是合身好？上衣是否要包肩？我觉得您认为好穿就好，不是那么重要的。

很多想学习瑜伽的MM都不知道瑜伽服该到哪里去购买。首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。另外，在一些内衣品牌店中，我们也可以看到瑜伽服的身影，比如说爱慕内衣，在这里你就可以看到专业的瑜伽服。当然，我们有可以去专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

　　而对于很多不喜欢出门逛街的人来说，在网上搜索一下就可以找到许多瑜伽服的卖家，一个键盘就可以搞定自己需要的东西了

新手怎样选购瑜伽服？

市面上的瑜伽服现在实在太多了，价格还有高有低，但本人秉持着一个理念就是“一分钱一分货”，你买什么样的价格就有怎么样的品质。其实挑选瑜伽服我觉得最重要是根据自己的需求去挑选，不要别人说什么就是什么，以下是我挑选瑜伽服的要点总结，希望能对你有所帮助

因为练习瑜伽，身体会大量的出汗，如果你的瑜伽服很闷不透气，那种滋味就妙不可言了。建议不要挑选纯棉和棉麻。因为棉麻透气但是没有收缩性，这个在瑜伽运动不是很适合！建议挑选“氨纶”面料和莱卡这种，这种面料一般就是透气性能会比较好，而且吸湿性能会更快一些，所以挑选瑜伽服的时候可以看看他们的面料成分，再做选择

练习瑜伽一般不建议你选择松松垮的瑜伽服，因为宽松的衣服真的超级不方便，只要上过一节课，就知道这种感觉是那么的不好受。虽然松松垮垮的瑜伽服在你进行卧式和后弯的体式是没有问题的，但是你想一下，万一要倒立和其他反重力体式的时候，如果松松垮垮会出现什么情况

而且瑜伽裤也不建议选择宽松的，最好选择塑身的那一种。因为专业的瑜伽裤能更容易看清肌肉的线条、状态和走向。而专业的瑜伽裤是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的。 更加达到训练的效果 。穿太过宽松的裤子，那么你就无法清楚自己的膝盖是否超伸、大小腿肌肉有无顺位旋动。而这一点对于练习的你是很不利的

衣服就选择简洁大方的那种版型就好。现在很多商家为了博取购买和关注，会在衣服的设计上加了很多花里花俏的东西，这样让衣服看起来会更好看！但是我建议真的不要挑选这一种，因为练习瑜伽时希望自己在一个放松的环境下进行，没有过多外物的因素去影响，万一你的衣服咯着你的腰或者哪里，那么你在做体式的时候肯定是处于不舒服状态，这种真的尝试过你就知道了。挑选瑜伽服应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

因为我们从热身到体式训练，这个也是需要一点时间的吧。那么假如我们穿短袖或者背心，那么可能有一些伽人很很容易出现感冒的情况。那么短袖长裤，这样子既可以满足你的散热需求，但又不会对身体造成负担。真的不要一时贪凉，而做出什么对身体有伤害的事情哦

至于颜色这一种其实我觉得没有过多的硬性要求，这个真的就根据自己喜好来挑选的~以上就是我挑选瑜伽服的几点建议，希望能对你有所帮助吧！于颜色这一种其实我觉得没有过多的硬性要求，这个真的就根据自己喜好来挑选的~以上就是我挑选瑜伽服的几点建议，希望能对你有所帮助吧！

新手怎样选购瑜伽服？

市面上的瑜伽服现在实在太多了，价格还有高有低，但本人秉持着一个理念就是“一分钱一分货”，你买什么样的价格就有怎么样的品质。其实挑选瑜伽服我觉得最重要是根据自己的需求去挑选，不要别人说什么就是什么，以下是我挑选瑜伽服的要点总结，希望能对你有所帮助

因为练习瑜伽，身体会大量的出汗，如果你的瑜伽服很闷不透气，那种滋味就妙不可言了。建议不要挑选纯棉和棉麻。因为棉麻透气但是没有收缩性，这个在瑜伽运动不是很适合！建议挑选“氨纶”面料和莱卡这种，这种面料一般就是透气性能会比较好，而且吸湿性能会更快一些，所以挑选瑜伽服的时候可以看看他们的面料成分，再做选择

练习瑜伽一般不建议你选择松松垮的瑜伽服，因为宽松的衣服真的超级不方便，只要上过一节课，就知道这种感觉是那么的不好受。虽然松松垮垮的瑜伽服在你进行卧式和后弯的体式是没有问题的，但是你想一下，万一要倒立和其他反重力体式的时候，如果松松垮垮会出现什么情况

而且瑜伽裤也不建议选择宽松的，最好选择塑身的那一种。因为专业的瑜伽裤能更容易看清肌肉的线条、状态和走向。而专业的瑜伽裤是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的。 更加达到训练的效果 。穿太过宽松的裤子，那么你就无法清楚自己的膝盖是否超伸、大小腿肌肉有无顺位旋动。而这一点对于练习的你是很不利的

衣服就选择简洁大方的那种版型就好。现在很多商家为了博取购买和关注，会在衣服的设计上加了很多花里花俏的东西，这样让衣服看起来会更好看！但是我建议真的不要挑选这一种，因为练习瑜伽时希望自己在一个放松的环境下进行，没有过多外物的因素去影响，万一你的衣服咯着你的腰或者哪里，那么你在做体式的时候肯定是处于不舒服状态，这种真的尝试过你就知道了。挑选瑜伽服应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

因为我们从热身到体式训练，这个也是需要一点时间的吧。那么假如我们穿短袖或者背心，那么可能有一些伽人很很容易出现感冒的情况。那么短袖长裤，这样子既可以满足你的散热需求，但又不会对身体造成负担。真的不要一时贪凉，而做出什么对身体有伤害的事情哦

至于颜色这一种其实我觉得没有过多的硬性要求，这个真的就根据自己喜好来挑选的~以上就是我挑选瑜伽服的几点建议，希望能对你有所帮助吧！于颜色这一种其实我觉得没有过多的硬性要求，这个真的就根据自己喜好来挑选的~以上就是我挑选瑜伽服的几点建议，希望能对你有所帮助吧！

新手怎样选购瑜伽服？

围绕上面说的为什么要在练瑜伽的时候穿瑜伽服的几个特点来选择

瑜伽练习包括多种姿势，如倒立和向后弯曲。宽松的衣服会滑落，露出衣服和内部装饰。这是非常不体面的。其次，贴身的衣服可以很容易地观察到一个人的姿势是否合适。如果一个人的姿势不正确，瑜伽对他的身体有害。所以最直观的体验就是穿在身上是否舒适

练习瑜伽的时候，前期经过大量的热身，身体会出大量的汗，瑜伽衣服的布料不吸汗、通气的话，热气会聚集在身体周围，积汗对身体是极为不利的。 因此，我们可以在布料上选择透气性、吸汗性、质感细腻、弹性好的材质。其次，瑜伽服装是贴身产品，所以我们必须选择健康环保的品牌。市场上有许多小品牌含有硫化氢和甲醛等有毒物质，这些物质随着毛孔的放松而进入体内，后果不堪设想。

瑜伽服装有很多种风格。尽量简单和大气。瑜伽服装包括短袖裤子、背心、比基尼等。可以选择一些经典款式，经久耐用，不会过时。现在印花裤子已经成为几乎每个人的必需品。服装印花确实很引人注意，可是在挑选服装印花牛仔裤子的那时候，必须要特别注意花图案的比量，太过花哨会影响练瑜伽时的情绪和心态。

最后再说一下关于品牌选择，正常来说，大品牌，贵的，必定是有好处的，不过大品牌的品牌溢价会比较高，对于普通人来说消费起来就有点太高了，很多时候并不是说大品牌在材质方面领先多少，其实只要是个良心品牌，材质方面都不会太差，主要还是要寻找到材质好，价格良心的品牌，差不多的品质，相差几倍的价格，还是挺香的，下面就推荐一家国内品牌，是专门做瑜伽服的，内外贸都有销售，口碑相当不错，在某猫店铺搜索“随你而动”就能找到。

新手怎样选购瑜伽服？

围绕上面说的为什么要在练瑜伽的时候穿瑜伽服的几个特点来选择

瑜伽练习包括多种姿势，如倒立和向后弯曲。宽松的衣服会滑落，露出衣服和内部装饰。这是非常不体面的。其次，贴身的衣服可以很容易地观察到一个人的姿势是否合适。如果一个人的姿势不正确，瑜伽对他的身体有害。所以最直观的体验就是穿在身上是否舒适

练习瑜伽的时候，前期经过大量的热身，身体会出大量的汗，瑜伽衣服的布料不吸汗、通气的话，热气会聚集在身体周围，积汗对身体是极为不利的。 因此，我们可以在布料上选择透气性、吸汗性、质感细腻、弹性好的材质。其次，瑜伽服装是贴身产品，所以我们必须选择健康环保的品牌。市场上有许多小品牌含有硫化氢和甲醛等有毒物质，这些物质随着毛孔的放松而进入体内，后果不堪设想。

瑜伽服装有很多种风格。尽量简单和大气。瑜伽服装包括短袖裤子、背心、比基尼等。可以选择一些经典款式，经久耐用，不会过时。现在印花裤子已经成为几乎每个人的必需品。服装印花确实很引人注意，可是在挑选服装印花牛仔裤子的那时候，必须要特别注意花图案的比量，太过花哨会影响练瑜伽时的情绪和心态。

最后再说一下关于品牌选择，正常来说，大品牌，贵的，必定是有好处的，不过大品牌的品牌溢价会比较高，对于普通人来说消费起来就有点太高了，很多时候并不是说大品牌在材质方面领先多少，其实只要是个良心品牌，材质方面都不会太差，主要还是要寻找到材质好，价格良心的品牌，差不多的品质，相差几倍的价格，还是挺香的，下面就推荐一家国内品牌，是专门做瑜伽服的，内外贸都有销售，口碑相当不错，在某猫店铺搜索“随你而动”就能找到。

新手怎样选购瑜伽服？

谢邀。

作为一名资金有限又爱瑜伽的妹子，我对瑜伽衣服不挑，只要是不妨碍练习即可。上衣的底线是不影响倒立，身材好的妹子可以选择吊带、背心式的；裤子稍微紧身些，最好是长裤，这样做跪姿时不会摩擦到膝盖和腿部肉肉。

平时大家就是这样穿的。（下图来自亚协体育，坐标深圳）

谢邀

新手怎样选购瑜伽服？

谢邀。

作为一名资金有限又爱瑜伽的妹子，我对瑜伽衣服不挑，只要是不妨碍练习即可。上衣的底线是不影响倒立，身材好的妹子可以选择吊带、背心式的；裤子稍微紧身些，最好是长裤，这样做跪姿时不会摩擦到膝盖和腿部肉肉。

平时大家就是这样穿的。（下图来自亚协体育，坐标深圳）

谢邀

新手怎样选购瑜伽服？

速干衣服就行，没有所谓的什么瑜伽服。主要就是贴身，和延展性高就行。

新手怎样选购瑜伽服？

速干衣服就行，没有所谓的什么瑜伽服。主要就是贴身，和延展性高就行。