U型枕对颈椎有没有帮助？

U型颈枕主要用于长途旅行或坐着休息时，作用是保持关节稳定，预防颈肌长时间处于过伸或过屈状态，避免软组织劳损或小关节紊乱。但不能用于平卧位的睡觉使用，而且上班时佩戴有点奇怪吧？一般建议是如果中午在办公室休息可以佩戴，但不能过于依赖，也要进行功能锻炼增强肌肉力量，保持关节稳定。而通常用记忆棉的材质可能会舒服点。

U型枕对颈椎有没有帮助？

U型颈枕主要用于长途旅行或坐着休息时，作用是保持关节稳定，预防颈肌长时间处于过伸或过屈状态，避免软组织劳损或小关节紊乱。但不能用于平卧位的睡觉使用，而且上班时佩戴有点奇怪吧？一般建议是如果中午在办公室休息可以佩戴，但不能过于依赖，也要进行功能锻炼增强肌肉力量，保持关节稳定。而通常用记忆棉的材质可能会舒服点。

U型枕对颈椎有没有帮助？

从普遍意义上讲，都不好。

上班族的颈椎问题都是项部肌肉力量弱于颈部（脖子后面比前面没力气），所以买了个什么枕头代偿项部肌肉，让弱者更弱。这些都是厂家搞出个看起来有用的东西卖给你，医生少有下医嘱说用这个什么枕头的吧。

U型枕对颈椎有没有帮助？

从普遍意义上讲，都不好。

上班族的颈椎问题都是项部肌肉力量弱于颈部（脖子后面比前面没力气），所以买了个什么枕头代偿项部肌肉，让弱者更弱。这些都是厂家搞出个看起来有用的东西卖给你，医生少有下医嘱说用这个什么枕头的吧。

U型枕对颈椎有没有帮助？

上班建议腰部弄个靠背，晚上睡觉用较低的记忆枕，平时所谓的“高枕无忧”是错误的改善生活方式是关键

U型枕对颈椎有没有帮助？

上班建议腰部弄个靠背，晚上睡觉用较低的记忆枕，平时所谓的“高枕无忧”是错误的改善生活方式是关键

U型枕对颈椎有没有帮助？

睡觉时用的枕头，最好还是平时的一般枕头，高度为你拳头的那么高

U型枕对颈椎有没有帮助？

睡觉时用的枕头，最好还是平时的一般枕头，高度为你拳头的那么高

U型枕对颈椎有没有帮助？

影响回血

U型枕对颈椎有没有帮助？

影响回血