看360
想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
我每次短途出行的时候，就想着在高铁或者快车上打个小盹，但是坐着睡，醒来以后脖子就会特别难受，再有办公室久坐族的身份一加持，颈椎就更别扭了。
之前便携u型枕的风就很大，不过品质好像良莠不齐，所以我打算测一测哪个品牌的u型枕最舒服
外出旅行，能少带就尽量不带，行李越轻越舒服，这里我会统计一下它们的体重。
数据如下：
最重的是淘宝心选470g，最轻的是脊态的只有120g。
PS：100g约等于2个鸡蛋的重量
我在使用过程中发现，当靠在不同高度的座椅上时，颈部压力不同，u型枕的作用力也不同。
我将在办公环境、休息区域、交通出行三种场景下进行实测，以感受它们的贴合度、舒适度。
办公环境⬆️：我的办公椅长这样，头部贴靠部分比较突出，当压在这块时，颈部大概呈中空的状态
休息区域⬆️：运气好的时候可以在小沙发上小憩一会
交通出行⬆️：u型枕最大的用处还是发挥在差旅途中，所以我也带着这10款u型枕坐了一趟机场大巴 ♂️
——————来条分割线——————
小米8H办公椅：小米的侧面形状是有点呈三角的，靠椅背的时候就感觉颈椎下半部分是空的，感觉没起到什么支撑作用
小沙发：材质非常柔软，靠在沙发上会感觉把u型枕压下去
车上：小米这款是10款中材质最柔软的，但并没有占到很大的优势，反而因为柔软不能给脖子一个很好的支撑
淘宝心选办公椅：面料凉凉的很舒服，和脖子的贴合面很宽，但是在我的办公椅上勉强和椅背碰上了
小沙发：可能填充物都是乳胶颗粒的原因，就会很软很有弹性，是很厚实的感觉
车上：靠下去以后就把它压扁了，没有之前的体验那么好，感觉作用不大
MUJI办公椅：MUJI的外形是两边宽中间窄的，填充物比较少，可以贴合我的脖子，但也碰不到我的椅背
小沙发：MUJI的比较薄，靠沙发时可能没有填充物多的u型枕那么有支撑感，头左右侧的时候也没法提供一个饱满的靠边
车上：脖子后侧也是没什么支撑，左右两边虽然鼓，但是因为搭扣太松不够贴合侧颈，歪过头去就没办法很好地靠在u型枕上
网易严选办公椅：网易严选的u型枕就是特别有料，它的填充物大概是几款圆筒形里面最实的，然而对于我的办公椅来说，并没有什么用，虽然它和椅背紧靠在了一起，却没什么舒适感
小沙发：实得有点发硬，压上去的感觉并不好，有些堵得慌
车上：这款u型枕怪就怪在太实在了，在车上的时候有一种隐隐的窒息感，大巴颠簸的时候更是强烈，不太行的样子
南极人办公椅：南极人这款填充物适中偏多，弯曲度没问题，靠在椅背的时候正好卡到中间的空隙，感觉还不错
小沙发：适中的南极人枕起来也不错，中等偏上的发挥
车上：之前觉得还不错的南极人在车上的实测环节也败下阵来，也是同样的支撑度不够，和原本就是“u”型状态的比起来就差了很多
睡眠博士办公椅：可能是我脖子比较细？侧边都没有贴住，倒是贴住了我的办公椅空隙，也能很直接地感受到它整个的凹凸形状
小沙发：颈部压下去的时候才感觉睡眠博士这款材质的柔软，是刚刚好的度，陷下去又不会太包裹。侧边没有贴住脖子，但不怎么影响左右侧歪
车上：支撑度还不错，软硬也合适，就是虽然做了搭扣设计，但仍然不怎么贴着脖子
探露办公椅：探露这款整体就很迷你，和颈部的接触面很小，和椅背的贴合就更不用说了，也贴不住
小沙发：虽然做了凹凸设计，但靠下去也不是很舒服，应该是接触面小，一部分贴住了颈部，脖子的下面却没什么支撑
车上：体型最小的探露在佩戴后能做到和不佩戴相同的体验感
知梦人办公椅：乳胶气味没有淘宝心选的重，能贴着办公椅，但是不知道为啥就觉得有点不大透气
小沙发：柔软度只能说还行，压下去也是有点很实在的感觉
车上：它是这次大巴实测中给我支撑感最合适的u型枕，不过可能是因为接触面面料的原因，靠了一段时间后就会觉得有些闷热，可能比较适合冬天？
乐活旅行办公椅：乐活这款竟然还挺舒服的，是很充实的感觉
小沙发：贴合颈部的曲线做成了凹型，靠下去很不错，空气的支撑让它很有弹性
车上：乐活对我的脖颈支撑还是不错的，只是和上面知梦人那款一样睡久就很不透气
脊态办公椅：和乐活的设计差不多，感受也差不多，但面料没有乐活的舒服，有些硬挺
小沙发：同样是接触面料的舒适感不如乐活。
车上：脊态这款算是支撑度最强的了，可能和材质有很大的关系，但是嘴吹式的充气方法真的不是很方便、干净
如果是在工位上休息的话，u型枕对我来说可能不是一个很好的选择，主要是因为椅子的设计让我没法得到很好的体验感，但是圆筒形的u型枕可以放在桌上趴着睡。
在沙发上休息的时候，由于这个场景下颈部压力会加大，材质柔软更受我青睐，小米、淘宝心选、睡眠博士的柔软度都很不错。
在大巴上的话，我更看中u型枕对我脖子的支撑度以及左右侧歪时的舒适感，知梦人、睡眠博士、乐活旅行、脊态这4款相对来说好一点，圆筒形的u型枕在这一part可以说是都不过关了。
⬇️小米8H
纽扣设计，有两个四合扣
⬇️淘宝心选
卡扣+纽扣设计，先调整卡扣，再固定纽扣，纽扣是双个设计
⬇️MUJI
可调节卡扣设计
⬇️网易严选
卡扣+单个纽扣设计
⬇️南极人
卡扣+单个纽扣设计
⬇️睡眠博士
双磁扣设计
⬇️探露
纽扣设计
⬇️知梦人
环套设计（有点难塞
⬇️乐活旅行
无
⬇️脊态
无
可能是我对u型枕的期望值过高，10款u型枕测下来都觉得马马虎虎，如果非要选出一个推荐的，可能睡眠博士在各方面发挥得还可圈可点一些。
如果打算购买u型枕用来午睡的朋友，我其实比较推荐圆筒形状的，趴着睡会比普通u型枕舒服些。
我购入的4款圆筒形u型枕中，比较心水的是淘宝心选这款，接触面面料凉凉的也很透气，填充物实而不满，对我来说刚刚好，不过我有点担心的是凉面料在冬天使用会不会就不合适。
出门在外的话，还是固定形态的u型枕占优势些，更有支撑度。像乐活旅行和脊态两款充气型的u型枕更方便携带，但是面料不是很透气，怕闷热的朋友就可以避一下雷了。
想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
我每次短途出行的时候，就想着在高铁或者快车上打个小盹，但是坐着睡，醒来以后脖子就会特别难受，再有办公室久坐族的身份一加持，颈椎就更别扭了。
之前便携u型枕的风就很大，不过品质好像良莠不齐，所以我打算测一测哪个品牌的u型枕最舒服
外出旅行，能少带就尽量不带，行李越轻越舒服，这里我会统计一下它们的体重。
数据如下：
最重的是淘宝心选470g，最轻的是脊态的只有120g。
PS：100g约等于2个鸡蛋的重量
我在使用过程中发现，当靠在不同高度的座椅上时，颈部压力不同，u型枕的作用力也不同。
我将在办公环境、休息区域、交通出行三种场景下进行实测，以感受它们的贴合度、舒适度。
办公环境⬆️：我的办公椅长这样，头部贴靠部分比较突出，当压在这块时，颈部大概呈中空的状态
休息区域⬆️：运气好的时候可以在小沙发上小憩一会
交通出行⬆️：u型枕最大的用处还是发挥在差旅途中，所以我也带着这10款u型枕坐了一趟机场大巴 ♂️
——————来条分割线——————
小米8H办公椅：小米的侧面形状是有点呈三角的，靠椅背的时候就感觉颈椎下半部分是空的，感觉没起到什么支撑作用
小沙发：材质非常柔软，靠在沙发上会感觉把u型枕压下去
车上：小米这款是10款中材质最柔软的，但并没有占到很大的优势，反而因为柔软不能给脖子一个很好的支撑
淘宝心选办公椅：面料凉凉的很舒服，和脖子的贴合面很宽，但是在我的办公椅上勉强和椅背碰上了
小沙发：可能填充物都是乳胶颗粒的原因，就会很软很有弹性，是很厚实的感觉
车上：靠下去以后就把它压扁了，没有之前的体验那么好，感觉作用不大
MUJI办公椅：MUJI的外形是两边宽中间窄的，填充物比较少，可以贴合我的脖子，但也碰不到我的椅背
小沙发：MUJI的比较薄，靠沙发时可能没有填充物多的u型枕那么有支撑感，头左右侧的时候也没法提供一个饱满的靠边
车上：脖子后侧也是没什么支撑，左右两边虽然鼓，但是因为搭扣太松不够贴合侧颈，歪过头去就没办法很好地靠在u型枕上
网易严选办公椅：网易严选的u型枕就是特别有料，它的填充物大概是几款圆筒形里面最实的，然而对于我的办公椅来说，并没有什么用，虽然它和椅背紧靠在了一起，却没什么舒适感
小沙发：实得有点发硬，压上去的感觉并不好，有些堵得慌
车上：这款u型枕怪就怪在太实在了，在车上的时候有一种隐隐的窒息感，大巴颠簸的时候更是强烈，不太行的样子
南极人办公椅：南极人这款填充物适中偏多，弯曲度没问题，靠在椅背的时候正好卡到中间的空隙，感觉还不错
小沙发：适中的南极人枕起来也不错，中等偏上的发挥
车上：之前觉得还不错的南极人在车上的实测环节也败下阵来，也是同样的支撑度不够，和原本就是“u”型状态的比起来就差了很多
睡眠博士办公椅：可能是我脖子比较细？侧边都没有贴住，倒是贴住了我的办公椅空隙，也能很直接地感受到它整个的凹凸形状
小沙发：颈部压下去的时候才感觉睡眠博士这款材质的柔软，是刚刚好的度，陷下去又不会太包裹。侧边没有贴住脖子，但不怎么影响左右侧歪
车上：支撑度还不错，软硬也合适，就是虽然做了搭扣设计，但仍然不怎么贴着脖子
探露办公椅：探露这款整体就很迷你，和颈部的接触面很小，和椅背的贴合就更不用说了，也贴不住
小沙发：虽然做了凹凸设计，但靠下去也不是很舒服，应该是接触面小，一部分贴住了颈部，脖子的下面却没什么支撑
车上：体型最小的探露在佩戴后能做到和不佩戴相同的体验感
知梦人办公椅：乳胶气味没有淘宝心选的重，能贴着办公椅，但是不知道为啥就觉得有点不大透气
小沙发：柔软度只能说还行，压下去也是有点很实在的感觉
车上：它是这次大巴实测中给我支撑感最合适的u型枕，不过可能是因为接触面面料的原因，靠了一段时间后就会觉得有些闷热，可能比较适合冬天？
乐活旅行办公椅：乐活这款竟然还挺舒服的，是很充实的感觉
小沙发：贴合颈部的曲线做成了凹型，靠下去很不错，空气的支撑让它很有弹性
车上：乐活对我的脖颈支撑还是不错的，只是和上面知梦人那款一样睡久就很不透气
脊态办公椅：和乐活的设计差不多，感受也差不多，但面料没有乐活的舒服，有些硬挺
小沙发：同样是接触面料的舒适感不如乐活。
车上：脊态这款算是支撑度最强的了，可能和材质有很大的关系，但是嘴吹式的充气方法真的不是很方便、干净
如果是在工位上休息的话，u型枕对我来说可能不是一个很好的选择，主要是因为椅子的设计让我没法得到很好的体验感，但是圆筒形的u型枕可以放在桌上趴着睡。
在沙发上休息的时候，由于这个场景下颈部压力会加大，材质柔软更受我青睐，小米、淘宝心选、睡眠博士的柔软度都很不错。
在大巴上的话，我更看中u型枕对我脖子的支撑度以及左右侧歪时的舒适感，知梦人、睡眠博士、乐活旅行、脊态这4款相对来说好一点，圆筒形的u型枕在这一part可以说是都不过关了。
⬇️小米8H
纽扣设计，有两个四合扣
⬇️淘宝心选
卡扣+纽扣设计，先调整卡扣，再固定纽扣，纽扣是双个设计
⬇️MUJI
可调节卡扣设计
⬇️网易严选
卡扣+单个纽扣设计
⬇️南极人
卡扣+单个纽扣设计
⬇️睡眠博士
双磁扣设计
⬇️探露
纽扣设计
⬇️知梦人
环套设计（有点难塞
⬇️乐活旅行
无
⬇️脊态
无
可能是我对u型枕的期望值过高，10款u型枕测下来都觉得马马虎虎，如果非要选出一个推荐的，可能睡眠博士在各方面发挥得还可圈可点一些。
如果打算购买u型枕用来午睡的朋友，我其实比较推荐圆筒形状的，趴着睡会比普通u型枕舒服些。
我购入的4款圆筒形u型枕中，比较心水的是淘宝心选这款，接触面面料凉凉的也很透气，填充物实而不满，对我来说刚刚好，不过我有点担心的是凉面料在冬天使用会不会就不合适。
出门在外的话，还是固定形态的u型枕占优势些，更有支撑度。像乐活旅行和脊态两款充气型的u型枕更方便携带，但是面料不是很透气，怕闷热的朋友就可以避一下雷了。
想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
作为一个产品经理，研究了半年颈枕，把自己的研究心得梳理一下。
1、先要有标准
U型枕好与不好，先要有标准，因为颈高、颈围不同，需求的场景不同（飞机、午睡、汽车），同款颈枕不同人体验可能相去甚远。
2、和颈枕有关的身体常识
常识1：你知道你脑袋的重量是多少吗？
A：1kg~2kg
B：2kg~3kg
C：3kg~4kg
D：4kg~5kg
E：5kg~6kg
答案是C，头部重量7-8斤。
为什么先让大家明确头部重量？
因为U型枕是要撑着我们的头的，不知道头部重量，后面的标准，就是拍脑门乱说的了。
常识2：倾斜角度和颈椎承受的压力是等比上升的么？
当然不是
虽然这张图是前倾角度，但都是脖子，U型枕的使用场景是左右倾斜，可以援引这项数据。
常识3：颈椎病是怎么发生的？如何治疗？
颈椎病（cervical spondylosis）是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征——维基百科https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A2%88%E6%A4%8E%E7%97%85这里有个词“退行性变”，说人话就是：老化。
长期错误的坐姿、睡姿等工作姿态，是引起颈椎病的根本原因（除外伤原因）
身体这些零部件和机器部件差不多，你正确使用，正确保养用的久一点，你可劲儿折腾，这些零件也就坏的快。
这就是为什么颈椎病发病年龄呈下降趋势的原因，大家都整天低头看手机，对颈椎的错误使用时长太特么长了，颈椎都来不及恢复，那就出问题呗。
怎么治疗呢？
绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复——维基百科https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A2%88%E6%A4%8E%E7%97%85严重的颈椎病，比如我现在是颈椎间盘突出，有绿豆那么大一个。
医生给两个方法：第一个，切开脖子，把原来的椎环换成人工的；第二个，牵引。
我选的是第二个。
BTW：看这篇文章的人，大部分人至少都有颈椎变直这种“轻微颈椎病”，不信可以去拍个x光。
3、如何定义“舒服”？
关于颈枕的“舒服”，调研的时候发现，其实很多人还是有很严重的误区的，一堆颈枕给他们选，摸起来柔软的就叫到“哇这个好舒服”
对于颈枕的“舒服”来说，应该参考床垫，因为都是服务“椎体”的。
过软的床垫，无法对脊柱提供支撑力，肌肉还要使劲儿才能让身体维持在尽可能自然的状态，所以在过软的床垫上睡觉，会更累。
舒服的标准是：肌肉和骨骼在接近自然状态下，才是最舒服的。
4、颈枕选择标准
A、撑得住、脖子不歪——能够把头撑住，维持在接近自然的状态的
B、不影响脊柱自然曲线——很多颈枕的脖子后面一大坨，在高椅背上会把脊柱往前推，很憋闷。
C、包材舒适度
D、可调节性——对于不同颈围的适用程度
比如这种，前面的是一个按扣，固定颈围，就会出现细脖子使用者戴上很松的情况。
E、多场景适用
我们可以把这些使用场景坐飞机、坐火车、汽车、午休简单划分为：高椅背和低椅背。
比如：候机厅的座椅通常都是低椅背，高铁、飞机、长途大巴的通常是高椅背。
有一些办公室的椅子也是低椅背。
好的颈枕应该对两种情况都适用。
F、便携性
5、颈枕的填充物种类
明确了颈枕选择的标准，再看颈枕的关键指标——填充物。
填充物决定了颈枕的支撑能力
填充物主要有四种：
A、颗粒：比如muji那种大麻袋
B、人造棉：比如淘宝上二三十块的那种
C、海绵：比较少见
D、记忆棉：从几十到几百不等。
E、充气枕
坦白来讲，这几种填充物的支撑力都不太好。
颗粒的容易被挤跑，人造棉、海绵、记忆棉的支撑力大家有目共睹。
充气枕比较特别，理论上来讲，充气枕是可以提供足够的支撑力的，并且便携性是其他填充物无法比拟的。
但是。这里一定有但是。
充气颈枕的高度都不太够，脖子有那么长，高度不够，也起不到足够的支撑力。
6、推荐
在过去这段时间里，我试过几十个颈枕，各种材质，按照以上标准，推荐两款
A、c家零售价300左右，还有五百多的。
C家虽然是使用的记忆棉，但两侧特别高，挡住头的两侧，使头不歪。
可能对于脖子短的人来说，不太友好
缺点是无法适用低椅背，卷起来也小不了多少。
另外一个是今年新上市的颈枕，（不让说品牌名）零售价199.
它采用的是外软内硬的记忆棉结构，在保证了与身体接触面舒适的同时，具有良好的支撑性能，也是国内少见的可以支撑下巴的U型枕
是唯一一个可以适用于高椅背和低椅背的。也不影响脊柱曲线。
以上。
想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
作为一个产品经理，研究了半年颈枕，把自己的研究心得梳理一下。
1、先要有标准
U型枕好与不好，先要有标准，因为颈高、颈围不同，需求的场景不同（飞机、午睡、汽车），同款颈枕不同人体验可能相去甚远。
2、和颈枕有关的身体常识
常识1：你知道你脑袋的重量是多少吗？
A：1kg~2kg
B：2kg~3kg
C：3kg~4kg
D：4kg~5kg
E：5kg~6kg
答案是C，头部重量7-8斤。
为什么先让大家明确头部重量？
因为U型枕是要撑着我们的头的，不知道头部重量，后面的标准，就是拍脑门乱说的了。
常识2：倾斜角度和颈椎承受的压力是等比上升的么？
当然不是
虽然这张图是前倾角度，但都是脖子，U型枕的使用场景是左右倾斜，可以援引这项数据。
常识3：颈椎病是怎么发生的？如何治疗？
颈椎病（cervical spondylosis）是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征——维基百科https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A2%88%E6%A4%8E%E7%97%85这里有个词“退行性变”，说人话就是：老化。
长期错误的坐姿、睡姿等工作姿态，是引起颈椎病的根本原因（除外伤原因）
身体这些零部件和机器部件差不多，你正确使用，正确保养用的久一点，你可劲儿折腾，这些零件也就坏的快。
这就是为什么颈椎病发病年龄呈下降趋势的原因，大家都整天低头看手机，对颈椎的错误使用时长太特么长了，颈椎都来不及恢复，那就出问题呗。
怎么治疗呢？
绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复——维基百科https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A2%88%E6%A4%8E%E7%97%85严重的颈椎病，比如我现在是颈椎间盘突出，有绿豆那么大一个。
医生给两个方法：第一个，切开脖子，把原来的椎环换成人工的；第二个，牵引。
我选的是第二个。
BTW：看这篇文章的人，大部分人至少都有颈椎变直这种“轻微颈椎病”，不信可以去拍个x光。
3、如何定义“舒服”？
关于颈枕的“舒服”，调研的时候发现，其实很多人还是有很严重的误区的，一堆颈枕给他们选，摸起来柔软的就叫到“哇这个好舒服”
对于颈枕的“舒服”来说，应该参考床垫，因为都是服务“椎体”的。
过软的床垫，无法对脊柱提供支撑力，肌肉还要使劲儿才能让身体维持在尽可能自然的状态，所以在过软的床垫上睡觉，会更累。
舒服的标准是：肌肉和骨骼在接近自然状态下，才是最舒服的。
4、颈枕选择标准
A、撑得住、脖子不歪——能够把头撑住，维持在接近自然的状态的
B、不影响脊柱自然曲线——很多颈枕的脖子后面一大坨，在高椅背上会把脊柱往前推，很憋闷。
C、包材舒适度
D、可调节性——对于不同颈围的适用程度
比如这种，前面的是一个按扣，固定颈围，就会出现细脖子使用者戴上很松的情况。
E、多场景适用
我们可以把这些使用场景坐飞机、坐火车、汽车、午休简单划分为：高椅背和低椅背。
比如：候机厅的座椅通常都是低椅背，高铁、飞机、长途大巴的通常是高椅背。
有一些办公室的椅子也是低椅背。
好的颈枕应该对两种情况都适用。
F、便携性
5、颈枕的填充物种类
明确了颈枕选择的标准，再看颈枕的关键指标——填充物。
填充物决定了颈枕的支撑能力
填充物主要有四种：
A、颗粒：比如muji那种大麻袋
B、人造棉：比如淘宝上二三十块的那种
C、海绵：比较少见
D、记忆棉：从几十到几百不等。
E、充气枕
坦白来讲，这几种填充物的支撑力都不太好。
颗粒的容易被挤跑，人造棉、海绵、记忆棉的支撑力大家有目共睹。
充气枕比较特别，理论上来讲，充气枕是可以提供足够的支撑力的，并且便携性是其他填充物无法比拟的。
但是。这里一定有但是。
充气颈枕的高度都不太够，脖子有那么长，高度不够，也起不到足够的支撑力。
6、推荐
在过去这段时间里，我试过几十个颈枕，各种材质，按照以上标准，推荐两款
A、c家零售价300左右，还有五百多的。
C家虽然是使用的记忆棉，但两侧特别高，挡住头的两侧，使头不歪。
可能对于脖子短的人来说，不太友好
缺点是无法适用低椅背，卷起来也小不了多少。
另外一个是今年新上市的颈枕，（不让说品牌名）零售价199.
它采用的是外软内硬的记忆棉结构，在保证了与身体接触面舒适的同时，具有良好的支撑性能，也是国内少见的可以支撑下巴的U型枕
是唯一一个可以适用于高椅背和低椅背的。也不影响脊柱曲线。
以上。
想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
U型枕不管是在出差旅行还是在办公室里，绝对是数一数二的肩颈神器。只要轻轻往脖子上一卡，无论是打盹还是放松都非常好使。在网上购买u型枕的时候，会发现有很多材质比如乳胶颗粒、记忆棉等等，甚至还有充气款的。本文就简单介绍一下面对u型枕的各种材质应该怎么选。
1)记忆棉内芯u型枕推荐：（适合办公久坐的人）记忆棉非常柔软，弹性和抗压非常出色，长时间使用都不容易变形，非常适合办公久坐，脖颈压力大的人使用，可以有效的为肩膀和脖颈分压，用来缓解办公疲劳非常有用。
1.思莱宜U型枕京东自营旗舰店销量100000+ 好评度97%
枕芯是记忆棉的，没有味道，回弹舒适。贴合人体自然曲线的裁剪，颈部依靠起来更舒服。枕套是天竺棉非常柔和，亲肤贴合，透气高弹。驼峰设计也能点对点的支撑头部，提供承托，具有很好的释压性，均匀分散身体压力。
2.Back2脊态 u型枕京东自营旗舰店销量10000+ 好评度97%
轻柔释压记忆棉，回弹效果非常好。y字结构外观很特别，流线型的设计更贴合脸颊，两侧也进行了加高辅助支撑，睡觉的时候使用也不易歪脖。内置三档的隐形磁扣，可以调节颈枕的松紧和支撑性，适应大部分人群的脖围。
2)乳胶颗粒内芯u型枕推荐：（适合肩颈容易酸痛的人）乳胶颗粒枕弹性更好，不同于记忆棉的慢回弹，乳胶颗粒提供的是及时回弹，支撑效果会更明显一些。并且乳胶颗粒的流动性更好，可以随时调整支撑方向，更推荐给肩颈比较脆弱的人。
1.8H 小米u型枕京东自营旗舰店销量20000+ 好评度98%
外层枕套是天竺棉，内芯是泰国天然乳胶颗粒，松软舒适，高弹透气。乳胶颗粒具有流动性，有效放大了乳胶良好的弹性，舒适度会更好一些。整条u型枕可以完全平铺，除了辅助支撑脖颈，还可以作为腰部和桌面支撑，加上双卡扣的设计，实用性不错。
2.思莱宜 U型枕京东自营旗舰店销量10000+ 好评度96%
外层枕套是双捻混织的工艺，高弹透气，柔软贴肤。内芯是流动性非常好的乳胶颗粒，二次打碎后更加舒适透气，支撑颈部自然弧度。固定按扣和调节锁扣两种固定方式，轻松自由调节想要的状态，非常方便。
3.京东京造 U型枕京东自营旗舰店销量50000+ 好评度98%
外层枕套是新疆天竺棉，手感很柔顺。内芯是纯度高达93%的进口泰国乳胶颗粒，柔弹透气，延展性更加出色。可拆卸的设计，清洗方便，隐形拉链也不容易刮到皮肤。双卡扣设计可以根据需要选择合适的卡扣，细节设计很到位，实用性很好。
3）自动充气内芯u型枕推荐：（适合经常出差、旅行的人）想要更好的便携性，可以优先考虑购买充气内芯的u型枕，但一定要记得选择按压自动充气的款式，用起来会方便很多。充气枕收纳起来只有手掌大小，非常适合经常出差旅行的人；充满气的u型枕也可以提供非常好的支撑效果。
1.四万公里 按压充气U型枕京东自营旗舰店销量10000+ 好评度98%
表层面料是牛奶丝面料，体感蛮亲肤的。按压式充气，按压充气阀就可以充气，充气速度还是蛮快的。折叠收纳非常小巧，几乎一个手掌大小，旅途或者出差携带还是很方便的，设计结构蛮合适的，后颈和肩膀都能得到有效的承托。
2.易旅 u型枕按压充气枕京东自营旗舰店销量20000+ 好评度98%
表层面料是牛奶丝面料，很丝滑，很透气。按压式充气，按压充气阀就可以充气，正常按压20秒就可以充满，非常方便。支撑性很好，使用能够有效分担肩颈压力，边缘的处理很光滑，不容易漏气，也不会硌手。出气阀是隐藏式的，不用的时候可以按进去，挺贴心的。
3.商旅宝 （Travel icons ）按压式自动充气U型枕京东自营旗舰店销量5000+ 好评度97%
表层面料是水晶绒面料，使用新疆棉编织，长纤维的透气效果会更好一些，充气阀表面也做了面料的覆盖。按压式充气，按压充气阀就可以充气，充完整体非常饱满，支撑很到位，也能做到回弹效果，蓬松感模拟的很好。，驼峰结构也能更好的为肩膀提供分压。
总结：1、记忆棉枕芯的u型枕能提供慢回弹的舒适支撑，LATIT这款的回弹力更均匀舒适，适合办公室久坐的人。
2、乳胶颗粒枕芯u型枕弹性更足，回弹更快，并且有很好的流动性，可以适合多种姿势适合肩颈比较脆弱的人。8H的乳胶枕双卡扣设计十分灵活，实用性会更好一些。
3、充气枕最大的优点是便携，购买时优先考虑按压充气的款式，商旅宝款外层枕套使用了新疆棉，舒适性比牛奶丝要好不少，非常推荐经常出差的人购买。
想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
U型枕不管是在出差旅行还是在办公室里，绝对是数一数二的肩颈神器。只要轻轻往脖子上一卡，无论是打盹还是放松都非常好使。在网上购买u型枕的时候，会发现有很多材质比如乳胶颗粒、记忆棉等等，甚至还有充气款的。本文就简单介绍一下面对u型枕的各种材质应该怎么选。
1)记忆棉内芯u型枕推荐：（适合办公久坐的人）记忆棉非常柔软，弹性和抗压非常出色，长时间使用都不容易变形，非常适合办公久坐，脖颈压力大的人使用，可以有效的为肩膀和脖颈分压，用来缓解办公疲劳非常有用。
1.思莱宜U型枕京东自营旗舰店销量100000+ 好评度97%
枕芯是记忆棉的，没有味道，回弹舒适。贴合人体自然曲线的裁剪，颈部依靠起来更舒服。枕套是天竺棉非常柔和，亲肤贴合，透气高弹。驼峰设计也能点对点的支撑头部，提供承托，具有很好的释压性，均匀分散身体压力。
2.Back2脊态 u型枕京东自营旗舰店销量10000+ 好评度97%
轻柔释压记忆棉，回弹效果非常好。y字结构外观很特别，流线型的设计更贴合脸颊，两侧也进行了加高辅助支撑，睡觉的时候使用也不易歪脖。内置三档的隐形磁扣，可以调节颈枕的松紧和支撑性，适应大部分人群的脖围。
2)乳胶颗粒内芯u型枕推荐：（适合肩颈容易酸痛的人）乳胶颗粒枕弹性更好，不同于记忆棉的慢回弹，乳胶颗粒提供的是及时回弹，支撑效果会更明显一些。并且乳胶颗粒的流动性更好，可以随时调整支撑方向，更推荐给肩颈比较脆弱的人。
1.8H 小米u型枕京东自营旗舰店销量20000+ 好评度98%
外层枕套是天竺棉，内芯是泰国天然乳胶颗粒，松软舒适，高弹透气。乳胶颗粒具有流动性，有效放大了乳胶良好的弹性，舒适度会更好一些。整条u型枕可以完全平铺，除了辅助支撑脖颈，还可以作为腰部和桌面支撑，加上双卡扣的设计，实用性不错。
2.思莱宜 U型枕京东自营旗舰店销量10000+ 好评度96%
外层枕套是双捻混织的工艺，高弹透气，柔软贴肤。内芯是流动性非常好的乳胶颗粒，二次打碎后更加舒适透气，支撑颈部自然弧度。固定按扣和调节锁扣两种固定方式，轻松自由调节想要的状态，非常方便。
3.京东京造 U型枕京东自营旗舰店销量50000+ 好评度98%
外层枕套是新疆天竺棉，手感很柔顺。内芯是纯度高达93%的进口泰国乳胶颗粒，柔弹透气，延展性更加出色。可拆卸的设计，清洗方便，隐形拉链也不容易刮到皮肤。双卡扣设计可以根据需要选择合适的卡扣，细节设计很到位，实用性很好。
3）自动充气内芯u型枕推荐：（适合经常出差、旅行的人）想要更好的便携性，可以优先考虑购买充气内芯的u型枕，但一定要记得选择按压自动充气的款式，用起来会方便很多。充气枕收纳起来只有手掌大小，非常适合经常出差旅行的人；充满气的u型枕也可以提供非常好的支撑效果。
1.四万公里 按压充气U型枕京东自营旗舰店销量10000+ 好评度98%
表层面料是牛奶丝面料，体感蛮亲肤的。按压式充气，按压充气阀就可以充气，充气速度还是蛮快的。折叠收纳非常小巧，几乎一个手掌大小，旅途或者出差携带还是很方便的，设计结构蛮合适的，后颈和肩膀都能得到有效的承托。
2.易旅 u型枕按压充气枕京东自营旗舰店销量20000+ 好评度98%
表层面料是牛奶丝面料，很丝滑，很透气。按压式充气，按压充气阀就可以充气，正常按压20秒就可以充满，非常方便。支撑性很好，使用能够有效分担肩颈压力，边缘的处理很光滑，不容易漏气，也不会硌手。出气阀是隐藏式的，不用的时候可以按进去，挺贴心的。
3.商旅宝 （Travel icons ）按压式自动充气U型枕京东自营旗舰店销量5000+ 好评度97%
表层面料是水晶绒面料，使用新疆棉编织，长纤维的透气效果会更好一些，充气阀表面也做了面料的覆盖。按压式充气，按压充气阀就可以充气，充完整体非常饱满，支撑很到位，也能做到回弹效果，蓬松感模拟的很好。，驼峰结构也能更好的为肩膀提供分压。
总结：1、记忆棉枕芯的u型枕能提供慢回弹的舒适支撑，LATIT这款的回弹力更均匀舒适，适合办公室久坐的人。
2、乳胶颗粒枕芯u型枕弹性更足，回弹更快，并且有很好的流动性，可以适合多种姿势适合肩颈比较脆弱的人。8H的乳胶枕双卡扣设计十分灵活，实用性会更好一些。
3、充气枕最大的优点是便携，购买时优先考虑按压充气的款式，商旅宝款外层枕套使用了新疆棉，舒适性比牛奶丝要好不少，非常推荐经常出差的人购买。
想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
因为前段时间搬家，用了2年的U型枕有点旧了就扔了，想要重新买一个质量好、性价比高的护颈枕。
看了各种测评、好物推荐和咨询购买过U型枕的朋友，最后把攻略分享给大家，推荐下面三款优质的U型枕。
第一个: 小米8H多功能护颈乳胶枕 U1这个是朋友推荐的，表面看起来不怎么突出，使用上之后体验超出预期，还可以用作腰枕、睡枕。
U型尺寸：30CmX20cm，颜色：混米色/混灰色，总重量在420克左右， 外枕套可拆洗。
填充物：采用泰国罗勇府天然乳胶300克，内部是打碎的乳胶颗粒，高弹性、透气性强，不会产生燥热感、两侧支撑力强，还可以自由调支撑强度（增减乳胶颗粒即可）。
外枕套：采用160克天然天竺棉，还加入了瑞典Polygiene银离子抗菌剂，面料舒适度极好、透气、不易褪色、抗菌性强。外枕套拉链可以隐藏起来，不会胳脖子。
可调节插扣：采用的Nifco专业户外扣具，结实耐用、可以自由调节长短、颈部贴合度高。
唯一是缺点：不能折叠、不方便携带，出行就只能挂行李上了。
第二个: Eagle creek 逸客多功能护颈颗粒枕各大评测上名列前茅的，支撑力超强、贴合度非常高，易变形、可以轻松变成睡枕。
U型尺寸：28CmX24cmX11cm 颜色：灰色/蓝色 重量：210可左右 可单独机洗
填充物：采用保丽龙颗粒（聚苯乙烯泡沫颗粒）和懒人沙发填充物一样，填充颗粒自由流动，自动适应颈部形状，贴合度极好、支撑力比乳胶颗粒强。
外枕套：采用不可拆卸AB面、A面涤纶、B面毛绒，
插扣：采用可调节插扣，提升颈部贴合度、插扣未标明厂家。
缺点：也是不易折叠、不方便携带，部分用户评价夏天带有燥热感。
注意：可以手洗，机洗的的时候先把宝丽珠颗粒均匀分布、只可以单独洗涤、自然晾干。
Cabeau 旅途U型护颈记忆棉枕
Cabeau 只做U型枕头专业品牌，也是多家评测机构排名第一的，两侧加高加厚、配合人体工程学设计，枕头背后不靠着物体也能睡着。收纳可以卷起来绑好。
尺寸：24cmX25cmX11cm 颜色：灰、黑、蓝、紫、绿， 重量：340克左右
填充物：采用太空记忆棉（聚氨酯）材料，随着颈部和温度变化而变暖变硬，两侧加高加厚可以独立提供支撑性，回弹力强、贴合度高。
外枕套：采用100%涤纶（聚酯纤维），强度高、抗皱、易清洗、有一定的抗菌性，可拆洗。
锁扣：采用的可调节松紧卡扣设计，调节更方便精准、合理的增强颈部贴合度。
缺点：调节不好两侧加高部分容易蹭到脸，带有线耳机不太方便。
总结下以上U型枕突出特点：
1、米家8H多功能乳胶枕，价格是79元、性价比最高，舒适、透气性最好、支撑性刚好。
2、逸客多功能护颈颗粒枕，价格是299元、价格较贵，支撑性强、贴合度紧密，AB面设计多场景可用，还可以直接机洗、一秒变睡枕。
3、Cabeau U型记忆棉枕 ，价格是239元、价格适中，支撑性、贴合度紧密、回弹性极强、方便携带（可以卷起来）、颜色也多，容易失眠和颈椎病更适合使用。
最后我选的是：米家8H多功能乳胶枕，性价比最高的一个。
冬天来了，想在家就能体验足底按摩和足底热敷的神器吗？
分享一篇不错了好物攻略:
https://zhuanlan.zhihu.com/p/219792007想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
因为前段时间搬家，用了2年的U型枕有点旧了就扔了，想要重新买一个质量好、性价比高的护颈枕。
看了各种测评、好物推荐和咨询购买过U型枕的朋友，最后把攻略分享给大家，推荐下面三款优质的U型枕。
第一个: 小米8H多功能护颈乳胶枕 U1这个是朋友推荐的，表面看起来不怎么突出，使用上之后体验超出预期，还可以用作腰枕、睡枕。
U型尺寸：30CmX20cm，颜色：混米色/混灰色，总重量在420克左右， 外枕套可拆洗。
填充物：采用泰国罗勇府天然乳胶300克，内部是打碎的乳胶颗粒，高弹性、透气性强，不会产生燥热感、两侧支撑力强，还可以自由调支撑强度（增减乳胶颗粒即可）。
外枕套：采用160克天然天竺棉，还加入了瑞典Polygiene银离子抗菌剂，面料舒适度极好、透气、不易褪色、抗菌性强。外枕套拉链可以隐藏起来，不会胳脖子。
可调节插扣：采用的Nifco专业户外扣具，结实耐用、可以自由调节长短、颈部贴合度高。
唯一是缺点：不能折叠、不方便携带，出行就只能挂行李上了。
第二个: Eagle creek 逸客多功能护颈颗粒枕各大评测上名列前茅的，支撑力超强、贴合度非常高，易变形、可以轻松变成睡枕。
U型尺寸：28CmX24cmX11cm 颜色：灰色/蓝色 重量：210可左右 可单独机洗
填充物：采用保丽龙颗粒（聚苯乙烯泡沫颗粒）和懒人沙发填充物一样，填充颗粒自由流动，自动适应颈部形状，贴合度极好、支撑力比乳胶颗粒强。
外枕套：采用不可拆卸AB面、A面涤纶、B面毛绒，
插扣：采用可调节插扣，提升颈部贴合度、插扣未标明厂家。
缺点：也是不易折叠、不方便携带，部分用户评价夏天带有燥热感。
注意：可以手洗，机洗的的时候先把宝丽珠颗粒均匀分布、只可以单独洗涤、自然晾干。
Cabeau 旅途U型护颈记忆棉枕
Cabeau 只做U型枕头专业品牌，也是多家评测机构排名第一的，两侧加高加厚、配合人体工程学设计，枕头背后不靠着物体也能睡着。收纳可以卷起来绑好。
尺寸：24cmX25cmX11cm 颜色：灰、黑、蓝、紫、绿， 重量：340克左右
填充物：采用太空记忆棉（聚氨酯）材料，随着颈部和温度变化而变暖变硬，两侧加高加厚可以独立提供支撑性，回弹力强、贴合度高。
外枕套：采用100%涤纶（聚酯纤维），强度高、抗皱、易清洗、有一定的抗菌性，可拆洗。
锁扣：采用的可调节松紧卡扣设计，调节更方便精准、合理的增强颈部贴合度。
缺点：调节不好两侧加高部分容易蹭到脸，带有线耳机不太方便。
总结下以上U型枕突出特点：
1、米家8H多功能乳胶枕，价格是79元、性价比最高，舒适、透气性最好、支撑性刚好。
2、逸客多功能护颈颗粒枕，价格是299元、价格较贵，支撑性强、贴合度紧密，AB面设计多场景可用，还可以直接机洗、一秒变睡枕。
3、Cabeau U型记忆棉枕 ，价格是239元、价格适中，支撑性、贴合度紧密、回弹性极强、方便携带（可以卷起来）、颜色也多，容易失眠和颈椎病更适合使用。
最后我选的是：米家8H多功能乳胶枕，性价比最高的一个。
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计算机专业，写代码调程序把脖子累坏了，人说计算机多高大上，其实根本不是那么回事。长时间对着屏幕，不由自主动作就变形了，时间久了，就老是脖子疼，影响到睡眠，睡眠也不好了，看医生说也和颈椎有关系。
要说焦虑的因素也是有的，睡觉前都还想着程序的bug还有几个没解决，还有项目的deadline紧张啊，于是就睡不着。
自己也想了许多办法，比如那种睡眠音乐，睡前洗下热水脚，冥想等，效果一般，不好坚持，就差要吃药了。
直到遇到一款枕头，问题终于有缓解。
菠萝斑马软管枕颈椎枕专用PE颈乐枕改善护颈枕头枕芯睡眠单人夏季-tmall.com天猫这个枕头叫菠萝斑马颈乐枕，是日本设计师根据睡眠人体工学，专为亚洲人体型量身定制的。
一个枕头竟然有五大分区：脑窝区+颈椎承托区+侧睡区，仰睡时，颈椎承托区贴合颈椎弧度、颈肩曲线；侧睡时，能填补颈部空隙不管哪种睡姿都能让脖子放松一整晚，怎么翻身怎么睡脖子都不累。
里面用黑科技软管材料填充，支撑性好、回弹性强，中空软管更能减少细菌螨虫滋生环境，还能水洗，这个利害，可以洗比较舒服。
可以随意增减枕头内部的软管，调整到最适合自己的高度，无缝贴合每个人的颈椎曲线。
全枕机洗，套上赠送的洗枕袋，直接丢进洗衣机机洗，速干不变形。
枕面含天丝面料、接触脸部很丝滑，触感柔软弹性十足，深睡一整晚脸上不会有压痕。
据说品牌创始人是清华学霸、江苏省文科状元赴日求得枕头好设计，挺传奇的。
菠萝斑马软管枕颈椎枕专用PE颈乐枕改善护颈枕头枕芯睡眠单人夏季-tmall.com天猫想买个U型枕头，大家有哪些推荐？
计算机专业，写代码调程序把脖子累坏了，人说计算机多高大上，其实根本不是那么回事。长时间对着屏幕，不由自主动作就变形了，时间久了，就老是脖子疼，影响到睡眠，睡眠也不好了，看医生说也和颈椎有关系。
要说焦虑的因素也是有的，睡觉前都还想着程序的bug还有几个没解决，还有项目的deadline紧张啊，于是就睡不着。
自己也想了许多办法，比如那种睡眠音乐，睡前洗下热水脚，冥想等，效果一般，不好坚持，就差要吃药了。
直到遇到一款枕头，问题终于有缓解。
菠萝斑马软管枕颈椎枕专用PE颈乐枕改善护颈枕头枕芯睡眠单人夏季-tmall.com天猫这个枕头叫菠萝斑马颈乐枕，是日本设计师根据睡眠人体工学，专为亚洲人体型量身定制的。
一个枕头竟然有五大分区：脑窝区+颈椎承托区+侧睡区，仰睡时，颈椎承托区贴合颈椎弧度、颈肩曲线；侧睡时，能填补颈部空隙不管哪种睡姿都能让脖子放松一整晚，怎么翻身怎么睡脖子都不累。
里面用黑科技软管材料填充，支撑性好、回弹性强，中空软管更能减少细菌螨虫滋生环境，还能水洗，这个利害，可以洗比较舒服。
可以随意增减枕头内部的软管，调整到最适合自己的高度，无缝贴合每个人的颈椎曲线。
全枕机洗，套上赠送的洗枕袋，直接丢进洗衣机机洗，速干不变形。
枕面含天丝面料、接触脸部很丝滑，触感柔软弹性十足，深睡一整晚脸上不会有压痕。
据说品牌创始人是清华学霸、江苏省文科状元赴日求得枕头好设计，挺传奇的。
菠萝斑马软管枕颈椎枕专用PE颈乐枕改善护颈枕头枕芯睡眠单人夏季-tmall.com天猫
