护腕鼠标垫有科学依据吗？

有的。

首先，我们知道，如果长期用普通的鼠标垫，很有可能会患上腕管综合征。

接着，我们来说一下腕管综合征的概念以及成因。

概念：指正中神经在腕管内受到压迫，引起桡侧三个半手指麻木、疼痛的病症。

成因：腕部外伤、炎症改变、占位性病变、慢性劳损、内分泌紊乱等。

而使用普通鼠标垫的手，长期处于背伸状态，久而久之，腕管周围结构改变，压迫正中神经，于是就出现了腕管综合征。

接下来，我们来分析，究竟怎样的鼠标垫才可以有效防止腕管综合征的产生呢？

没错，就是市面上出现的大多数在鼠标垫一边垫高，解除手背伸姿势的鼠标垫。它可以有效的缓解腕管综合征的产生。

可是它就是最好的吗？

不一定，因为长期在腕管下垫着东西，不太舒服不说，久了也会阻碍腕管周围的血液循环，长此以往，还是有可能患上腕管综合征。

手最舒服的时候，是什么姿势？

自然状态，也就是直立的时候双手的状态。这时候你把手弯曲放在桌面上，发现

它应该是这样的。

所以最有效防止腕管综合征产生的鼠标以及鼠标垫，它就不应该放在平面上，而应该垂直平面放置。

如果你暂时还买不到这样的鼠标及鼠标垫，而且又需要长期操作，那我的建议是：请记得每过三四十分钟就活动活动你的手腕吧:）

护腕鼠标垫有科学依据吗？

有的。

首先，我们知道，如果长期用普通的鼠标垫，很有可能会患上腕管综合征。

接着，我们来说一下腕管综合征的概念以及成因。

概念：指正中神经在腕管内受到压迫，引起桡侧三个半手指麻木、疼痛的病症。

成因：腕部外伤、炎症改变、占位性病变、慢性劳损、内分泌紊乱等。

而使用普通鼠标垫的手，长期处于背伸状态，久而久之，腕管周围结构改变，压迫正中神经，于是就出现了腕管综合征。

接下来，我们来分析，究竟怎样的鼠标垫才可以有效防止腕管综合征的产生呢？

没错，就是市面上出现的大多数在鼠标垫一边垫高，解除手背伸姿势的鼠标垫。它可以有效的缓解腕管综合征的产生。

可是它就是最好的吗？

不一定，因为长期在腕管下垫着东西，不太舒服不说，久了也会阻碍腕管周围的血液循环，长此以往，还是有可能患上腕管综合征。

手最舒服的时候，是什么姿势？

自然状态，也就是直立的时候双手的状态。这时候你把手弯曲放在桌面上，发现

它应该是这样的。

所以最有效防止腕管综合征产生的鼠标以及鼠标垫，它就不应该放在平面上，而应该垂直平面放置。

如果你暂时还买不到这样的鼠标及鼠标垫，而且又需要长期操作，那我的建议是：请记得每过三四十分钟就活动活动你的手腕吧:）

护腕鼠标垫有科学依据吗？

先说结论：应该是有的。

再说论据：自身体会。

有段时间，业务需求，需要频繁的使用鼠标操作，大概平均每5S点3下鼠标的频率。连续三天。之后手腕不适，只要不是【握鼠标】的姿势，就会酸痛，貌似像落枕一样，用左手稍微捏捏手腕，会非常痛。

然后花60大洋，某宝买了个【人体工程学鼠标】，就是下面这货↓

握持感确实很好。

但是！但是！但是！这货有点大，操作时手腕还是会悬空，然后，我又买了这货↓

这个鼠标垫。没想到TA俩一见钟情，在光天化日，众目睽睽之下，当着我的面就迫不及待的合体了，合体后就是：当当当当！

此后，【大黑】和【软兰】过上了幸福快了的日子，再也没有出现过手腕不舒服的情况了。

PS：鼠标手感还行，但是便宜货，质量一般，滚轮已经不定时抽风了，所以不推荐，码了，建议买贵一点的，好一点的。

鼠标垫不错，比较满意，就没码。

护腕鼠标垫有科学依据吗？

先说结论：应该是有的。

再说论据：自身体会。

有段时间，业务需求，需要频繁的使用鼠标操作，大概平均每5S点3下鼠标的频率。连续三天。之后手腕不适，只要不是【握鼠标】的姿势，就会酸痛，貌似像落枕一样，用左手稍微捏捏手腕，会非常痛。

然后花60大洋，某宝买了个【人体工程学鼠标】，就是下面这货↓

握持感确实很好。

但是！但是！但是！这货有点大，操作时手腕还是会悬空，然后，我又买了这货↓

这个鼠标垫。没想到TA俩一见钟情，在光天化日，众目睽睽之下，当着我的面就迫不及待的合体了，合体后就是：当当当当！

此后，【大黑】和【软兰】过上了幸福快了的日子，再也没有出现过手腕不舒服的情况了。

PS：鼠标手感还行，但是便宜货，质量一般，滚轮已经不定时抽风了，所以不推荐，码了，建议买贵一点的，好一点的。

鼠标垫不错，比较满意，就没码。

护腕鼠标垫有科学依据吗？

长期使用护腕鼠标垫现身说法，有效果！

记得2010年前后在电脑前一年手上磨了一个小茧子，自我感觉还挺优越的。

中途个人原因接触到护腕鼠标垫，就一直在用，至今手腕都是光滑的。现在我再看到有些小伙伴还有老茧似的鼠标手，我不会认为这个是白领身份的象征！你必须要一个护腕鼠标垫来保护自己的手腕，缓解这个症状！你需要更好的体验！

护腕鼠标垫有科学依据吗？

长期使用护腕鼠标垫现身说法，有效果！

记得2010年前后在电脑前一年手上磨了一个小茧子，自我感觉还挺优越的。

中途个人原因接触到护腕鼠标垫，就一直在用，至今手腕都是光滑的。现在我再看到有些小伙伴还有老茧似的鼠标手，我不会认为这个是白领身份的象征！你必须要一个护腕鼠标垫来保护自己的手腕，缓解这个症状！你需要更好的体验！

护腕鼠标垫有科学依据吗？

谢邀。可我是搞神经内科的，最好找个骨科的问问。我对这个问题的了解程度，可能也就是能想起个腕管综合征这么一个名词的程度。

护腕鼠标垫有科学依据吗？

谢邀。可我是搞神经内科的，最好找个骨科的问问。我对这个问题的了解程度，可能也就是能想起个腕管综合征这么一个名词的程度。

护腕鼠标垫有科学依据吗？

品牌有Fellowes范罗士、日本SANWA，不过我觉得你可以用毛巾体验下

护腕鼠标垫有科学依据吗？

品牌有Fellowes范罗士、日本SANWA，不过我觉得你可以用毛巾体验下