头疼是要冷敷还是热敷？

头疼要热敷的。

先说一下冷敷吧。急性拉伤 扭伤，好多踝关节的扭伤的朋友，尤其是轻症，当时扭伤了，只是疼点，过了一会就没事了，就没在意，第二天就肿起来了，这下害怕了。

其实原因是扭伤后引起局部韧带肌肉的拉伤，毛细血管破裂，导致淤血的堆积，炎症的出现，因此就肿了，这是慢性的炎症堆积，是需要时间的。所以在扭伤后马上用冷敷的方法处理局部，会收缩局部血管，减轻局部充血，进而减轻局部的肿胀疼痛。

24小时候，可以热敷处理，热敷的作用就是活血化瘀，消散瘀血，有利益血肿的吸收。

疼痛一般都是胀痛或者刺痛，胀痛 刺痛表明有气血瘀滞的问题，因此需要热敷患处，可采用热毛巾 热水袋或者中药热敷袋，可以起到舒筋活血，行气活血，消肿止痛的作用。

头痛的时候可以热敷患者30分钟，配合太阳穴的按摩，

左右各一个穴位，可以用拇指顺时针按摩十分钟，严重的可以用指甲掐住太阳穴的皮肤，重刺激5分钟，也能起到缓解头痛的目的！！！

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头疼是要冷敷还是热敷？

头疼要热敷的。

先说一下冷敷吧。急性拉伤 扭伤，好多踝关节的扭伤的朋友，尤其是轻症，当时扭伤了，只是疼点，过了一会就没事了，就没在意，第二天就肿起来了，这下害怕了。

其实原因是扭伤后引起局部韧带肌肉的拉伤，毛细血管破裂，导致淤血的堆积，炎症的出现，因此就肿了，这是慢性的炎症堆积，是需要时间的。所以在扭伤后马上用冷敷的方法处理局部，会收缩局部血管，减轻局部充血，进而减轻局部的肿胀疼痛。

24小时候，可以热敷处理，热敷的作用就是活血化瘀，消散瘀血，有利益血肿的吸收。

疼痛一般都是胀痛或者刺痛，胀痛 刺痛表明有气血瘀滞的问题，因此需要热敷患处，可采用热毛巾 热水袋或者中药热敷袋，可以起到舒筋活血，行气活血，消肿止痛的作用。

头痛的时候可以热敷患者30分钟，配合太阳穴的按摩，

左右各一个穴位，可以用拇指顺时针按摩十分钟，严重的可以用指甲掐住太阳穴的皮肤，重刺激5分钟，也能起到缓解头痛的目的！！！

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头疼是要冷敷还是热敷？

我觉得是热敷。不过几年前一位在安医大学医的小姐姐告诉我让我用冰块敷。虽然我不太懂啥原理。不过每次头疼的时候手边不会刚好有冰块的，所以一般吃阿咖酚散解决问题。

头疼是要冷敷还是热敷？

我觉得是热敷。不过几年前一位在安医大学医的小姐姐告诉我让我用冰块敷。虽然我不太懂啥原理。不过每次头疼的时候手边不会刚好有冰块的，所以一般吃阿咖酚散解决问题。

头疼是要冷敷还是热敷？

感觉是要冷敷，一般头痛都是和血管有关系，冷敷可以缓解血管负担，应该对头痛有好处。

头疼是要冷敷还是热敷？

感觉是要冷敷，一般头痛都是和血管有关系，冷敷可以缓解血管负担，应该对头痛有好处。

头疼是要冷敷还是热敷？

头疼还能这样吗？我不知道。。

头疼是要冷敷还是热敷？

头疼还能这样吗？我不知道。。

头疼是要冷敷还是热敷？

热敷

头疼是要冷敷还是热敷？

热敷